dinsdag 30 juni 2015

Voorraadkast Marie Kondo style aangepakt!

De maandboodschappen zijn net bezorgd. Toen het net binnen was dacht ik echt: pfffh, hoe gaan we dit allemaal weer kwijt kunnen?! Dus heb ik de voorraadkast eerst even helemaal leeggehaald en daarna weer helemaal opnieuw gevuld (Marie Kondo style! Dus zoveel mogelijk alles verticaal neerzetten en niet stapelen, al ben ik daar bij de blikken wel vanaf geweken!). En het paste allemaal prima op de drie planken die ik altijd voor de voorraad gebruik.

Ben best wel trots op het eindresultaat, dus ik heb even een fotootje gemaakt. Wat ben ik af en toe toch een enorme muts eigenlijk, he? ;)


Overmorgen maar eens de schoonmaakmiddelen op de bovenste plank uitzoeken en dan de plank daaronder..... Langzaam aan komen we er wel! :)

Noodgedwongen de speen afleren

Ik denk dat iedere moeder dit wel herkent: het liefst wil je dat jouw kind alleen maar leuke dingen overkomt. Dat hij altijd lacht, het altijd naar zijn zin heeft en dat hij alleen maar lieve mensen tegenkomt. Ik wil dat tenminste wél het liefste! Daarom krijgt hij ook elke middag en avond een speentje voor tijdens het slapen gaan. Ik weet dat hij zich daar fijn en geborgen mee voelt en dat hij het associeert met slapen, waardoor hij snel en zonder verdriet in slaap valt.

Maar vandaag ben ik noodgedwongen gestart met het afleren van de speen. Ik kan zijn speentjes namelijk alledrie niet vinden! Sander heeft Tobias vanmorgen uit bed gehaald en ik heb geen flauw idee waar hij het speentje neer heeft gelegd. Dus ja.... Nu ligt Tobias al een kwartier op bed zonder speen. Eerst huilde hij, maar nu is het al een poosje stil en lijkt hij het toch te accepteren zonder speentje.

Het zou wel fijn zijn als hij ook zonder speen lekker kan slapen, dus misschien moeten we het vannacht gewoon doorzetten. Dat zou een hoop stress schelen als het speentje kwijt is en daarnaast is het ook beter voor zijn tanden. Maar tegelijk betekent het wel dat het aller, allerlaatste kleine beetje baby wat er nog in zat dan toch écht weg is. En daar moet mams toch ook even aan wennen!


(De foto is uit de oude doos; een van de weinige foto's die ik kon vinden met een speentje, want gelukkig heeft Tobias nooit zoveel met zijn speen gehad buiten het slapen om. )


Edit: toen Tobias om 2 uur weer wakker werd bleek dat hij zijn speen ergens had verstopt en zelf weer had gepakt. Vandaar dat hij dus opeens stil was! Jammer, maargoed.... De speen is weer terecht!!

maandag 29 juni 2015

Wasmachine kapot: repareren of nieuwe kopen?

Ongeveer een half jaar geleden ging het droog-gedeelte van onze was-droogcombinatie kapot en sinds een paar dagen is ook het was-gedeelte kapot. We zitten nu heel erg te twijfelen of we weer iemand laten komen om het te repareren of dat we maar gelijk een nieuwe gaan kopen. Ik heb namelijk helemaal geen vertrouwen meer in het apparaat en heb heel sterk het gevoel dat hij over een half jaar sowieso wel eens aan zijn eind zou kunnen zijn.

Ik vind het wel snel. We hebben deze wasmachine nu ongeveer 4 jaar. Volgens zeggen zou hij 2.200 wasbeurten mee moeten gaan (gemiddeld). Dat zou betekenen dat ik dus 3 wasjes per 2 dagen zou moeten hebben gedaan. Ik denk niet dat ik dat ooit heb gehaald, maargoed.... In hoeverre is het nog de moeite om dat ding te repareren, als hij bijvoorbeeld nog 700 wasbeurten mee zou kunnen ofzo? Want hij staat toch wel zeker weten elke dag een keer aan.... Is het dan nog de moeite om hem te laten repareren voor €70, als we over een jaar alsnog een nieuwe moeten kopen?

Dus ja, ik mijmer nog even verder. Over 3 dagen gaat Sanders vaste contract in en krijgen we 10% korting op alle artikelen die zijn bedrijf verkoopt, dus ik wacht sowieso nog even met de knoop doorhakken tot die tijd....

zondag 28 juni 2015

Verkoop-challenge deel 9: one book to rule them all ;)

Eergister kreeg ik per email een opdracht van Ninjamoeder: je bent zó ver gekomen, tijd om een cadeautje voor jezelf te kopen om jezelf te verwennen! Er schoten gelijk allerlei dingen door mijn hoofd die ik nog wel wil kopen. Maar toch was er wel één ding wat er voor mij met kop en schouders bovenuit stak: het boek "Opgeruimd" van Marie Kondo! Ik heb er inmiddels zoveel over gelezen en gehoord dat ik heel erg nieuwsgierig was geworden. Dus ben ik gistermiddag naar de winkels gegaan en heb dit boek voor mezelf gekocht.

Maarre.... wat heeft het kopen van een boek nou te maken met het verkopen van je spullen? Hoor ik je denken.... ;) Nou, alles! Dit boek legt namelijk uit op welke manier je te werk kunt gaan om je huis voor eens en voor altijd opgeruimd te krijgen! Een van de belangrijkste tips die ze geeft is om te kijken welk gevoel bepaalde voorwerpen je geven. Word je er nog blij van? Zo niet, dan kan het weg!

Gisteravond zijn Sander en ik direct enthousiast begonnen met de boekenkast uitzoeken en zodoende hebben we een stuk of 30! boeken bij elkaar verzameld die we gaan proberen te verkopen. Mocht het niet lukken dan verdwijnen ze naar de kringloop!

Neem gerust een kijkje op mijn Marie Kondo project pagina! Wie weet zit er iets bij waar jouw hart nog wél van gaat sprankelen ;)


De stand van zaken:

De verdere stand van zaken:

  • De zwangerschapskleding heb ik verkocht aan een kennisje. In totaal voor €13
  • De draagdoek is verkocht voor €25
  • De 2 jurkjes zijn inmiddels ook allebei verkocht, in totaal voor €21,70
  • De loopwagen is niet verkocht en heb ik besloten dat we hem toch nog even houden. 
  • De hapjesschaal ..... moet nog steeds naar de kringloopwinkel! Erg he? 
  • De trouwschoenen heb ik weggegeven. Na 5 keer op Marktplaats te hebben gezet was ik er wel klaar mee!! 
  • De cupcakedoos is verkocht voor €5!
  • Op de rommelmarkt met koningsdag hebben we voor €25 verkocht. 
Dit brengt me inmiddels toch op een totaal van €89,70! Niet slecht, toch? :) 

zaterdag 27 juni 2015

Mijn nieuwe "verslaving"

De twee weken zonder chocolade zijn inmiddels al 3,5 week geworden! Dit is denk ik het langste wat ik ooit in mijn volwassen leven zonder chocolade heb doorgebracht en het word eigenlijk steeds makkelijker. Maar dat komt ook doordat ik een nieuwe verslaving heb. Iets anders dat ik elke dag eet en wat voor mij echt een pure verwennerij is, zoals dat chocolade dat voorheen was. Alleen dan wél gezonder, vullender enz.

kwark met walnoten en honing!! 

Echt zo'n heerlijk "gerecht" wat ik eigenlijk altijd in de sauna wel bestel, alleen dan met Griekse yoghurt. Maar sinds kort maak ik het dus ook lekker thuis klaar, maar dan met kwark, omdat dat magerder is. Ik krijg er tot nu toe nog lang geen genoeg van!

Voor de grap heb ik even de voedingswaardes van een reep chocolade en van deze combinatie op een rijtje gezet:

chocolade (100 gram)sauna-toetje (250 gram kwark, 30 gram walnoten, 20 gram honing)
Kcal555367
Koolhydraten5128
Vetten3521
Eiwitten715

Bizar eigenlijk, he? Dat drie keer zoveel van mijn "sauna-toetje" nog steeds minder caloriën, koolhydraten en vetten bevat?! En dan heb ik het nog niet eens over kalium, vitamine C, ijzer enz. wat in walnoten zit! 

Dus ja, ik denk dat chocolade en ik gewoon niet meer zulke dikke vrienden zijn als vroeger en ik betwijfel of we ooit weer zo close zullen worden als voor ik de Ninjamoeder challenge begon!


vrijdag 26 juni 2015

Ik heet géén Sandra

Haha, hoe vaak ik wel niet word aangesproken met de naam Sandra door mensen die onze blog lezen.... Als ik voor elke keer een kwartje kreeg, dan zou ik nu miljonair zijn ;) (Bij wijze van spreken!)

Ik wil het nu dus toch eventjes voor eens en voor altijd rechtzetten. Mijn naam is géén Sandra. ;) Nee, écht niet ;) Hoe heet ik dan wel? Vragen mensen wel eens. Want mijn mail onderteken ik met een andere naam dan die ik op Facebook gebruik enz, enz. Dus ik besloot wat duidelijkheid te geven :)

Mijn ouders kozen de naam Daniëlle voor me uit en mijn roepnaam zou Dana worden. Maar mijn opa was het daar niet mee eens en zei: "ik noem haar lekker gewoon Danielle, want dat vind ik een veel mooiere naam". Vanaf dat moment werd ik eigenlijk meestal Daniëlle genoemd en dit is dus ook de naam die ik vaak in correspondentie en emails gebruik.

Maar op sociale media, bijvoorbeeld op Facebook gebruik ik liever de naam Dana. Dit voelt voor mij prettiger, omdat ik het niet fijn vind dat sommige mensen me makkelijk op Facebook kunnen vinden. Ik ben vroeger gepest op de basisschool en middelbare school en ben hierdoor wat voorzichtiger geworden. En mensen die me goed genoeg kennen weten dat ik de naam Dana ook regelmatig gebruik.

En waarom dan Daantje? Dit vonden we gewoon lekkerder klinken dan Sander en Danielle's mintgroene blog of Sander en Dana's mintgroene blog ;) Bovendien is Daantje een soort koosnaampje en werd ik door mijn ouders en door Sander ook wel zo genoemd voor we de blog startten.

Maar Sandra?! Ik denk dat mensen denken dat ik zo heet omdat de URL San Da Groen is. En dat ze hier dan zelf een R tussen plakken. Maar San Da zijn dus de eerste letters van onze beide namen (Sander en Danielle, dus!!). Misschien had ik daar toen ik de blog begon wel beter over na moeten denken, maar ik heb er toendertijd niet zo bij stilgestaan dat het verwarrend kon zijn ;)

Maandmenu voor Juli

Zoals ik al eerder schreef wilde ik gaan proberen om zoveel mogelijk boodschappen in één keer te doen en dan de rest van de maand zo min mogelijk naar de winkels te gaan. In eerste instantie wilde ik helemaal niet meer naar de winkels, maar dit leek me na de reacties op mijn blog toch wel een beetje té hoog gegrepen. Nu heb ik dus besloten dat ik in plaats daarvan een maandmenu ga maken en dan zoveel mogelijk alvast ga bestellen. Maar dat ik niet té streng ga doen qua verse groentes en fruit. Als er (onverwachts) toch niet iets moet worden gehaald dan is dat geen ramp!

Omdat ik deze week gratis verzendkosten heb gekregen bij de Albert Heijn heb ik maar besloten om het nu alvast te bestellen. De kosten schuif ik dan gewoon administratief door naar volgende maand.

Maargoed, dit wordt dus mijn maandmenu voor Juli:
  1. Is mijn moeder jarig. Ze organiseert een BBQ
  2. Wraps met bonen en salade
  3. Eten we bij mijn zusje - pizarette
  4. Pasta-salade
  5. Canelloni
  6. Mousaka
  7. Restjesdag
  8. Broodmaaltijd
  9. Chili sin carne
  10. Patat
  11. Tomatensoep
  12. Spiraalquiche 
  13. Lasagne
  14. Restjesdag
  15. Broodmaaltijd
  16. Wraps met bonen en salade
  17. Patat
  18. Bonensoep - recept
  19. Pannenkoeken met spinazievulling
  20. Boboti
  21. Restjesdag
  22. Broodmaaltijd
  23. Taco's
  24. Patat
  25. Aspergesoep
  26. Sushi
  27. Rijst met prei - ovenschotel
  28. Restjesdag
  29. Broodmaaltijd
  30. Pasta-salade
  31. Patat
  32. Zoete puntpaprika-tomatensoep
Zoals te zien komen sommige dingen wekelijks terug:
  • Maandag eten we ovenschotels
  • Dinsdag is restjesdag, omdat ik meestal ovenschotels voor 4 personen maak en dan dus veel overhou
  • Woensdag een broodmaaltijd, omdat Sander dan gaat zwaardvechten en ik van mezelf gewoon weet dat ik dan lekker makkelijk ga doen.
  • Vrijdag patatdag - dit willen we er gewoon als traditie inhouden
  • Zaterdag soepdag - omdat we het gewoon erg leuk vinden om samen soep te maken
  • Zondag koken we wat uitgebreider. 

donderdag 25 juni 2015

Pannenkoeken bakken

Om te vieren dat Sander een vast contract heeft bakte ik een flinke stapel pannenkoeken voor het avondeten. Door het beslag deed ik wat havermout voor extra vezels. Ik maakte gewone, kaas pannenkoeken en pannenkoeken met banaan. We hebben het ons goed laten smaken!!

Als nagerecht hadden we de helft van een meloen die was overgebleven van de bbq. Vorig jaar was meloen een van de eerste dingen die we Tobias door middel van de rapley methode lieten eten. Dat gaat nu wel een stuk sneller en behendiger!! ;) Binnen 2 tellen was het hele stuk verdwenen! Kleine snoeperd.

Nu ga ik onderweg naar het koor met een erg vol buikje!! :p

Vast contract voor Sander!

Vandaag heeft Sander zijn eerste functioneringsgesprek en krijgt hij ook gelijk te horen of hij door zijn proeftijd heen is. Als hij door zijn proeftijd is, dan krijgt hij ook direct een vast contract. Dit was een van de dingen die Sander over de streep hadden getrokken om bij dit bedrijf aan de slag te gaan. Bovendien is het in zijn branche wel redelijk normaal om snel vaste contracten te geven; goede programmeurs worden zó voor je neus weggekaapt als je niet oppast, dus je kunt ze maar beter snel aan je binden! ;)

Je zou denken dat het een heel spannende dag is, maar dat valt reuze mee. Gisteravond kwam Sanders leidinggevende namelijk naar Sander toe en zei dat hij zich niet nerveus hoefde te maken over het gesprek, omdat ze allemaal heel tevreden over hem zijn. De enige reden waarom het niet door zou gaan, zou zijn als Sander daar anders over dacht. Maar die is dus ook heel erg enthousiast!

Dus we hebben weer wat te vieren! :D

woensdag 24 juni 2015

Frambozen plukken!

Er zitten al behoorlijk wat rijpe frambozen aan onze struik! Gisteravond had ik er een stuk of 10 geplukt, maar vanmorgen zag ik dat er alweer een aantal rijpe in de struik hingen. Het was eigenlijk de bedoeling om die bij de lunch op te eten, maar Tobias had blijkbaar andere plannen...

Na een lekkere boswandeling met mijn zusje was ik nog even lekker in de tuin gaan zitten, terwijl Tobias een beetje rondscharrelde. Opeens plukte hij een rijpe framboos van de struik af! Ik zei dat hij hem mocht opeten, maar dat wilde / durfde hij niet. Dus toen zei ik: geef hem dan maar aan mama!

Hij kwam hem heel lief in mijn mond stoppen en rende vervolgens zeker een stuk of 10 keer heen en weer naar de struik om nog meer frambozen te plukken zodat hij die aan mij kon voeren. Bij elke framboos die hij had geplukt schreeuwde hij het uit van vreugde. Het was zó lief! En ik vond het wel apart dat hij echt de rijpe frambozen er tussenuit zocht, terwijl er toch ook een hoop grote groene frambozen in de struik hingen.

Toen opeens durfde hij het aan om er ook zelf eentje te eten. Net toen ik had besloten om er een filmpje van te maken omdat het zo schattig was. Ik denk dat we er nu een frambozen-fan bij hebben hier ;) Dus ja, het gaat weer helemaal goed met hem (gelukkig!!)

Hmm, het filmpje doet het (nog) niet, maar is (ook) hier te bekijken.




PS: ik weet dat je ze eigenlijk eerst moet wassen, maar kom op.... Zou jij dat doen als je ventje zo lief aan het plukken is en je wil voeren?!

dinsdag 23 juni 2015

Tobias is op zijn hoofd gevallen

Vanmorgen rond 9 uur viel Tobias enorm hard op zijn hoofd. Het was echt héél hard. Ik schrok me dood! Direct heel dikke tranen en hard huilen, maar toch was ik er niet gerust op en heb ik Tobias in zijn wagen gezet en ben direct naar de huisarts gerend. Gelukkig had die wel even tijd voor me en was Tobias inmiddels ook weer een beetje rustig geworden. Hij zat honderduit te kletsen tegen de dokter. Uiteindelijk hoefde er verder geen actie te worden ondernomen, behalve dat we een wekadvies kregen: elke 3 uur wakker maken.

De rest van de ochtend ging het eigenlijk prima, maar toen ik hem 's middags in bed deed zat het me toch niet lekker. Hij reageerde niet op de deurbel, wat hij normaal wél doet. Hij werd zelfs niet wakker toen ik zijn kamer in kwam lopen en ook toen ik zijn naam riep deed hij alleen even lodderig zijn oogjes open en meer niet. Dus wéér de dokter gebeld. Waar hij dus wéér gewoon zichzelf was.... Maar de dokter vond het toch wel een goed idee om er even een specialist naar te laten kijken.

Zodoende zaten we vanmiddag dus op de eerste hulp. Het ging gelukkig alweer een stuk beter met Tobias. De specialist vond ook geen reden om hem op te nemen en zei dat het na zo'n val opzich niet raar is als hij moeilijker wakker wordt. Zo lang hij niet overgeeft, wegvalt of nergens meer op reageert is het natuurlijk wel oppassen, maar geen acute reden tot zorg!

Tobias was ondertussen weer vanalles aan het vertellen en doeidoei naar de zusters aan het roepen. De conclusie van de dokter? Tobias is in elk geval niet op zijn achterhoofd gevallen!! :)

In het gareel (+ link recept carrot cake)

Na een verjaardag vind ik het altijd weer erg lastig om in het gareel te komen wat gezond eten betreft.

  • Er is altijd wel eten en drinken over. Normaal drink ik alleen thee, water en melk, maar als er ijsthee in huis is dan vind ik dat erg verleidelijk. En taart.... HMM
  • Na een verjaardag ben ik altijd moe en vind ik het lastiger om nee te zeggen tegen verleidingen.
Gister was dus geen uitzondering daarop. De restjes gingen sneller op dan ik had gepland. Een hapje hier, een hapje daar.... :/ Eigenlijk baal ik daar wel van. Maar ik had ook geen gezonde alternatieven voorhanden en het bleef maar regenen.... 

Maargoed, ik heb gisteren dus maar bestempeld als vreet-dag. Vandaag ga ik weer vol er tegenaan. Veel wandelen, gezond eten en vanavond een work-out!

Sander gaat morgen nog carrot cake trakteren op zijn werk. Gisteravond zelf gemaakt volgens dit recept. Ik wilde hem zooo graag proeven! Dus heeft Sander het gisteravond nog helemaal afgemaakt, inclusief glazuur. Het was echt heerlijk! En zo kan ik vanochtend dan toch een nieuwe, frisse start maken en word dat niet gelijk weer bezoedeld door de carrot cake. Blijkbaar heb ik niet alleen een mentale boekhouder, maar ook een mentale ehmz.... dietiste ofzo? :P


maandag 22 juni 2015

De puzzel van 994 stukjes.... (+ give-away)

Een paar weken geleden schreef ik over de uitdaging om in 3 weken tijd een puzzel van 1.000 stukjes in elkaar te zetten, namelijk een puzzel van Josephine Wall. De afgelopen weken hebben we (vooral Sander!) erg veel gepuzzeld en op vrijdag was het dan zo ver: de puzzel was af.... Alleen kwamen we er dus achter dat er 6 stukjes ontbraken. Die ga ik dus niet meer op Marktplaats zetten!

Maar wie weet is er hier toch nog iemand die de puzzel wil maken, ondanks dat er wat stukjes ontbreken? Ik geef hem graag aan iemand cadeau. De ontbrekende stukjes zitten gelukkkig niet in het onderwerp van de puzzel, maar in de achtergrond. Dat scheelt wel! :)

Ik heb trouwens geen foto van het eindresultaat. Dit had ik nog wel willen doen, maar schoof ik steeds voor me uit. En toen kwam ik terug van het boodschappen doen en had Sander hem opeens weggehaald! :(

En nu? Tijd voor een nieuwe uitdaging! ;) Een paar lezers hadden al aangeboden dat ik puzzels kon lenen, maar we willen ook een keer een Wasgij puzzel maken. Dat lijkt me ook een leuke uitdaging! Maar voor we weer aan een nieuwe puzzel beginnen geniet ik ook nog wel even van onze netjes opgeruimde tafel ;)

Weekmenu week 26 - een financiële uitdaging

Wat staat er komende week op tafel? In elk geval zoveel mogelijk goedkope maaltijden! Zoals ik al schreef: deze maand gaat het flut met de financiën. Dus ik wil de schade op het gebied van ons boodschappen-budget proberen te beperken door wat meer uit de voorraad te eten. Ik ben benieuwd in hoeverre dit gaat lukken, want ik wil óók gewoon gezond blijven eten. En Sander moet morgen een carrot cake bakken om de trakteren op het werk. Dus die uitgaves hebben we ook sowieso nog. Maargoed, ik ga er gewoon voor!

Naast dat we uit de voorraad willen eten hebben we ook best wel veel over van de BBQ van gister:

  • 3 kipburgers die al zijn gegrild
  •  1 sateetje dat al is gegrild
  • een halve gevulde paprika
  • een klein zakje pasta-salade
  • een klein zakje risotto
  • 4 hamburgers die nog niet zijn gebakken (houdbaar tot 24-6)
  • 2 vegetarische hamburgers die nog niet zijn gebakken
  • 3 stokbroden die al zijn afgebakken maar uiteindelijk niet zijn opgegeten (zou ik die normaal gesproken dan allemaal zélf opeten?!)
  • 6 frikandellen (in de vriezer, dus nog lang houdbaar!)
  • Veel drinken
Ik hou niet van weggooien, maar het is eigenlijk teveel vlees voor één persoon. Misschien kan ik Sander overhalen om ervan mee te eten, want wat is eigenlijk erger: vlees weggooien waardoor een dier voor niks heeft geleden óf het toch opeten als vegetariër, waardoor het leed in elk geval niet "voor niks" is geweest. Misschien een kromme redenatie van me, hoor.... 



Maandag: Lunch met pizza-stokbrood dat ik beleg met de gevulde paprika ;) En Sander heeft de pasta-salade meegenomen naar zijn werk.
Als avondeten nasi, voor Tobias en mij met kleingesneden kipburger en voor Sander vegetarisch

Dinsdag: broodjes hamburger

Woensdag: broodmaaltijd

Donderdag: risotto met erwten

Vrijdag: patat

Zaterdag: risotto met spinazie

Zondag: broodmaaltijd

zondag 21 juni 2015

Flesvoeding tag

Er zijn meerdere borstvoedingstags op internet te vinden, maar nog geen enkele over flesvoeding / kunstvoeding. Dus bij deze heb ik mijn allereerste eigen tag gemaakt, speciaal voor moeders die noodgedwongen of juist uit vrije keuze de fles geven. Eerst zal ik de vragen onder elkaar neerzetten, zodat het makkelijk is om het over te nemen, en daarna zal ik zelf antwoord geven op de vragen... Als je de vragenlijst over wilt nemen is dat natuurlijk prima. Het zou leuk zijn als je terug zou willen linken naar mij en/of de hashtag #flesvoedingstag wilt gebruiken, maar dat hoeft niet persé :)

Waarom deze tag?
Als "flesvoedingsmoeder" kom je er maar bekaaid af in blogland. Er zijn verschillende tags over borstvoeding, maar voor zover ik weet nog geen enkele over flesvoeding. Bovendien worden er ook veeeeeeel blogs geschreven over borstvoeding en kom ik bijna nooit wat tegen over de fles. En als het al over de fles gaat, dan is het vaak niet al te positief. Ik vind dat jammer en wil op deze manier flesvoeding een beetje uit het verdomhoekje halen.



Overigens vind ik die mommy war echt heel erg kwalijk en heel erg irritant. Ik maak me er zelf af en toe ook schuldig aan, hoor, maar ik merk dat ik gewoon ergens bang ben om dit blogje te plaatsen. Bang voor veroordeling. Bang dat mensen gaan zeuren dat flesvoeding geen goede term is omdat je ook melk kan afkolven en in een flesje kan geven. Maar zelf vind ik kunstvoeding geen prettige term. Dus ja, dilemma... Er worden over en weer echt lelijke dingen gezegd en soms heb ik het gevoel dat ik in een mijnenveld ben beland. Wat ik ook zeg, het is nooit goed. Maargoed.

Ik vind dit gedichtje wat dat betreft echt prachtig:

"Bottle or breast
It’s all second best
When it becomes our identity
And we start making enemies
On how we feed our babies"
Vertaling:
Fles of borst is allebei niet goed als het onze hele identiteit gaat bepalen en we vijanden gaan maken over hoe we onze baby's voeden.


De flesvoedingstag:
  1. Ben je direct na de geboorte begonnen met flesvoeding geven of ben je overgestapt van borstvoeding op flesvoeding?
  2. Gebruik jij liever de term kunstvoeding of flesvoeding?
  3. Waarom heb je de keuze gemaakt voor / ben je overgestapt op flesvoeding?
  4. Wat is jouw mooiste flesvoedings-foto? 
  5. Voor welk merk kunstvoeding heb je gekozen en waarom? 
  6. Welke fles gebruik je, en waarom heb je voor deze fles gekozen? 
  7. Doe je wel eens iets met de verhouding van water en poeder?
  8. Ben je wel eens tegen (voor)oordelen aangelopen omdat je een fles geeft? Zo ja: welke?
  9. Veel moeders die borstvoeding geven omschrijven dat als "het meest bijzondere van het moederschap". Wat is voor jou het bijzonderste aan het moederschap?
  10. Borstvoeding schijnt te helpen om je zwangerschapskilo's snel kwijt te raken. Hoe lang heb jij daarover gedaan als "flesvoedingsmoeder"? 
  11. Wat vind je het prettigste en het minst prettige aan het geven van flesvoeding? 
  12. Wat vind jij de fijnste manier om de fles te geven?
  13. Hoe regel jij het met flesjes als je onderweg bent? 
  14. Hoe vaak geef je het flesjes uit handen aan andere mensen? 
  15. Wat wil je nog meer kwijt over flesvoeding?

En dan nu mijn antwoorden:

Ben je direct na de geboorte begonnen met flesvoeding geven of ben je overgestapt van borstvoeding op flesvoeding?
Ik ben begonnen met borstvoeding, maar Tobias kreeg al vrij snel zijn eerste kunstvoeding naast de borstvoeding. Hij bleef 's nachts maar gillen van de honger en wilde niet uit een cupje drinken. Middenin de nacht heb ik huilend de verloskundige gebeld die me zei dat ik een flesje moest geven. Na dat flesje viel hij direct in slaap, helemaal verzadigd en tevreden. Ik heb uiteindelijk anderhalve maand deels kunstvoeding en deels borstvoeding gegeven voor ik helemaal ben overgestapt op de fles. 

Gebruik jij liever de term kunstvoeding of flesvoeding?
Ik gebruik ze door elkaar heen. Ik begrijp het argument dat sommige mensen hebben dat afgekolfde melk óók in een fles kan worden gegeven, maar ik denk dat iedereen wel begrijpt waar ik het over heb als ik de termen door elkaar gebruik ;) Ik vind kunstvoeding namelijk net zo klinken alsof het nepvoeding is. En dat is het niet, want Tobias groeit er prima op!

Waarom heb je de keuze gemaakt voor / ben je overgestapt op flesvoeding?
Borstvoeding gaf mij persoonlijk erg veel stress. Ik voelde me er niet prettig bij en was constant bang dat Tobias niet voldoende binnenkreeg. Het maakte me heel erg aan het twijfelen of Tobias wel verzadigd was. Op het moment dat hij kunstvoeding kreeg vond ik dit eigenlijk een verademing, omdat ik dan in elk geval wist hoeveel hij had gedronken. 

Wat is jouw mooiste flesvoedingsfoto?
Ik heb twee favoriete foto's van flesvoedingsmomenten:


Deze foto is genomen tijdens de kraamweek. Ik ben er niet zeker van of het kunstvoeding of afgekolfde melk is, maar ik vind dit gewoon een heel lieve foto en herinner me deze eerste flesjes nog heel goed. Die lieve oogjes die je zo vol dankbaarheid en tevredenheid aankijken....  Priceless <3


Deze foto is vorige week genomen. Tobias drinkt tegenwoordig nog maar één flesje per dag en die wordt vaak door Sander gegeven. Opeens besefte ik me dat ik heel graag toch nog een laatste flesvoedingsfoto wilde hebben. Dus vandaar heb ik deze foto genomen.

Voor welk merk flesvoeding heb je gekozen en waarom?
Ik koos voor Albert Heijn voeding. In principe moet alle kunstvoeding in Nederland aan dezelfde eisen voldoen en ik ga niet het dubbele betalen omdat het van een merk is dat meer reclame maakt. Uiteindelijk bleek Tobias koemelk-allergie te hebben en nu gebruiken we alweer een jaar Nutramigen.

Welke fles gebruik je en waarom heb je voor deze fles gekozen?
In de loop van de tijd hebben we veel verschillende flessen gehad. Eerst de Philips Avent. Deze beviel erg goed, maar vond ik erg duur. Daarna de kruidvat-flesjes. Deze bevielen ook goed, maar na een poosje kreeg Tobias zoveel zuigkracht dat hij hem vacuüm zoog. Daarna hebben we de S-bottle van Difrax nog gebruikt. Deze beviel slecht, want hij lekte heel erg. Nu gebruiken we alweer een half jaar grotere flesjes van de Kruidvat met een driestandenspeen. Dit bevalt ons erg goed!

Doe je wel eens iets met de verhouding van water en poeder?
Ja. Als het warm is doe ik wel eens wat meer water dan poeder in de fles. Dus in plaats van 210cc met 7 schepjes doe ik dan 240cc met 7 schepjes. En als Tobias opeens een extra flesje wil terwijl dat eigenlijk niet hoeft fop ik hem ook wel eens met een troostflesje dat gewoon veel verdunder is dan zijn gewone flesjes.

Ben je wel eens tegen (voor)oordelen aangelopen omdat je een fles geeft? Zo ja: welke?
Pffh, heb je een half uurtje?! Mijn ervaring is dat er constant over en weer word gezeurd. Iedereen vind zichzelf heel zielig en dat ze worden bevooroordeeld en achtergesteld, maar vind het tegelijk wel nodig om keihard over anderen te oordelen. Enkele van de dingen die ik heb gehoord:
  • Vrouwen die de fles geven zijn lui en gemakzuchtig
  • Vrouwen die de fles geven hebben niet het beste met hun kindje voor
  • En ze bouwen geen goede band op met hun kindje.
  • En als je beter je best had gedaan dat was het wél gelukt met de borstvoeding.
Als iedereen nou eens gewoon naar zichzelf zou kijken, dan zou de wereld een veel leukere plek zijn voor moeders. 

Veel moeders die borstvoeding geven omschrijven dat als "het meest bijzondere van het moederschap". Wat is voor jou het bijzonderste aan het moederschap?
Zowel toen ik borstvoeding gaf als toen ik overging op de fles vond ik toch wel het allerbijzonderste dat ik al direct zo'n band had met Tobias. Niemand kon hem zo snel troosten als dat ik dat kon. En niemand begreep zijn behoeftes beter dan ik. Die band was er vanaf het allereerste begin en was direct heel erg sterk. En dat is hij ook altijd gebleven.

Borstvoeding schijnt te helpen om je zwangerschapskilo's snel kwijt te raken. Hoe lang heb jij daarover gedaan als "flesvoedingsmoeder"? 
19 maanden om weer exact op het gewicht te zitten van voor de bevalling. Maar ik deed er ook niet echt iets voor om terug op mijn oude gewicht te komen, dus het had wel veel sneller gekund!

Wat vind je het prettigste en het minst prettige aan het geven van flesvoeding?
Het prettigste vind ik dat het sociaal geaccepteerd is om op veel plaatsen de fles te geven. Je wordt nergens weggestuurd en mensen kijken nooit raar op als ze iemand een flesje zien geven. (Overigens vind ik dat dit ook voor borstvoeding zou moeten gelden, maar helaas is de werkelijkheid anders!)
Het vervelendste vond ik, vooral in het begin, dat je niet goed duidelijk kan maken waarom je kindje even moet wachten voor hij eten krijgt. Als Tobias wakker werd wilde hij direct een flesje en dan moest ik het nog gaan maken terwijl hij lag te huilen. Dat vond ik moeilijk. 

Wat vind jij de fijnste manier om de fles te geven?
Gezellig op schoot in de schommelstoel. En dan het liefste terwijl hij lekker tegen me aan ligt, al helemaal soezerig van het badderen nog even een flesje drinken terwijl ik aan zijn haartjes ruik en met hem knuffel. Heerlijk!

Hoe regel jij het met flesjes als je onderweg bent? 
Tegenwoordig drinkt Tobias alleen nog 's avonds een flesje en is het erg makkelijk; we zorgen gewoon dat we rond die tijd thuis zijn! Maar "vroeger" namen we heet water mee in een flesje dat we dan in een hydrofieldoek wikkelden. En poeder namen we los in een speciale voedingstoren mee. En als we meerdere voedingen buiten de deur moesten geven dan haalde ik warm water op het station of bij een eetgelegenheid. Heel makkelijk! :)

Hoe vaak geef je het flesje uit handen aan andere mensen?
In het begin gaf ik bijna alle flesjes zelf. Tegenwoordig geeft Sander het ook vaak. Verder heb ik tijdens de eerste weken ook wel eens flesjes laten geven door anderen, omdat ze dat zo leuk vonden.

Wat wil je nog meer kwijt over flesvoeding? 
Niet persé over flesvoeding, maar over de discussie tussen borstvoeding en kunstvoeding in het algemeen: ik vind dat iedere moeder support zou moeten krijgen, of ze nou de borst geeft of de fles! Als vrouwen zouden we solidair met elkaar moeten zijn, en in mijn ogen moet dat van beide kanten komen. We gebruiken constant dezelfde argumenten en verwachten dan tóch om tot een andere uitkomst te komen. Dat gaat gewoon niet werken! Laten we elkaar in de waarde laten, ondersteunen en supporten. Het ouderschap is keihard werken voor iedereen en we hebben veel meer met elkaar gemeen dan dat we van elkaar verschillen. Dus laten we vooral lief blijven voor elkaar.



Dat gezegd hebbend: ik zal niet alle reacties posten. Alleen support graag, geen propaganda-gezeur!! In ruil daarvoor zal ik ook alle vrouwen supporten; of ze er nou voor kiezen om vanaf het eerste moment de fles te geven of dat ze na 4 jaar nog borstvoeding geven. Want, weet je, we hebben het gewoon allemaal wel eens even nodig dat iemand gewoon naast je staat, ondanks dat ze het zelf misschien anders zouden doen! Ik weet in elk geval dat ik wel wat support kan gebruiken.... 18 maanden nadat ik ben gestopt met borstvoeding ben ik nog steeds wel eens verdrietig en voel me alleen staan!!



Hoe dan ook, iedereen is vrij om deze tag over te nemen!! Graag zelfs! Maar ik tag in elk geval Le Petit Favorite, Lippenstift en Luiers , Prinses Leila, Robust Posch, Pink Press en Compleet geluk, omdat die hebben gereageerd op een oproepje dat ik plaatste op een Facebookgroep voor Mamabloggers :)

Daarnaast tag ik Dertiger

zaterdag 20 juni 2015

BBQ numero uno

Vanavond was barbecue nummer 1. Een barbecue in het Kralingse Bos met de nieuwe collega's van Sander. De sfeer zat er lekker in. Allemaal leuke mensen, lekker eten en drinken en vooral een hoop gezelligheid. En veel lopen, want het was op een groot grasveld en Tobias vond het echt heerlijk om er elke keer de spurt in te zetten. Mijn tellertje staat op dit moment (8 uur) op 12.780 stappen, dus die 15.000 zou ik in theorie nog moeten halen. Maar ik ben wel behoorlijk moe, dus of het ook echt lukt?!

Het was wel echt super geregeld. Een collega van Sander had barbecue-menu's besteld via deze website en het was allemaal erg goed verzorgd, inclusief allerlei salades, sausjes en voor de kinderen zelfs een chocolade-fondue!

Uiteindelijk heb ik toch wel wat stokbrood gegeten, maar echt veel minder dan normaal gesproken. Morgen weer een kans om het nóg beter te doen, maar voor nu ben ik erg tevreden. :)

Het gaat flut met de uitgaves...

Ik weet niet hoe het komt, maar het gaat weer flut met de uitgaves deze maand. Ik neem me aan het begin van de maand zó voor om deze maand echt, écht niet over de budgetten heen te gaan, maar we hebben nu nog ruim een week te gaan en:


  • We hebben al €165 aan cadeautjes uitgegeven. Ok, daar zit ook mijn Fitbit bij, dus als ik jarig ben krijg ik geen cadeautje. Maar toch is het wel een hoop geld. 
  • Ziektekostenverzekering is €266 hoger dan we per maand inplannen. Afgelopen maanden was het natuurlijk minder, omdat er toen geen eigen risico is afgeschreven, maar deze maand werd alles in één keer afgeschreven en dat doet toch pijn. 
  • Dan hebben we nog het potje "flexgeld" voor onverwachte uitgaves. Ook hier hebben we meer uitgegeven dan gepland. Er staat hier €100 voor gebudgetteerd, maar het werd €130. Tsja, dat heb je als er een nieuwe bril wordt gekocht.
  • Aan uitstapjes hebben we €33 teveel uitgegeven. Ok, ook hier hebben we een "goede" reden, namelijk dat we alvast kaartjes voor de Efteling hebben besteld. Dus volgende maand zouden we dan juist minder moeten uitgeven aan uitstapjes. (Hoop ik!)
  • Dan het boodschappenbudget. Dat is nu dus al op! Dus komende week ga ik proberen zoveel mogelijk uit de voorraad te eten. Overigens vind ik het niet raar dat het op is, want een BBQ organiseren kost nou eenmaal wat meer dan elke dag een prakkie eten. 
Gelukkig zijn er ook nog een paar posten waar we stukken minder aan hebben uitgegeven dan gebudgetteerd, dus hopelijk heft dat elkaar een beetje op. Maar komende week ga ik mijn pinpas maar wat vaker thuislaten ;)  Want ik voel me zo: 


vrijdag 19 juni 2015

Voorbereiden op een weekend vol BBQ ;)

Vanmorgen ging ik op de weegschaal en zag dat ik mijn eerste streefgewicht heb bereikt. Eerste, ja. Want ik ga mezelf geen grote doelen stellen, maar schuif elke keer dat streefgewicht weer met een half kilootje naar beneden. Zo heb ik vaak wat te vieren. ;)

Maargoed, de eerste mijlpaal was dus vanmorgen bereikt. Maar morgen en overmorgen staan er weer twee barbecues op het programma, dus ik hoop maar dat ik op maandag niet schrik als ik op de weegschaal ga!

In elk geval wil ik het als volgt gaan aanpakken:

  • Geen stokbrood eten! Dit is normaal mijn grote valkuil bij barbecues. Ik eet me 3 slagen in de rondte van het stokbrood. En dat zet echt flink aan!!
  • Matig doen met sausjes; zoveel mogelijk voor rode saus kiezen! Rode sausjes, zoals curry, ketchup en barbecue-saus zijn altijd magerder dan sauzen op basis van mayonaise. Dus probeer ik het zoveel mogelijk bij rode sausjes te houden!
  • Tussendoor lekker bewegen. Wie zegt dat een barbecue persé moet betekenen dat je de hele tijd op je kont zit en eet? Ik ga mijn best doen om zowel zaterdag als zondag mijn stappendoel van 10.000 stappen te halen. Sterker nog: ik ga proberen om uiteindelijk boven de 15.000 stappen per dag te komen om te compenseren dat ik iets meer eet dan gewoonlijk.
  • Verder laat ik het gewoon lekker los! Ik wil niet zo'n zuur persoontje worden die nergens meer van kan genieten! Ik ben al veel beter bezig dan het afgelopen jaar en mag mezelf ook best af en toe wat gunnen, vind ik! 
Hoe zorgen jullie dat je niet dichtgroeit tijdens het BBQ seizoen? :)

Waarom ik ga stoppen met Euroclix

Al zo lang ik deze blog bijhou maak ik gebruik van het spaarprogramma van Euroclix. Ik was er altijd erg enthousiast over en heb er denk ik wel zo'n €400 mee verdient sinds ik lid ben geworden. Toch heb ik besloten dat ik ga stoppen met Euroclix. Waarom? zul je jezelf dan misschien afvragen.... Ik heb hier wel een paar redenen voor:

  • Toen ik met Euroclix begon kreeg je 2 cent per email waar je op klikte. Dit was uiteraard al geen vetpot, maar tegenwoordig is het zelfs nog maar 1 cent. Sinds ik Adsense op mijn blog heb staan heb ik wat meer inzicht gekregen in hoeveel een bedrijf betaalt voor één klik en weet ik dus dat 1 cent echt een lachtertje is en dat Euroclix hier het veelvoudige van verdient. En ja, natuurlijk heeft zo'n site wel een verdienmodel nodig, maar het staat me sindsdien toch wel wat tegen. 
  • Ik erger me aan de vragenlijsten. Het is me de laatste tijd zó vaak gebeurt dat ik al een stuk of 10 vragen heb beantwoord en dat ik dan opeens de melding krijg dat ik niet binnen de doelgroep van het onderzoek pas. Dit vind ik niet netjes. Je hebt er dan al 5 minuten tijd in gestoken, maar krijgt daar vervolgens geen vergoeding voor! Daarom ben ik nu al een poosje gestopt met vragenlijsten invullen. 
  • Het aantal mailtjes dat je tegenwoordig krijgt is ook niet om over een huis te schrijven. Dus het gaat momenteel gewoon heel erg langzaam. 
Kortom: voor mij genoeg redenen om te stoppen met actief aandacht besteden aan Euroclix! Toch laat ik mijn account nog wel openstaan, want ik ontvang elke maand 10% van de clix van andere mensen en dat loopt nog wél betrekkelijk goed. Bovendien hoef ik daar zelf helemaal niks voor te doen. :)


donderdag 18 juni 2015

Hmm... Hollandse nieuwe

Vandaag is het zo ver: eindelijk is er weer Hollandse nieuwe! Verse haring met uitjes... Hmm. Ik word er elk jaar weer blij van! Waar ik helemaal misselijk word van het idee van rauw vlees heb ik dat bij vis dus totaal niet, gek genoeg. Ik ben dol op vis en rauwe vis is daar geen uitzondering op. Alleen laat ik het wel altijd in stukjes snijden, want afhappen vind ik niet zo...



Vanmorgen ben ik dus direct naar de markt gegaan en heb daar een Hollandse nieuwe geprobeerd. Tobias was ook razend nieuwsgierig wat ik aan het eten was, maar nadat hij één hapje had opgegeten keek hij echt gruwelend en schudde hij heel hard met zijn hoofd toen ik hem nog een hapje aanbood. Blijkbaar was het hem niet zo goed bevallen. Voor deze keer vond ik dat even helemaal niet zo erg! ;)

Toch vond ik de vis van vorig jaar lekkerder. Ik vind die van dit jaar een beetje waterig smaken ten opzichte van normaal. Maar het schijnt dat ze over 2 weken nog wat meer op smaak zijn gekomen. Dan dus nog maar een keertje proberen....

Lusten jullie graag Hollandse nieuwe? En zo ja: hoe eet jij ze het liefste? Gesneden of afhappen? Met of zonder uitjes?? Of misschien op een broodje? Ik ben benieuwd! Weet je wat.... ik maak er een poll van!

Dreumes tag: hoe gaat het met Tobias?

Een paar weken geleden kwam ik bij Mamaliefde de tag over dreumessen tegen en dacht: die moet ik ook nog eens invullen! Maar tot nu toe is het er elke keer bij gebleven. Vandaag schoot het opeens weer in mijn hoofd en dacht ik: het is nu of nooit! :P Want voor je het weet is Tobias geen dreumes meer, maar een echte peuter! Dus bij deze: de dreumes tag!


Wat is de leeftijd?
Tobias is nu 19 maanden, 2 weken en 2 dagen oud. 

Wat is zijn favoriete eten?
Op het moment is Tobias geen geweldige eter. Hij houdt niet van groentes. Alleen als ik het ergens doorheen verstop dan vindt hij het wél lekker. Maar toch zijn er wel een aantal dingen waarvan ik denk dat hij ze erg lekker vind:
  • Cherry-tomaatjes: er is nog nooit een moment geweest dat Tobias een cherry-tomaat afwees. Ik heb het wel eens geprobeerd, gewoon cherry-tomaatjes geven tot hij vol zit, maar er kwam gewoon geen einde aan en ik was bang dat hij cherry-tomaatjes vergiftiging zou krijgen, dus toen toch maar zelf gestopt!
  • Kaas: als dit op tafel staat wordt hij helemaal enthousiast
  • Couscous: hiervan eet hij altijd zijn bordje leeg.
Wat is het meest favoriete tussendoortje?
Fruit! Tobias is echt dol op allerlei soorten fruit. Druiven, appels, banaan.... Hij vindt het allemaal even lekker. Wat opzich wel fijn is, aangezien de groentes dus niet zo geweldig gaan. Zo weten we tenminste dat hij toch wel voldoende vitamines binnenkrijgt. 

Wat is zijn favoriete drinken?
Tobias is dol op alles wat in een pakje zit. Je merkt dan duidelijk dat hij helemaal trots is dat hij met een rietje mag drinken. Ik denk dat appelsap wel zijn favoriete pakje drinken is. Overigens probeer ik pakjes wel te beperken. Thuis drinkt hij eigenlijk altijd water. 



Favoriete televisie-programma?
Ik twijfel tussen Nijntje en Peppa! Tobias mag altijd even televisie kijken als ik aan het koken ben. De rest van de dag blijft de televisie uit. Lekker duidelijk, zou je denken ;) Maar toch probeert Tobias regelmatig op andere momenten of ik de TV wil aanzetten.... Nina? Peppa?? vraagt hij dan. Dus lijkt me duidelijk dat dit zijn favoriete filmpjes zijn ;)

Favoriete boekje?
Alle boekjes met treinen zijn favoriet! Eerst was hij helemaal dol op Toby trein en nu is de kleurentrein het weer helemaal. Hij zegt dan: Mama! Boe (boek) toeketoeke! En o wee als je een keer niet wilt voorlezen, dan gebeurt er dus dit:


Tobias is eigenlijk nooit lang driftig, behalve als hij een boekje wil lezen en zijn zin niet krijgt....

Favoriete speelgoed?
Thuis heeft hij geen favoriete speelgoed, maar bij zijn opa en oma wél. Daar loopt hij altijd in één rechte lijn naar de stapelbekertjes toe. Hij kan zich hier heel lang mee vermaken. Bekertjes op elkaar stapelen, naast elkaar zetten, in elkaar doen.... Hij speelt er al zeker een half jaar mee, maar het gaat hem blijkbaar nooit vervelen!

Favoriete kleur?
Of Tobias een favoriete kleur heeft weet ik niet zeker, maar op het moment kan hij wel al een paar kleuren uitspreken en GROEN is dan toch wel zijn favoriete kleur om te benoemen. (Al wijst hij ook wel eens iets blauws aan alsof het groen zou zijn ;) )

Wat maakt hem verdrietig?
Als hij zijn zin niet krijgt met het voorlezen dan wordt hij erg verdrietig. Of als hij in de wagen moet terwijl hij liever wil lopen. Maar dat gaat gewoon niet altijd. Als hij moe is wordt hij overal verdrietig om. En vanmorgen was hij heel verdrietig omdat er bij de buren werd geboord, en dat vond hij een eng geluid. Gelukkig is hij wel snel af te leiden met een grapje en is hij nooit echt lang verdrietig.

Hoe noemt hij mama en papa?
Ehmz.... gewoon mama en papa? ;)

Wat is zijn favoriete knuffel?
Tobias heeft heel lang niks met knuffels gehad. Maar nu begint hij er inmiddels net wat meer interesse in te tonen. Maar echt een favoriete knuffel die overal mee naartoe moet heeft hij (gelukkig!) niet. Scheelt weer in de stress als je hem kwijtraakt!!

Een favoriete activiteit?
Is kletsen een activiteit?! ;) Tobias is een enorme kletskous. Hij kletst vanaf het moment dat hij wakker wordt tot hij naar bed gaat. Meestal verstaan we er niks van, maar hij weet zich wel steeds duidelijker te verwoorden. Daarnaast vindt hij lezen dus erg leuk. Ik heb het idee dat die twee met elkaar in verband staan. Het is net een spons, hij zuigt alle woordjes in zich op en verbaast me soms enorm dat hij dan opeens weer nieuwe woordjes kent. Vanmorgen zei hij bijvoorbeeld opeens NINJA!!! Hij luistert dus ook echt naar wat Sander en ik tegen elkaar zeggen en probeert mee te praten....


Wanneer slaapt hij?
Meestal ergens tussen 12 en 2 gaat hij naar bed en dan tussen 1 en 4 is hij weer wakker. We hebben niet echt een vast ritme qua slapen. Hij gaat naar bed als ik het idee krijg dat hij moe is. Tot nu toe komt er dan ook totaal geen weerstand. Hij gaat liggen en valt in slaap. 's Avonds hebben wel wel vaste tijden en gaat hij om half 8 naar bed. Hij slaapt dan tot half 7 (ongeveer)

Wat maakt hem druk?
Tobias is altijd vrij druk. Dus geen idee wat hem nou extra druk maakt. Wel heeft hij iets grappigs als hij enthousiast wordt. Dan gaat hij soort van tapdansen, net zoals die pinguin in de film happy feet. Hij zet dan opeens heel veel korte stapjes achter elkaar. Heel erg schattig! Dit kan door vanalles komen. Liedjes op de radio of lekker eten, bijvoorbeeld ;)

Wat maakt hem geweldig?
Alles!! Maar vooral zijn zonnige karakter. Hij is altijd al heel erg relaxed geweest. Hij is niet bang voor andere mensen, maakt makkelijk contact en vindt alles meestal wel prima. Echt een heerlijk ventje om elke dag om je heen te hebben <3








woensdag 17 juni 2015

Trots! 2 weken geen chocolade

Een paar maanden geleden probeerde ik om 40 dagen geen chocolade te eten. Ik faalde al na 4 dagen. Daarna ben ik wel geminderd, maar niet meer gestopt... Tot twee weken geleden dan!

Twee weken geleden ging de knop om en besloot ik te kiezen voor een gezondere levensstijl en voedzamer eten. Deze insteek werkt voor mij veel beter dan mezelf van alles verbieden. Ik MAG wel chocolade, maar ik WIL het niet! Want het bevat veel suiker en vet en weinig gezonde stofjes.

En ik ben ZO trots dat ik nu kan vertellen dat ik al 2 weken en 1 dag geen chocolade heb gegeten!! En dat voorlopig ook nog wel volhoud!

dinsdag 16 juni 2015

Eigen risico 2014 in één keer afgeschreven

NEEEEE! Een paar minuten geleden werd in één keer mijn hele eigen risico van 2014 opeens afgeschreven. :( Ik schrok me dood :P Gelukkig kon ik het wel gewoon van de spaarrekening afhalen, maar leuk is natuurlijk anders. En het vervelende is dat ik nu al weet dat het volgend jaar weer precies hetzelfde zal zijn, aangezien ik ook dit jaar alweer een paar keer bij dezelfde arts ben geweest.

Ik vind het echt zó balen dat artsen meer dan een jaar na de behandeling nog dingen mogen declareren. Ik begrijp het wel, maar voor de consument is het gewoon heel erg vervelend. Ik zou veel liever 12 x €30 betalen dan op een willekeurig moment opeens €360 te moeten betalen. Ja, het is mezelf voor de gek houden, dat weet ik wel ;) Maar toch he.... Dat gevoel laat zich niet uitschakelen :P

Maargoed, het is weer betaalt. Niet teveel meer over nadenken!!


Edit: ik heb wel een spaarpotje voor dit soort dingen hoor ;) Maar als je dat dan in één keer moet betalen, dan baal ik er toch weer van.... Gekke mentale boekhouder ;) En ik had inderdaad een aankondiging gekregen, maar die was in mijn spambox beland. :/

Zelf broodbeleg maken!

Een van de dingen die echt wel wat gezonder kunnen is mijn broodbeleg. Ik ben niet zo'n fan van kaas, en vlees eet ik dus weinig tot niet, dus tsja... dan blijft zoet beleg over. Pindakaas, hagelslag, appelstroop.... Er zit niet echt veel gezonds in! Bovendien zit ik elke dag op 60% van mijn kcal uit koolhydraten en dat wil ik ook wat naar beneden krijgen, maar zonder vlees te eten!

Daarom wil ik voortaan proberen om wat vaker zelf broodbeleg te maken! Lijkt me leuk en bovendien is het denk ik het gezondste wat je kunt eten op brood, want: geen E-nummers en je weet precies wat erin zit! Beter toch?!

Afgelopen weekend maakte ik dus een spread van avocado, feta en geroosterde paprika. Super-, superlekker!! Die houden we er dus zeker wel in! Verder heb ik ook al een poosje een recept opgeslagen voor spicy tomatenjam! Dat klinkt ook echt heel erg lekker, dus die ga ik binnenkort ook eens maken, denk ik!

Maken jullie wel eens zelf broodbeleg? En zo ja: wat is je favoriete recept? Ik kan nog wel wat extra inspiratie gebruiken! :D

maandag 15 juni 2015

Verkoopchallenge 8: zwangerschapskleding

Langzaam maar zeker zet ik steeds meer dingen online voor de verkoopchallenge. Helaas zijn Gezinsleven en Samen Besparen recent gestopt, maargoed.... Ik heb nog zat dingetjes die weg kunnen, dus ik ga nog wél even door met de verkoop-challenge.

Afgelopen week zette ik wat zwangerschapskleding online. Een spijkerrokje en een jurkje. Beide heb ik regelmatig gedragen toen ik zwanger was en heb ik tot nu toe bewaard voor het geval ik nog een keer zwanger zal worden. Maar aangezien ik toch niet weet of dat zal gaan gebeuren en ik tegen die tijd ook makkelijk weer wat tweedehands erbij kan kopen, heb ik besloten om het toch op Marktplaats te zetten.

Hoe gaat het verder met de verkopen?

  • Op de draagdoek wordt regelmatig geboden, maar elke keer als ik dan akkoord ga met het bod halen mensen het bod weer weg of vertellen dat ze inmiddels al een andere hebben gekocht. Dus dat is wel irritant, maar de aanhouder wint, zullen we maar zeggen!
  • Van de 2 jurkjes heb ik er inmiddels 1 verkocht (de rood witte). Doordat ik had onderschat hoe groot de jurk opgevouwen was moest ik het toch als pakket versturen en heb ik de jurk eigenlijk voor €1,70 verkocht. De andere wordt als het goed is komende woensdag opgehaald voor €20. 
  • De loopwagen is niet verkocht. Er was wel een bod gedaan van €5, maar dat vond ik te weinig. Nu bewaar ik hem wel voor als mijn zusje een kindje krijgt. 
  • De hapjesschaal ..... moet nog steeds naar de kringloopwinkel!
  • De trouwschoenen heb ik inmiddels weggegeven. Na 5 keer op Marktplaats te hebben gezet was ik er wel klaar mee!! 
  • De cupcakedoos is verkocht voor €5!
  • Op de rommelmarkt met koningsdag hebben we voor €25 verkocht. 
Zijn er eigenlijk nog mensen die nog wél meedoen met de verkoopchallenge of ben ik inmiddels alleen? ;) 

zondag 14 juni 2015

Weekmenu week 25

Wat zullen we volgende week weer eens gaan eten?! Gelukkig staan de aanbiedingen van de verschillende supermarkten tegenwoordig al op zondag online, dus kan ik ook op zondag alvast nadenken over mijn boodschappenlijstje. Bij deze dus ons weekmenu :)

Deze week gaan we twee keer BBQen: één keertje is georganiseerd door Sanders werk en één keer bij onszelf thuis, ter ere van Sanders verjaardag!! Jeeeej :D


Maandag: pizza met paprika, rode ui, tomaat en knoflook

Dinsdag: Sla met krieltjes en een vegetarische hamburger

Woensdag: pannenkoekjes met spinazie-roomkaas vulling

Donderdag: moussaka

Vrijdag: restjes-dag

Zaterdag: 's middags BBQ, 's avonds broodmaaltijd

Zondag: BBQ

Een weekendje "niks"

Dit weekend hadden we lekker niks op de planning staan. Heerlijk, even zo'n weekendje gewoon wat rondkeutelen!

Gister is Sander met Tobias naar plaswijck gegaan. Ik bleef thuis en heb wat opgeruimd, een blogje geschreven, blogjes gelezen en thuis gesport. Ik dacht dat ik het heerlijk zou vinden, even niks hoeven, maar na twee uur miste ik mijn mannen alweer enorm! Ergens ook wel fijn en relativerend ;)

Om half 4 waren ze terug. Tobias was helemaal afgemat en ging naar bed. We maakten we aspergesoep en ging ik nog even wandelen.

Na het eten ging Tobias vrij snel weer naar bed en zijn wij de keuken ingegaan om avocadospread te maken. Echt superlekker en het past goed bij mijn 40 dagen werken aan gezonder eten!! We aten een gedeelte ervan op wat toastjes. De rest is bedoelt als broodbeleg.

En dan vandaag: keuteldag nr 2! Straks even naar de stad om voor normale schoentjes voor Toby te kijken, voor als het even wat minder lekker weer is. Wat we daarna gaan doen, dat zien we nog wel!  Niet teveel plannen en gewoon kijken wat er op ons pad komt is het motto vandaag!

zaterdag 13 juni 2015

De sport-drempels die ik thuis niet over hoef....

Het is alweer anderhalve week geleden dat ik ben gestart met de Kickstart van Ninjamoeder. En het bevalt me nog steeds super! Ok, het gezonder eten gaat nog niet altijd helemaal goed, maar het sporten gaat echt zó lekker. Ik heb nog geen enkele work-out overgeslagen! En dat terwijl ik dus al een half jaar niet naar de sportschool ben geweest, ondanks mijn goede voornemens.... Dus nee, zo sport-minded ben ik normaal gesproken niet!

Vandaag zat ik dus eens na te denken... Wat is er nou eigenlijk anders deze keer? Waarom lukt het me nu wél om in beweging te komen?? Veel van de oefeningen lijken op oefeneingen die ik op de sportschool ook deed, maar toch lukt het nu wél! Al mijmerend kwam ik tot de volgende conclusies:

Waarom het thuis wél lukt om te sporten:

  • Ik hoef er de deur niet voor uit. Dat is al één drempel die ik niet hoef te nemen! Zodra ik besluit dat ik wil gaan sporten kan ik binnen 5 minuten ready to go zijn. Zelfs als ik maar een half uurtje de tijd heb kan ik nog even een work-out doen. 
  • Ik hoef me niet op te dirken voor andere mensen. Het gebeurt me zó vaak: wil ik gaan sporten, kan ik mijn goede broek niet vinden. Of hij zit nog bij de was. Of mijn haar zit driedubbel in de knoop. Nu sport ik desnoods in mijn ondergoed en mijn coupe zeeheks, met de gordijnen dicht. ;) 
  • Ik hoef geen oppas te regelen. Wat een gedoe was dat altijd! Óf 's avonds sporten, wanneer ik er nooit zin in heb, óf Tobias bij mijn ouders brengen. Wat opzich prima is, maar je bent dan wel altijd gebonden aan de tijden die voor hen uitkomen en het haalt een stuk van de spontaniteit van het sporten af. Nu sport ik terwijl Tobias slaapt of als hij 's avonds even naar Nijntje kijkt. 
  • Ik heb zelf overzicht over hoe lang het nog duurt en hoe vaak we iets nog doen. Als ik een groepsles deed op de sportschool, dan was het altijd afwachten wat er op het programma stond. Soms waren het leuke oefeningen, soms minder leuk. Maar omdat het onbekend was wat we gingen doen en hoe lang we dat gingen doen, vond ik het vaak een kleine eeuwigheid duren. Nu kan ik lekker meetellen en weet ik dat bepaalde vervelende oefeningen zó weer voorbij zijn.... 
  • Ik kan na het sporten direct neerploffen. Ik hoef niet eerst naar huis te fietsen, maar kan gewoon direct na het sporten even uitpuffen, douchen en weer verder met de dagelijkse beslommeringen!


Sporten jullie wel eens gewoon lekker thuis?

Een interview met Meneer Dubbeltje

Kennen jullie Meneer Dubbeltje nog? Twee maanden geleden is hij gestopt met bloggen over financiën, voetballen en Duran Duran. Ik ben hem blijven volgen via zijn Twitter en ik dacht: misschien vinden jullie het ook wel leuk om weer eens wat van hem te horen! Dus heb ik gevraagd of hij openstond voor een klein interviewtje. En dat was dus het geval! Dus bij deze: een interview met Meneer Dubbeltje!!



Hoi meneer Dubbeltje!

Fijn dat je wilt meewerken aan een interview! Het is nu inmiddels al 2 maanden geleden dat je bent gestopt met bloggen, en dat je stopte kwam voor veel mensen erg onverwachts! Hoe kijk je zelf terug op die beslissing?


Ik maakte de beslissing destijds niet van de ene op de andere dag; het speelde al wat langer maar daarover schreef ik destijds niets op m'n blog. Het stoppen was in de eerste dagen even wennen, maar het voelt erg goed. Het bijhouden van m'n blog zette mij op 't spoor waarop ik wilde reizen richting de toekomst. Nu, twee maanden later merk ik vooral dat er destijds toch wel veel tijd in het bloggen is gaan zitten; tijd die ik nu over heb en kan besteden aan andere dingen.

Wat doe je nu dan met de tijd die is vrijgekomen doordat je bent gestopt met bloggen?

Ik probeer meer tijd vrij te maken om naar buiten te gaan, wandelen met het jongste gezinslid of mee te gaan naar de sporttraining en wedstrijden van onze oudste zoon. en ... ja ... zo af en toe help ik ook in het huishouden, maar een favoriete bezigheid is niet echt.
Verder hou ik ook tijd over door veel minder naar het voetbal te gaan; dat besluit (ik denk dat velen mijn gezever over voetbal nog wel kunnen herinneren) is een prima besluit geweest waar ik nog geen seconde spijt van heb gehad.

Hihi, ja het voetballen kwam inderdaad vaak voorbij!! Heb je daarna eigenlijk nog wat gehoord van je voetbal vrienden of klopte je vermoeden dat het contact zou verwateren?

Ik wil deze personen niet zozeer 'vrienden' noemen, maar eerder 'gelijkgestemden'. Met elkaar deelden we een interesse maar doordat ik de interesse verloor, verwaterde het intensieve contact van voorheen. Doordat het langzaam maar zeker verwaterde was er destijds ook vrijwel geen reactie waar te nemen toen ik mijn koerswijziging openbaar maakte. Enkele van deze voetbalfreaks volg ik nog op Twitter, van anderen verneem ik geen taal of teken meer.

Heb je al andere gelijkgestemden gevonden op gebied van consuminderen? :)

Nee, die heb ik niet gevonden, maar ben daar ook niet naar op zoek. Alleen via Twitter volg ik een paar mensen die dezelfde ideeën hebben. In 'real life' hoef ik niet zo nodig contact met consuminderfreaks.

En hoe gaat het verder met het consuminderen? :)

Het hele fanatieke is er wel vanaf. We zijn ook meer gaan kijken naar de kwaliteit van het leven. Je leeft immers maar één keer. Dat betekent natuurlijk niet dat we geld verkwisten. Qua bezuinigen op vaste lasten ... dat gaat prima. We hebben afgelopen weekend bijvoorbeeld goedkopere abonnementen voor onze telefoon afgesloten; dat gaat in totaal zo'n € 30,- per maand schelen.

Super!! En laat me raden: de besparing steken jullie weer in de hypotheek? Of niet??

Nee, dat was ten tijde van m'n blog wel 't geval, maar tegenwoordig niet meer. De kinderbijslag gebruiken we voor onze aflossing op de hypotheek. Per keer bekijken we hoeveel spaargeld we hier weer aan toe zullen voegen om zo een mooie aflossing te krijgen. Alle besparingen die voorheen direct richting aflossing gingen, gaan nu naar de spaarrekening en, zoals ik hierboven al schreef, kijken we 4 x per jaar hoeveel spaargeld er wordt toegevoegd aan de kinderbijslag om de hypotheekschuld mee te verkleinen.

Zijn jullie momenteel voor een speciaal doel aan het sparen?

In juli laten we een nieuwe vloer leggen en vervolgens sparen we door om de badkamer en het toilet te verbouwen. Het mag echter niet ten koste gaan van onze buffer of van ons aflossingsbeleid op dit moment.
Dat zijn ook belangrijke zaken!!

Even heel iets anders: toen je blogde schreef je ook wel eens over je sollicitaties.  Hoe gaat het nu met het solliciteren??

Ik schrijf me nog steeds een ongeluk, maar een baan heeft het me nog niet opgeleverd; wel heb ik het qua branche nu over een andere boeg gegooid. Meer vertel ik nog niet. Mocht het succesvol zijn, dan schrijf ik het zeker op Twitter ...

Spannend!! Hopelijk levert deze verandering je snel een baan op!!



Meneer Dubbeltje, bedankt dat je mee wilde werken aan een interview, ik wens je het allerbeste en blijf je uiteraard volgen via Twitter! :)

vrijdag 12 juni 2015

Tobias' eerste teenslippertjes

Vandaag heb ik voor Tobias zijn eerste teenslippers gekocht. Al eerder deze week zijn we ze gaan passen, maar vandaag was er 25% korting bij de Nelson (de rest van het weekend overigens ook!), dus heb ik even gewacht met kopen tot vandaag. Het passen was nog best een gedoe, want het kleine heertje vond het maar vervelend dat hij elke keer op schoot moest, daarna weer een stukje lopen, dan wéér op schoot.... Wat een gedoe, zag je hem denken. Gelukkig was ik er redelijk snel uit en zijn het teenslippers geworden. Hij liep er gelukkig gelijk goed op, dus ik hoop dat het zo blijft!

Maat 23 alweer! Zijn derde maat qua schoentjes! Maar nog steeds zijn de slippertjes echt zó inimini. Loop je daar met een enorme tas met alleen zo'n klein schoenendoosje erin. Het blijft schattig, vind ik!

Dit zijn ze. Ik kan niet wachten tot morgen, dat hij ze aan kan trekken :)




Vlees-fobie / carnofobia

Nu het BBQ seizoen weer is begonnen word ik geconfronteerd met een rare, irreële angst die ik heb: de angst om rauw vlees aan te raken! Brr, ik word al misselijk als ik er alleen al aan denk om een kip-filetje te moeten aanraken. Gelukkig ben ik getrouwd met een vegetariër, dus ik kan vlees grotendeels uit de weg gaan, maar op de BBQ mag ik toch wel graag een paar stukjes vlees leggen; ook niet persé heel veel, maar een paar sateetjes gaan er altijd wel in.

Een zoektocht op internet leert mij dat er zelfs een officieel woord voor bestaat: carnofobia. En als ik het zo lees heb ik het gelukkig maar héél mild, want er zijn dus mensen die gewoon compleet in paniek raken als ze vlees zien! Zelf heb ik er dus alleen last van bij rauw vlees en heb ik ook alleen last van misselijkheid en een enorme afkeer ervan. Maar misschien blijft het ook wel een angst omdat ik tot nu toe heel goed ben geworden in het bedenken van oplossingen / het probleem uit de weg gaan:

  • Zoals ik al zei: Sander is vegetariër, dus voor hem hoef ik geen vlees te snijden. En aangezien ik zelf dus ook geen fan ben van (rauw) vlees, eten we gewoon geen vlees. Overigens heb ik nog wel meer redenen om grotendeels vega te eten, maar het rauw vlees vermijden speelt hierin ook een rol.
  • ALS ik vlees eet, kies ik vaak voor voorbewerkt vlees. Rookworst, voorgebakken hamburgers etc. En als het echt écht moet, dan koop ik voorgesneden kipfilet. 
  • Of ik laat anderen het voor me klaarmaken. Mijn moeder, bijvoorbeeld ;) Ik ga altijd erg graag BBQen bij mijn moeder, omdat die zulke lekkere sateetjes maakt. En in een restaurant bestel ik ook vaak iets met vlees. 
Maargoed, waarom schrijf ik dit?! Volgende week is Sander jarig en willen we gaan BBQen voor zijn verjaardag. Ik heb wat tips voor goedkoper BBQen op een rijtje gezet op Positief Besparen, maar of ik me zelf aan al die tips zal houden?! Ik vind het héél verleidelijk om kant-en-klare saté te bestellen bij de slager. Maar ergens vind ik het ook weer zonde van het geld. Misschien wordt het dan toch tijd om me eens over deze angst heen te zetten.... 

donderdag 11 juni 2015

Naar Plaswijckpark (dreumes-spam!!)

Vandaag ben ik met Tobias en mijn zusje naar Plaswijckpark geweest. Het was echt heerlijk weer, dus we gingen op de fiets. We waren er rond 1 uur en zijn er uiteindelijk tot 4 uur gebleven. Het was heel erg leuk en gezellig en Tobias heeft zich echt heerlijk vermaakt....

Bij deze even wat fotootjes:

Hij wipte....



.....en hij draaide....


En we schommelden zo fijn. ;)


Tot we in de draaimolen moesten, want dat vond hij niet zo fijn.... 




Op de draaimolen na was het weer een erg geslaagd dagje!


Is dit nog eetbaar? (over de datum)

Soms kom ik achterin de voorraadkast spulletjes tegen die over de houdbaarheidsdatum zijn. Gelukkig gebeurt dit steeds minder vaak, maar héél soms glipt er toch nog iets tussendoor!

Vandaag vond Sander bijvoorbeeld een worst achterin de koelkast die houdbaar was tot 24 november 2014. Gekocht voor de verjaardag van Tobias, maar daarna helemaal vergeten dat we die nog op moesten maken. Hij zit vacuum verpakt en ziet er nog goed uit, en ik twijfel dus of we het weg moeten gooien of dat dit zo'n product is dat veel langer houdbaar is dan op de verpakking staat. Weet iemand dat?


(Overigens vraag ik me wel af hoe die worst het zo lang heeft volgehouden in de koelkast zonder dat hij is opgevallen! Ik loop regelmatig alles na om de datum te checken, maar blijkbaar heb ik deze over het hoofd gezien!)

woensdag 10 juni 2015

5 redenen waarom ik geen spijt heb van mijn laatste "onnodige" aankoop

Ik heb weer eens een onnodige aankoop gedaan. Dit keer eens een cadeautje voor mezelf, namelijk een Fitbit. Dit is een soort superdeluxe stappenteller die echt vanalles bijhoudt. Aantal stappen, aantal trappen die je hebt gelopen, aantal minuten dat je effectief hebt geslapen, hoeveel kcal je hebt verbrandt, enz enz. Die heb ik dus inmiddels een week geleden gekocht. Eerst wilde ik het geheim houden, omdat ik zelf ook wel weet dat het een luxe-product is, maar ik merk dat ik zó enthousiast ben dat ik het niet meer voor me kan houden..... Echt... Ik ben niet zo enthousiast geweest over een product sinds .... ehmz.... Ik geloof dat ik nooit zo enthousiast ben geweest :P Woehoe!

(Ik ben nou eenmaal een gadget-fan die ook nog eens is getrouwd met een gadget-fan! Sterker nog: Sander was degene die me als eerste op het bestaan van een Fitbit wees en zei dat het écht iets voor mij was. Wat kent hij me toch goed!! <3 )

1. Het bevredigt mijn cijferofilie

Ik ben een sucker voor cijfertjes. Ik word altijd mega-blij van tabelletjes, vooruitgang etc. Of het nou het bijhouden is van de hypotheek-aflossingen of het uitrekenen hoeveel geld we besparen met een NS-abonnement.... Als er cijfertjes bij komen kijken word ik er helemaal happy van. De Fitbit laat mijn hartje dus sneller kloppen, want hiermee kan ik precies zien hoeveel ik heb gelopen, wanneer ik het meest heb gelopen en nog veel meer. Opeens wordt een gezonde levensstijl heel leuk! :D

2. Het geeft me een extra reden om extra te bewegen

Ik wandel sowieso al veel, maar nu merk ik dat ik nog eens extra wandel. Opeens moet ik van mezelf dagelijks 10.000 stappen halen, want het wordt allemaal onthouden op mijn telefoon en dus is het extra leuk om dan toch even net dat tandje bij te zetten.
Gisteravond zag ik bijvoorbeeld dat ik pas 27 actieve minuten had gehad, met een hogere hartslag. Het doel is 30 minuten. Daarom ging ik dus nog maar even een paar minuutjes aan de slag om mijn hartslag omhoog laten gaan! :)

3. Wedstrijdjes!

Je kunt wedstrijdjes houden met andere Fitbit gebruikers. Wie zet de meeste stappen?! Dit werkt ook nog eens extra motiverend en het is gewoon erg leuk. 

4. Extra slaap!

De Fitbit houdt aan de hand van je hartslag en bewegingen ook bij hoeveel en hoe diep je slaapt. Veel draaien betekent dat je niet zo diep in slaap bent. Elke nacht wordt berekend hoeveel effectieve slaap je hebt gehad. Dit motiveert me dan weer om op tijd naar bed te gaan, want het is confronterend als je ziet dat je maar 6 uur en 3 kwartier effectief hebt geslapen.

5. Het helpt me om af te vallen

Sinds ik de Fitbit heb lijkt het toch eindelijk de goede kant op te gaan met mijn gewicht. Ik eet elke dag minder dan dat ik verbrand. Dat moet toch op den duur wel helpen bij het afvallen!


dinsdag 9 juni 2015

Binnenkort weer frambozen uit eigen tuin!

De afgelopen weken zagen we steeds meer knoppen aan onze frambozenstruik verschijnen. Ik gok dat er op dit moment wel een stuk of 200 beginnende frambozenvruchtjes aan de struik zitten. Op deze foto alleen al tel ik er minstens een stuk of 50!


Maar we dachten dat we nog wel even zouden moeten wachten voordat ze verder zouden groeien, want we waren in de veronderstelling dat we een herfstframboos hadden gekocht, en die geven vrucht in augustus tot september. Vorig jaar begon dit inderdaad ook pas in September. Groot was dan ook mijn verbazing dat ik vanmorgen dit aantrof in de struik:


Blijkbaar beginnen de frambozen nu toch al echt te groeien en is er zelfs al eentje die roze begint te kleuren! Lekker zeg, dat wordt dus binnenkort flink frambozen plukken! :D En hopelijk zijn het er zoveel dat we een overschot hebben; dan gaan ze ook door het sap heen en wie weet ga ik eens een frambozentaart of -jam maken. Recepten zijn alvast welkom ;) 

En heeft iemand enig idee hoe het kan dat een herfstframboos nu al vrucht begint te dragen? Komt dat door het slechte weer, is het toeval of hebben we misschien een struik gekocht die twee keer per jaar vrucht draagt? :)

"Ach, laat hem toch....."

"Ach, laat hem toch...." Als er één zin is waar ik een hekel aan heb, dan is het die zin wel. En de varianten die je erop kunt bedenken:


  • Ik zie aan Tobias zijn doen en laten dat hij moe is. Dus ik zet hem in de wagen, zodat hij hopelijk kan slapen. Natuurlijk is hij het daar niet direct mee eens en piept even. "Ach, laat hem toch lopen!!"
  • Tobias wil zijn korstjes niet opeten. We weten inmiddels dat de aanhouder wint en dat hij het gewoon even uitprobeert. Dus wij wachten met de rest van zijn brood geven. "Ach, geef hem toch een ander stukje brood...."
  • Tobias haalt alle boeken uit de kast. Wij willen dat gewoon niet, want als je het één keer toelaat, dan denkt hij dat het normaal is. Dus spreken we hem erop aan. "Ach, laat hem toch lekker spelen, wat kan het voor kwaad?"
Tobias begint nu een beetje te peuter-puberen en afgelopen weekend kregen we dus veel van die "ach, laat hem toch..." opmerkingen. Terwijl wij absoluut niet extreem streng zijn, maar wél gewoon liefdevolle grenzen proberen mee te geven. Maar soms brengt het me dan wel aan het twijfelen. Ben ik te streng?! Misschien wel, maar ik wil hem liever vanaf het begin goede gewoontes aan proberen te leren dan dat hij eerst aanleert dat hij vanalles mag en dat het straks opeens niet meer mag. Tenslotte is een dreumesje dat boeken uit de kast trekt nog schattig, maar als hij 3 is dan moet hij opeens in het gareel en dan vind ik het prettiger als hij gewoon al gewend is dat hij zulke dingen niet mag doen.

Soms vraag ik me wel af: moeten we tegenwoordig alles maar goedvinden wat kinderen doen? Ik wil Tobias opvoeden tot een nette, beleefde jongeman, maar voel me soms best tegengewerkt door anderen die alles maar goedvinden en zo eigenlijk je opvoeding ondermijnen. En nogmaals: ik ben echt niet zo streng, ik ben gewoon duidelijk en probeer rechtlijnig te zijn. 

Herkennen jullie dit soort opmerkingen? En hoe ga je ermee om?? 

maandag 8 juni 2015

Spierpijn....

Wat zegt het over mij als ik zeg dat ik spierpijn stiekem best wel fijn vind?! Ben ik dan een soort van masochist? ;)

Gister heb ik de derde work-out van het kickstart-programma van Ninjamoeder gedaan. De work-outs hebben allemaal een eigen naam en deze heette "burn baby burn". Nou, ik begrijp wel waarom! Het was een flink pittige work-out waar ik nu dus best wel spierpijn van heb. Vooral mijn kont en benen branden bij elke beweging die ik maak. Iets van de grond oprapen is flink pijnlijk!



Toch hoor je mij niet klagen hoor ;) Zoals ik al zei: ik vind spierpijn de lekkerste pijn die er is! Het gevoel dat je écht iets hebt gedaan maakt dat ik spierpijn meer als een beloning zie voor de inspanning die ik heb gedaan dan als een straf!

Vandaag gaan we lekker op de fiets naar het centrum, even bij de Markthal langs! Leuk! Ben wel benieuwd hoe dat zal gaan met spierpijn :)

Houden jullie van spierpijn?!

zondag 7 juni 2015

Weekmenu week 24

Ik maak altijd het weekmenu aan de hand van de aanbiedingen van die week. Maar deze week vind ik het dus heel lastig, want ik vind de aanbiedingen niet zo. Maargoed, toch maar even puzzelen om een gezond en gevarieerd weekmenu op tafel te zetten....

Maandag: couscous - recept

Dinsdag: lasagne - recept

Woensdag: snijboontjes met krieltjes en een vegetarische schnitzel

Donderdag: aspergesoep met stokbrood en kruidenboter

Vrijdag: gevulde paprika's

Zaterdag: patat met snackjes

Zondag: pasta-salade met o.a avocado, cherry-tomaatjes en maïs


Oplettende lezers zal het misschien opvallen dat we alwéér couscous en lasagne eten. We vonden het vorige week zó lekker, dus we maken het deze week nog een keertje :D

Familieweekend dag 2

We zijn inmiddels terug van het familieweekend. De terugreis heeft 4 uur geduurd, een flinke reis dus! Maar we kijken terug op een erg geslaagd weekendje.

Vanmorgen hebben we nog een keer met zijn allen ontbeten. Daarna was het tijd om de koffers in te pakken en in de auto's te zetten. Ondertussen speelde Tobias in de auto van Beppe. Hij mocht achter het stuur zitten en de radio aanzetten. Hij vond het echt helemaal geweldig en zat te swingen achter het stuur, terwijl hij Broem Broem! zei ;)


Daarna gingen we naar het koeienmuseum in Workum. Dit bleek een melkveeboerderij te zijn met een klein museumpje erbij. Het was erg interessant om zo'n boerderij eens van binnen te bekijken. Al vond ik het wel erg zielig dat moederkoe en haar kalfje gescheiden worden, zodat wij de melk kunnen drinken. Al zal ik er geen veganist van worden. Maar ik wil wél wat vaker voor alternatieven voor melk gaan kiezen. 



Na het museum vertrok iedereen huiswaarts. Wij hadden dus nog een reis van 4 uur voor de boeg! Ik kon niet wachten om weer lekker thuis te zijn! Lekker een trainingsbroek aan en even gewoon helemaal niks hoeven! Behalve even wat blogjes bijlezen, want gek genoeg kon ik wel blogjes schrijven, maar Bloglovin deed het dan weer niet! 

En Sander had nog een fijne mededeling: hij heeft morgen ook nog vrij! Dus morgen kunnen we ook nog even lekker bijkomen :)

zaterdag 6 juni 2015

Familieweekend dag 1

Vandaag was de eerste dag van het familie weekend. Zoals ik vanmorgen al schreef was ik voor dag en dauw wakker. Ik ben toen in mijn eentje een stuk gaan wandelen door het dorpje. Het was verder nog doodstil! Had wel wat eigenlijk ;) Daarna heb ik nog even het tijdschrift Linda gelezen. Best lekker, even wat me time :)

Daarna met zijn allen ontbeten en toen vertrokken naar het boerengolfen. Er was daar ook een fries museum dorp waar we konden rondkijken, met demonstraties van oude ambachten. Was wel even leuk, maar het duurde wel wat te lang voor Toby. Dus toen we terugkwamen is hij direct naar bed gegaan.

's Avonds hebben we nog gebbqt en bingo gespeeld met Friese woorden ipv cijfers. Was ook erg leuk, maar ik merkte wel dat ik erg moe was. Het was me iets te rumoerig :P Maar ik heb wel een prijs gewonnen: Friese kruidkoek! Hmm :)

En nu lekker koesen!! (Slapen)

Familieweekend

MooiVandaag eens een heel vroeg berichtje! We zijn op familieweekend met Sanders familie en slapen in een kamer met heeeeel dunne gordijnen dus ik kan echt niet meer slapen. Zodoende was ik dus al om kwart over 5 wakker! Bizar vroeg, maargoed. Kan ik even lekker genieten van hoe heerlijk ontspannen en vredig Tobias ligt te slapen; zo vaak slaapt hij niet meer bij ons op de kamer tegenwoordig!! Al vind ik het ook wel weer eng, want hij ligt echt heel stil en ik hoor hem niet ademen! Maarja, zo slaapt hij altijd.... :p En ik vind dat nog steeds eng!!

Maargoed, familieweekend dus! Ik had er enorm tegenop gekeken. Vorige twee keren (het is eens per twee jaar!) heb ik mijn snor gedrukt * Bloos *. Ik vond het te spannend. Maar ik kan er natuurlijk niet voor altijd voor wegvluchten, dus dit keer gingen we wel! En ik vind het nog gezellig ook!! :) Het valt me zo mee dat ik me nu afvraag waarom ik er zo tegenop zag!!

Wat staat er vandaag op het programma? In elk geval boerengolf en vanavond een barbecue. En ergens dit weekend Fryske bingo! Dit weet ik al, omdat Sanders moeder en zus het weekend hebben georganiseerd. Ondanks dat ze zoveel mogelijk geheim probeerden te houden vang je dan toch wel eens wat op! ;)

PS: het internet is hier erg langzaam, dus reacties goedkeuren lukt momenteel helaas even niet.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...