Vandaag is de laatste keer schematherapie in groepsverband. Ik heb er nu 40 sessies opzitten en het gaat gelukig een stuk beter met mij dan anderhalf jaar geleden toen ik mij aanmeldde bij de vrouwenpoli vanwege mijn PMDD klachten.
De PMDD is nog steeds niet weg, dit zal wel een lastig punt blijven tot de overgang voorbij is, maar dankzij de schematherapie heb ik wel een stuk meer inzicht in mijn valkuilen, waarom ik op sommige dingen vrij heftig reageer en waarom bepaalde dingen moeilijk gaan. Dat scheelt al flink in hoeveel last ik ervan heb.
Toch ben ik er nog niet helemaal en daarom heb ik gevraagd of het mogelijk is om ook nog wat individuele sessies schematherapie te volgen, om wat dieper in te gaan op bepaalde thema's die wat minder algemeen zijn. Want dat is wel een nadeel van groepstherapie: de dingen waar iedereen last van heeft worden veel besproken, maar er is iets minder ruimte om dingen te bespreken die wat minder vaak voorkomen, of in mijn geval: waarmee ik de enige in de groep was.
Als het goed is ga ik dus individuele begeleiding krijgen,ik krijg dat vandaag te horen.Ik ben erg benieuwd.
Ik heb ook schemagroepstherapie gevolgd, 18 sessies en nog 2 terugkomsessies. Daaarna ook individueel verder.....
BeantwoordenVerwijderenGroet, Gina
Blij te horen dathet een stuk beter met je gaat. Hopelijk krijg je vandaag goed nieuws!
BeantwoordenVerwijderenGroetjes Gina
Ps: ik heb hier een naamgenoot zie ik 😊
Fijn dat het geholpen heeft, en hopelijk kan het ook individueel!
BeantwoordenVerwijderenIk kan me voorstellen dat individueel nog wel wat verder kan helpen met specifieke issues. Ben benieuwd of het lukt. Wel fijn dat je al zo ver bent gekomen!
BeantwoordenVerwijderen