De afgelopen week heb ik niets geschreven. Niet omdat er niets te vertellen was, maar simpelweg omdat ik niet lekker in mijn vel zat. Soms merk ik dat pas achteraf echt goed. Tijdens zo’n week voelt alles een beetje zwaarder en kost zelfs iets kleins al meer energie dan normaal.
Ik had me juist voorgenomen om weer wat meer in het huishouden te doen. Er liggen genoeg dingen die ik wil oppakken en ik had er ook wel plannen voor gemaakt. In de praktijk kwam er alleen weinig van terecht. Ik had simpelweg geen energie. Daardoor bleef het bij voornemens en dat is eerlijk gezegd ook best frustrerend.
Daar kwam nog bij dat Sander een paar dagen weg was voor een conferentie. Dat lijkt misschien een klein ding, maar ik merk dat het toch verschil maakt. Als hij er niet is, voelt alles net wat leger en is het ook lastiger om een beetje ritme te houden dan wanneer we samen zijn.
Wat me vooral opviel is dat ik pas nu merk hoeveel spanning ik eigenlijk had rondom die conferentie. Terwijl hij weg was zat dat blijkbaar toch ergens op de achtergrond. Nu het voorbij is, voel ik dat er een soort druk van mijn schouders valt. Ik had me er dus drukker om gemaakt dan ik me eigenlijk bewust van was.
Het huishouden was trouwens niet het enige dat bleef liggen. We hebben ook een week lang behoorlijk ongezond gegeten. Ik heb geen enkele dag gekookt. Dat gebeurt niet vaak, maar deze week was duidelijk zo’n week waarin het gewoon allemaal niet lukte.
Achteraf zie ik wel een paar dingen die ik een volgende keer anders wil doen:
-
Eerder accepteren dat het even niet gaat. In plaats van blijven denken dat ik morgen echt wel energie heb.
-
Het huishouden klein houden. Eén klein ding per dag doen is beter dan niets.
-
Toch één of twee keer simpel koken. Al is het maar iets heel makkelijks, dat helpt vaak al voor het gevoel van structuur. En gezond eten geeft ook weer meer energie.
Zo’n week is niet ideaal, maar het hoort er blijkbaar ook bij. Het belangrijkste is waarschijnlijk dat ik nu weer door kan. En hopelijk volgende week gewoon weer een normale week heb. 🙂
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Alleen aardige, opbouwende, positieve reacties zullen worden geplaatst. Over niet geplaatste reacties wordt niet gecorrespondeerd ;)