Deze keer was het dus best spannend of ik bloed mocht gaan doneren. Maar gelukkig was het flink gestegen; de laatste keer was mijn HB 7,4 en nu was het 8. Voor mij is dit een flinke opsteker; blijkbaar kan ik prima voor mezelf zorgen wat eten aangaat! Bovendien is dit voor mij ook een bewijs dat vleesvervangers als Vales niet persé nodig zijn om je ijzergehalte op peil te houden. Voldoende (biologische) groentes eten is ook voldoende om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen!
Het doneren ging precies goed, ik heb ik 11 minuten en 39 secondes een half litertje bloed af laten tappen. 12 minuten is het maximum dat je mag geven, daarna kunnen ze je plasma nog wel gebruiken, maar je bloedplaatjes niet meer, omdat die dan kunnen gaan stollen.
Na het doneren heb ik nog lekker een roze koek gegeten. Dit is vaste prik (haha!) na het doneren voor mij. Het is ook nodig, omdat je toch wat bloed bent verloren en dus heb je wat extra energie nodig daarna. Ik heb gelukkig geen last na het doneren, ik ben gewoon op de fiets gestapt, heb nog wat boodschapjes gedaan en dat allemaal zonder nare bijwerkingen als duizeligheid. Maar dat is per persoon verschillend.
Ik ben altijd weer blij als ik bloed ben gaan geven; het is zo'n directe vorm van iets doen voor je medemens. Mijn bloed gaat binnenkort het leven van iemand redden, of er wordt medicatie van gemaakt, of de witte bloedcellen worden gebruikt om iemand met leukemie te helpen wiens immuunsysteem kapot is gemaakt... Ik ben dankbaar dat ik daaraan mag bijdragen op deze manier.
Zijn er nog meer bloeddonoren onder jullie? Of heb je er wel eens over nagedacht om bloeddonor te worden?