Afvalupdate

 Resultaat 

Eerlijkheid gebied me te zeggen dat ik vanmorgen ben vergeten te wegen, maar vorige week had ik me wel gewogen en was 3,6 kilo afgevallen in 3 weken tijd. Hierdoor ben ik nu niet meer obees, maar heb gewoon overgewicht. In totaal ben ik 16,3 kilo afgevallen tot nu toe.

Eten

Met eten gaat het nog steeds niet 100% goed, ik ben sneller misselijk dan ik voorheen was. Hierdoor eet ik automatisch kleinere porties, wat natuurlijk wel weer goed is voor het afvallen. Ik hoef hierdoor iets minder op te letten met af en toe een snackje. Vorige week haalde ik bijvoorbeeld een Cinnabon, die normaal gesproken helemaal op zou gaan, maar nu ben ik na een halve al vol. Dat soort dingen schelen toch wel erg. 

Beweging

Qua beweging gaat het heel erg goed. Gemiddeld loop ik rond de 7.000 stappen per dag, maar er zitten ook uitschieters tussen van 15.000 stappen. 

Stress

Ook qua stress gaat het best goed. Ondanks de gezondheidssituatie van onze ouders gaat het toch best goed. Ik wandel veel en daar haal ik veel rust uit. 

Tobias' verjaardag regelen

 Nog iets meer dan 2 weken en dan is Tobias alweer jarig! Hij wordt dan 11. Op de een of andere manier wil het er bij mij nog niet in dat het zo dichtbij is 😂 In mijn hoofd is het nog September en ben ik aan het wachten op een Indian summer. Het dringt niet echt door dat het herfst is, dat de verjaardagen en feestdagen er weer aankomen.... En dat dit zich allemaal niet vanzelf wel regelt. 

Ik heb inmiddels wel een verlanglijstje gemaakt met Tobias, omdat dit weekend het grote speelgoedboek van Bol op de deurmat viel. Ook ben ik begonnen met het verzinnen van een verjaardagsfeestje voor met zijn vriendjes. Uitnodigingen maken moet ook nog gebeuren. En natuurlijk boodschappen voor als de familie op visite komt, maar dat komt nog wel. 

Hebben jullie dat ook wel eens dat het gewoon niet lijkt door te dringen dat iets al bijna gaat gebeuren? Ik heb zelf het idee dat het samenhangt met mijn nieuwe medicatie, hierdoor lijk ik wat minder gestresst te zijn, maar ook wat minder gevoel van urgentie te ervaren - ik weet nog niet of ik dit fijn vindt of niet. Dat ligt eraan of ik alles wel op tijd geregeld krijg of niet.  Wordt vervolgd dus.... 

Afvalupdate

 Vandaag plaats ik even een ander soort afval update dan anders. Ik ben de afgelopen twee weken namelijk niet echt bezig geweest met afvallen, maar vooral met ziek zijn. Eerst een blaasontsteking, daarna verkouden en daarna weer een blaasontsteking, waardoor ik momenteel dus bezig ben met een antibioticakuurtje. 

Door de antibiotica word ik heel erg misselijk en lukt het me gewoon niet om bijvoorbeeld brood te eten. Hierdoor eet ik voor het ontbijt bijvoorbeeld maar een halve boterham. Ik probeer dan wel wat dingetjes te eten die ik extra lekker vind, zodat ik toch wat naar binnen krijg. 

Ik ben ook erg moe de laatste tijd - desondanks loop ik elke dag nog minimaal 6.000 stappen! 

Maargoed, hierdoor gaat mijn gewicht momenteel alle kanten op en heb ik besloten om even wat minder erop te focussen. Hopelijk over 2 weken weer een normale update 😊

Laptop kapot

Misschien is jullie opgevallen dat ik de laatste weken wat minder vaak blog. Dat komt omdat de laptop momenteel kapot aan het gaan is. Elke dag weer wordt hij een stukje trager. En mijn geduld is niet zo groot, dus vaak denk ik dan: laat maar! Ik ga wel weer iets anders doen. 

Het openen van een webpagina kost bijvoorbeeld vaak meerdere minuten. In de tussentijd zit ik dan maar een beetje met mijn duimen te draaien en te wachten tot de pagina is geopend. Niet fijn! 

Een paar weken geleden heeft Sander de computer helemaal leeggehaald en opnieuw geïnstalleerd, maar helaas heeft dit niet mogen baten. Ik ben maar vast aan het kijken voor een nieuwe chromebook, want ik denk niet dat ik het nog heel erg lang ga volhouden op de huidige laptop. Ik hoop het nog wel vol te houden tot black friday, wie weet zijn er dan mooie aanbiedingen. 

Hoeveel geduld heb jij met een langzaam apparaat?