Al jarenlang staat ie decoratief stof te vangen in onze slaapkamer: onze hometrainer. In september 2023 kocht ik hem met het sportieve voornemen om elke week meerdere keren te gaan fietsen om wat af te vallen. Ik zag het als een investering: nooit meer geld uitgeven aan een sportschool-abonnement, maar gewoon lekker thuis sporten. In de praktijk vond ik het ontzettend saai en is het er eigenlijk nooit van gekomen. Maar de afgelopen week probeerde ik de hometrainer toch een nieuwe kans te geven.
Voorbereiding
Ik vroeg ChatGPT om tips om het minder saai te maken. Hij kwam met de volgende tips:
- Kijk een serie tijdens het fietsen
- Maak een speciale fiets playlist
- Kies op Youtube een scenic route in een stad waar je wel heen zou willen
Als laatste gaf hij de tip om niet direct te fanatiek te beginnen, maar om met 10 minuutjes te beginnen. Dat werd dus mijn uitdaging voor afgelopen week: elke dag 10 minuutjes op de hometrainer, en kijken of ik er wat leuks van kan maken dat wél vol is te houden.
Verder zette ik om het niet te vergeten een timer op mijn telefoon, zodat ik elke dag herinnerd werd aan deze challenge, want ik ken mezelf: anders vergeet ik het en is het alsnog gedoemd om te mislukken!
Hoe ging het?
De eerste dag ging mijn alarmpje om te gaan fietsen en ik deed… helemaal niks. 🫣 Het lukte me gewoon niet om mezelf te motiveren, ondanks dat het alarm keurig was afgegaan.
De tweede dag heb ik het zowaar vijf minuutjes op de hometrainer volgehouden. Vijf minuten waarin ik werkelijk elke seconde op die fiets heb gehaat. En dat terwijl ik nog wel een leuke playlist had opgezet!
Op dag drie had ik de hometrainer netjes op mijn to-dolijstje gezet. Vervolgens heb ik alles op dat lijstje gedaan… behalve de hometrainer. 😂 Ik heb zelfs nog geprobeerd Sander zover te krijgen dat hij erop zou stappen, maar ook hij bleek niet over de benodigde motivatie te beschikken.
Dag vier was mijn coach er precies op het moment dat het alarm afging. Ik heb het weggedrukt en ben vervolgens compleet vergeten dat ik überhaupt aan deze challenge was begonnen.
Dag vijf ging, je raadt het al, ook niet bepaald fantastisch. Het begint inmiddels een beetje eentonig te worden. 😳
En in het weekend ging het alarm zelfs twee keer af terwijl ik nog heerlijk in bed lag. Op dat moment had ik het eigenlijk al een beetje opgegeven. De hometrainer en ik waren duidelijk nog geen vrienden geworden. 😂
Mijn eindoordeel:
Tobias had dus gewoon gelijk. 😂 De hometrainer leek me een fantastisch idee. Lekker thuis sporten, geen reistijd, geen excuses en ondertussen een beetje muziek luisteren. In theorie klonk het allemaal geweldig. In de praktijk bleek vooral dat ik heel goed ben in het bedenken van redenen om níét te fietsen.
Deze week heeft inmiddels bewezen dat het probleem niet zozeer bij de apparatuur ligt, maar bij mijn motivatie. Hij doet het prima, staat niet in de weg (nou ja, een beetje misschien) en is technisch gezien een prima aankoop. Alleen wordt hij nauwelijks gebruikt.
En laten we eerlijk zijn: een hometrainer waar je niet op fietst, is gewoon een heel duur kledingrek 😂 De conclusie is dus: weg met de hometrainer, we gaan hem verkopen.
De komende week is het tijd voor mijn tweede Daankoop: het boekje Doe elke dag iets om te ontspannen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Alleen aardige, opbouwende, positieve reacties zullen worden geplaatst. Over niet geplaatste reacties wordt niet gecorrespondeerd ;)