De laatste tijd merk ik dat ik een beetje zoekende ben naar een nieuw ritme en regelmaat. Misschien valt het jullie ook al op door de diverse blogposts die toch wel een beetje dit thema hebben. Het heeft (denk ik) vooral te maken met de middelbare school, want dat brengt toch een heel ander dagritme met zich mee dan ik gewend was.
Aan de ene kant heb ik ineens meer tijd, omdat de schooldagen langer zijn. Maar tegelijkertijd voelt het ook alsof ik juist minder tijd heb, omdat Tobias steeds wat later naar bed gaat. Het schuift allemaal net even anders, en ik merk dat ik daar nog heel erg mijn weg in moet vinden.
Wat me vooral opvalt, is dat ik veel behoefte heb aan tijd voor mezelf. Gewoon even niks, even opladen. Misschien speelt er ook wel iets hormonaals mee, een beginnende overgang of zo. Ik weet het niet precies, maar mijn energie voelt anders dan normaal. Natuurlijk kan ook meespelen dat we gewoon in een heftige tijd zitten met het overlijden van mijn schoonvader en een zieke vader. Maar feit is: er voelt iets een beetje "off".
Daarom heb ik besloten om weer te gaan sporten. Even iets doen wat echt van mij is en waar ik hopelijk weer wat meer energie van krijg. En ik ben dan ook gelijk even de deur uit, waardoor we elkaar wat minder in de weg lopen...
Afgelopen zaterdag begon ik met een eerste Zumba-les, maar dat was eerlijk gezegd geen succes. De instructrice ging zó snel en gaf eigenlijk geen duidelijke aanwijzingen. Ik voelde me meer verloren dan lekker in beweging, dus dat was het niet voor mij. Ik ben dus ook na een half uur de les uitgestapt; ik voelde heel duidelijk dat dit niets voor mij was.
Gisteravond ging ik naar BodyPump, iets wat ik vroeger ook al deed. En dat voelde meteen goed. Bekend, duidelijk en gewoon lekker intensief. Ik kwam er echt met een fijn gevoel vandaan. Dit ga ik dus zeker weer oppakken. Ik heb me gelijk ingeschreven voor de komende weken. Heerlijk!
Nu heb ik even een persoonlijke vraag: vanaf welke leeftijd merkten jullie iets van de overgang? Zou dit het kunnen zijn of denken jullie dat het te vroeg is? (Ik ben 40)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Alleen aardige, opbouwende, positieve reacties zullen worden geplaatst. Over niet geplaatste reacties wordt niet gecorrespondeerd ;)