Gisteravond ben ik naar de sportschool geweest. Jullie schoppen onder de kont hebben dus geholpen. Ik heb een les BBB (buik, benen, billen) gedaan en dit was erg intensief. Vanmorgen ging het nog wel, maar in de loop van de dag kreeg ik op steeds meer plekken spierpijn. Vooral mijn buikspieren begin ik inmiddels flink te voelen; opzich niet raar, aangezien ik toch zeker anderhalf jaar geen buikspier-oefeningen heb gedaan.
Al met al vond ik het echt heerlijk om weer eens mijn lichamelijke grenzen op te zoeken en te verleggen. Ik heb me alweer ingeschreven voor volgende week maandag-ochtend, dan ga ik ook weer BBB-en :)
Ben ik de enige die spierpijn eigenlijk stiekem wel lekker vindt?? ;) Vooral bij mijn buikspieren vind ik het eigenlijk echt een soort van prettig gevoel, ondanks dat het tegelijk ook zeer doet. Heel raar!
Ik heb dat ook, een bevestiging van de moeite die je hebt gedaan.! :-)
BeantwoordenVerwijderendat is de trots die je voelt :)
BeantwoordenVerwijderengoed gedaan meid!! en veel plezier maandag!!
Spierpijn is natuurlijk het bewijs dat je iets gedaan hebt!
BeantwoordenVerwijderen