zondag 27 januari 2019

In de lappenmand

Het was alweer even geleden dat jullie iets van me hebben gehoord. Nadat Tobias en ik op dinsdag een superleuke dag hadden dankzij de sneeuw, zijn we helaas allebei ziek geworden. Zelf voelde ik me eigenlijk daarvoor ook al niet lekker, maar had op dinsdag een opleving en ben toen toch te snel weer van start gegaan. Tobias was vanaf woensdagmiddag al uit zijn hummetje; op donderdagochtend had hij koorts en viel dus direct ook op zijn plaats waarom hij woensdag zo chagrijnig was. De afgelopen dagen heeft hij dus veel op de bank gelegen en TV gekeken. Dat hoort er een beetje bij als je ziek bent.



Gelukkig knappen Tobias en ik weer aardig op inmiddels, dus ik hoop de komende dagen weer wat vaker te kunnen posten. Helaas is Sander vandaag dan weer ziek onder de wol gekropen. Gelukkig wisselen we elkaar hier een beetje in af, dat scheelt wel. Vorig jaar hadden we alledrie tegelijk longontsteking, dat was geen pretje.

dinsdag 22 januari 2019

Sneeuwpret

Vandaag begon het vanaf ongeveer kwart voor tien te sneeuwen en dat is bijna de hele dag doorgegaan. Toen Tobias uit school mocht worden gehaald lag er dus ook een flink pak sneeuw. Dus besloot ik om de slee uit de schuur te graven halen en hem lekker met de slee uit school te halen. Dit werd wel erg gewaardeerd. 

Het was echt perfect sneeuw-weer: niet al te koud, geen scherpe snijdende wind en wel koud genoeg dat de sneeuw heel goed bleef liggen. Dus we zijn bijna de hele middag buiten gebleven. Pas rond half 5 begon het echt af te koelen en toen zijn we toch maar richting huis gegaan. We hadden inmiddels ook wel flink honger gekregen.

Onderweg maakte ik ook nog wat foto's van Tobias in de sneeuw. Onder andere deze die ik echt ontzettend leuk vind:



Wat me wel opvalt is dat Tobias' zijn blonde lokken wel kwijt begint te raken. Zijn haar wordt steeds donkerder. Eerst dacht ik dat het misschien kwam doordat zijn haar door de zon oplicht, maar vorig jaar in januari was het echt een heel stuk blonder:


Ach ja, kleine kindertjes worden groot he? Ik ben wel benieuwd of zijn haar deze zomer wel weer blond(er) zal worden.


Hebben jullie ook plezier gehad van de sneeuw?

zondag 20 januari 2019

Met welgemeende complimenten

Het gebeurt regelmatig dat ik heel aparte reacties krijg van anonieme spammers. Deze Engelstalige spammers prijzen mijn blog regelrecht de lucht in. Je kunt dan denken aan opmerkingen als:

  • Wat een geweldige lay-out, dit moet ik aan al mijn vrienden laten zien
  • De inhoud van jouw blog heeft mijn leven compleet verandert, ik blijf hier voor altijd meelezen
  • Ik ben verliefd op de kleuren van jouw site, heb je het helemaal zelf gemaakt?
Ik ben vereerd hoor, maar het gebeurt inmiddels zo vaak dat ik toch het vermoeden heb dat het om een soort spam gaat. Maar aangezien er anoniem gereageerd wordt en er ook geen reclame naar bedrijven in het berichtje staan, vraag ik me echt af wat het nut ervan is.... 

Uiteraard verwijder ik dit soort reacties altijd, sterker nog: ik lees ze vaak niet eens meer compleet door. Maar ik ben wel benieuwd; mede-bloggers: ontvangen jullie ook wel eens van dit soort reacties? En hebben jullie enig idee wat het doel van dit soort spammers is?

vrijdag 18 januari 2019

Effect van de lichttherapie

Zoals ik anderhalve week geleden al schreef had de gynaecoloog mij aangeraden om lichttherapie te gaan gebruiken tegen de PMDD. De reden hiervoor was dat ik aangaf dat ik in de donkere maanden altijd meer last lijk te hebben van de PMDD dan in de zomermaanden. Vandaar dat ik moest gaan proberen om tot het eind van de winter de lamp te gaan gebruiken.

De afgelopen anderhalve week heb ik dus elke dag trouw om 9 uur mijn lamp aangezet. Ik ben voorzichtig positief over het resultaat. Ik heb wel het idee dat ik meer gedaan krijg en minder last heb van energie-dips. Deze week heb ik mijn stopweek en merk ik wel weer een kleine afname in energie, maar de gevoelens van angst en depressie lijken weg te blijven (fingers crossed, we zijn nog niet aan het eind van de stopweek! denk ik dan bij mezelf).

Zoals het deze cyclus tot nu toe gaat is er goed mee te leven. Ik zou ervoor tekenen als het elke maand zo zou kunnen zijn, eerlijk gezegd. Ik denk dat dit zo'n beetje de meest klachtloze menstruatieweek is die ik sinds de geboorte van Tobias heb gehad. Zou het dan toch eindelijk de goede kant op gaan? Ik durf er nog niet echt op te hopen, maar ik ben voorzichtig positief.

Overigens wil ik wel een kleine kanttekening maken dat dit effect natuurlijk niet alleen van de lamp komt. Naast de daglichtlamp gebruik ik ook anticonceptie (Microgynon 50) en volg ik al 35 weken schematherapie, wat mij helpt om beter om te leren gaan met zaken die ook weer effect hebben op de PMDD. Daarnaast probeer ik ook veel stress te vermijden.

Voor de mensen die toevallig via Google op deze blogpost terecht komen en meer informatie willen over mijn zoektocht naar een oplossing tegen PMDD / PMSS: als je onderaan deze blog op #pmdd klikt kun je alle blogposts die ik over dit onderwerp schreef teruglezen.

woensdag 16 januari 2019

Vooruit koken

Vorig jaar kreeg ik van mijn zus het Meal-prepping kookboek van ChicksLoveFood cadeau vanwege mijn verjaardag. Dit kookboek bevat allemaal maaltijden die je van tevoren kan klaarmaken en dan bijvoorbeeld de volgende dag alleen nog maar opnieuw op te warmen.

Inmiddels heb ik al een aantal van de recepten gemaakt. Niet alles was een even groot succes; de rijstcake viel bijvoorbeeld totaal niet in de smaak. Maar één recept vinden we allemaal erg lekker en hebben we inmiddels al een aantal keer gemaakt: pasta caprese. Een heel makkelijke ovenschotel die ik in ongeveer een half uurtje klaarmaak. Daarna gaat ie in de koelkast en hoef ik het de volgende dag alleen nog maar af te bakken. Het is een echt top-gerecht, tot nu toe heb ik het al 3 keer klaargemaakt en het viel ook in de smaak bij de visite die langskwam.

Dit soort gerechten zijn echt ideaal, vind ik. Nu kan ik bijvoorbeeld als er visite komt een dag van tevoren koken en hou zo meer tijd over om te besteden als de visite er daadwerkelijk is. Voorheen koos ik er dan vaak maar voor om iets bij de snackbar te halen. Maar dat is niet gezond en ook best wel duur. Dankzij dit kookboek hoef ik dat nu dus niet meer te doen. Heel fijn vind ik!

Welke gerechten maken jullie vaak een dag van tevoren klaar? 

zondag 13 januari 2019

Doel voor 2019: weg met de studieschuld

Dit jaar willen we voor eens en altijd afrekenen met de studieschuld. We zijn in 2017 zo lekker bezig gegaan met aflossen, maar in 2018 was hier weer even de klad in gekomen. Dit jaar willen we echt de laatste loodjes aanpakken. Zodra mijn rijlessen afgerond zijn zouden we dit heel snel moeten kunnen doen, maar we doen nu ook al ons best om al wat stappen te maken.

Ik wil trouwens ook wel even kort uitleggen waarom we er in 2018 even wat minder aan hebben gedaan. Omdat ik dwangmatige persoonlijkheidsstoornis heb ben ik nogal eens geneigd om te hard van stapel te lopen met doelen stellen. Daarom probeer ik nu niet teveel tegelijk te doen en dat werkt eigenlijk heel prettig. Vorig jaar heb ik me meer gericht op mijn boeken challenge en dit jaar wil ik weer wat meer focussen op financiën (sparen en aflossen).

Vandaag losten we in elk geval de eerste €243 af. Nog €2063 te gaan. Het eind is nu echt in zicht voor mijn gevoel.

Wat zijn jullie doelen voor 2019 eigenlijk? Of doen jullie er niet aan?

vrijdag 11 januari 2019

De laatste loodjes voor mijn examen

De laatste loodjes voor mijn examen zijn voor mijn gevoel nu wel écht aangebroken. Afgelopen les zei mijn instructeur ook dat hij wel dacht dat ik er klaar voor ben, het is nu echt nog even de puntjes op de i zetten, maar in principe zit de grootste moeilijkheid nu nog in mijn gedachten, namelijk dat ik in geval van nervositeit soms simpele dingen vergeet. Dus daar werken we nu nog even aan verder, maar in principe ben ik er verder klaar voor.

Nu het echt zo dicht in de buurt begint te komen merk ik wel dat ik steeds meer irritatie begin te krijgen over dat ik niet mag autorijden. Ik heb nu bijvoorbeeld een berg spulletjes voor bij de kringloop liggen die zo groot is dat het niet op de fiets te vervoeren is. Wat zou het fijn zijn om alles in de auto te laden en even snel heen en weer te gaan!

Ik kan me nu nog niet zo goed voorstellen hoe makkelijk het allemaal zal gaan worden als ik straks mijn rijbewijs heb,maar ik denk dat het me een heleboel vrijheid gaat geven en daar kijk ik inmiddels wel enorm naar uit!

donderdag 10 januari 2019

Opruim-motivatie op Netflix

Een paar weken geleden kwam de serie 'Consumed' op Netflix. Dit gaat over mensen die zoveel spulletjes hebben dat hun hele huis er door is overgenomen. Zij worden dan geholpen om weer orde in de chaos te scheppen. Binnen een paar dagen moeten ze al hun "zooi" hebben ingepakt, ze mogen slechts 10 spulletjes houden en vervolgens moeten ze 2 weken met elkaar leven in een leeg huis. Zo komen vaak de daadwerkelijke oorzaken van het hoarden (overmatig spullen bewaren) aan het licht. Na die twee weken is het dan de bedoeling dat deze mensen voldoende inzicht hebben om 75%! van hun spullen weg te doen. 

Sander en ik hebben deze serie af en toe met open mond zitten kijken. En sommige dingen waren ook wel enigszins herkenbaar. Maar de meeste tijd waren we vooral heel dankbaar dat het bij ons niet (meer) zo is. Want toen ik Sander leerde kennen en hij nog in een studentenkamer in Houten woonde, zag zijn kamer er eerlijk gezegd wel erg hoarderig uit. Maar ik geef hem het voordeel van de twijfel, want het is ook niet niks om al je spullen in één kamer te moeten bewaren, dat zou ik ook heel lastig vinden. 

Ondanks dat ik 2 jaar geleden het huis behoorlijk heb opgeruimd zijn we inmiddels ook weer bezig. Er zijn alweer een hoop spulletjes de deur uit gegaan. En nu Netflix ook nog eens Tidying up met Marie Kondo heeft gelanceerd zijn we helemaal niet meer te stoppen en gaat het eigenlijk nog sneller. Ik merk wel: hoe vaker je zo'n proces doorgaat,hoe meer er weg kan. Dingen waar ik vorige keren nog geen afscheid van kon nemen gaan nu wél weg, omdat ik inmiddels wel heb gemerkt dat ik die dingen toch niet ga gebruiken. 

Wat overblijft is een hoop ruimte en spullen die we wél daadwerkelijk gebruiken. Ik ben er in elk geval wel blij mee

woensdag 9 januari 2019

Novasure - deel 2

Afgelopen maandag mocht ik weer langs bij de gynaecoloog om te bespreken wat onze beslissing wat betreft Novasure was.Vorige keer was ze vrij stellig dat ze dit een goede optie vond, maar gek genoeg leek ze daar deze keer weer heel anders over te denken.  Misschien kwam dat ook wel doordat ik wat vragen had over hormoon-tekorten, maar het gesprek liep in elk geval dit keer een heel andere kant op.

Het is nu de bedoeling dat ik dagelijks mijn daglichtlamp ga gebruiken tot het einde van de winter. Daarnaast moet ik als experiment bij doorbraakbloedingen een kortere stopweek inlassen van 4 dagen. Dit zou ervoor moeten zorgen dat mijn hormonen minder in de war raken. En als derde mag ik over een maandje langs bij een voedingsdeskundige die gespecialiseerd is in voeding bij hormoonproblemen.

Aan de ene kant voel ik me wel heel erg serieus genomen door de gynaecoloog,aan de andere kant voelt dit wel een beetje als spelen met mijn emoties. Sander en ik hebben een paar heel emotionele weken achter de rug waarin we veel hebben gesproken over de toekomst en of we écht definitief de knoop willen doorhakken over een tweede kindje. Nu had ik er berusting in en word alsnog die optie weer afgenomen voor mijn gevoel. Dat is wel even moeilijk.

Maargoed, hopelijk gaan de adviezen van de gynaecoloog wel helpen. Het blijft een zoektocht met ups and downs.

dinsdag 8 januari 2019

Ging de TV maar eens kapot....

Toen ik 7 jaar geleden op mezelf ging wonen kreeg ik van Sander een televisie cadeau. Dit was op het moment dat 4K televisies nog net een beetje boven ons budget waren, dus helaas zonder 4K.

Eigenlijk al sinds we deze televisie hebben is Sander aan het mopperen dat hij toch eigenlijk liever wel een 4K televisie had willen hebben. Nu de TV wat ouder begint te worden zegt hij ook steeds vaker dat het misschien eens tijd wordt voor een (grotere) 4K televisie. Het onderwerp komt vrij regelmatig ter sprake en ik vermoed dat Sander echt aan het aftellen is tot het moment dat onze televisie het begeeft. Want ik ben zelf meer zo dat ik iets pas vervang als het ook echt kapot is, en niet omdat ik iets mooiers kan krijgen. Het enige waar ik soms nog wel door te verleiden ben is als het product dan ook een stuk zuiniger is,maar dat is ook niet het geval.

Hoe dan ook: Sander droomt nog maar even lekker verder. ;) En met de nieuwe app die hij momenteel heeft ontwikkelt is kan hij nu elk moment een nieuwe nep-televisie in onze kamer hangen. Dus dan speelt ie daar voorlopig maar even mee ;)


dinsdag 1 januari 2019

Wakker blijven met oud & nieuw

Gisteravond besloot Tobias opeens dat hij wel heel graag wilde wakker blijven voor de jaarwisseling. Tot nu toe hebben we hem elk jaar geprobeerd wakker te maken na een kort slaapje, maar lag hij vaak zo diep in slaap rond middernacht dat het nog nooit was gelukt om hem weer wakker te krijgen.

Dit jaar wilde hij er dus heel graag bij blijven. Ik heb dan zoiets van: ok, dat proberen we gewoon.Als het toch te vermoeiend is, dan merken we het vanzelf en kan hij alsnog even tussendoor gaan slapen. Maar hij heeft het echt supergoed volgehouden.

Eerst hebben uitgebreid gegeten, daarna een kinderfilm gekeken (Mees Kees, echt een aanrader!) en daarna hebben we spelletjes gespeeld. Zo ging de avond eigenlijk best wel snel voorbij en bleek dat Tobias het inderdaad goed had volgehouden. Om kwart over 12 is hij dan wel naar bed gegaan en wij niet veel later; we zijn zelf niet van die feestbeesten met oud en nieuw.

Hoe oud waren jullie kids toen ze voor het eerst wakker mochten blijven?
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...