donderdag 6 augustus 2015

Waarom ik geen wereld borstvoedingsweek vier

Soms kom je een stukje tegen op internet waarvan je denkt: jaaaaa, zo denk ik er ook over! Dat had ik dus met dit stukje. Geschreven door een gynaecoloog die zelf borstvoeding heeft gegeven, maar die van mening is dat het beter zou zijn om Wereld Zuigelingenvoeding Week te gaan vieren. Ik vond het zó goed dat ik heb besloten het te vertalen. 



Het is Wereld Borstvoeding Week, maar ik vier het niet mee.

Niet omdat ik niet begrijp wat de voordelen van borstvoeding zijn; Ik ben een gynaecoloog, dus dat weet ik prima.

En het ook niet omdat ik verzuurd ben over borstvoeding; Ik heb vier kindjes met de borst gevoed en ik heb ervan genoten.

Ik vier het niet, omdat mijn e-mail inbox is gevuld met angstige verhalen van vrouwen die zich schuldig voelen omdat ze probeerden om borstvoeding te geven en waarbij het niet lukte. Deze vrouwen voelen zich gekweld, ondanks dat hun kindjes het prima doen op kunstvoeding. Waarom? Omdat ze zó vaak horen dat ze hun kindje beschadigen met flesvoeding.

In 2015 is in de geïndustrialiseerde landen de "bressure" om borstvoeding te geven buitengewoon hoog, ondanks het feit dat de voordelen triviaal zijn. Een paar minder verkoudheden en diarree over de bevolking in het eerste jaar van het leven. Onderzoek naar andere mogelijke voordelen van borstvoeding zijn zwak, in conflict met elkaar en geplaagd door verstorende variabelen.

Waarom vieren we Wereld Borstvoeding Week (in de VS)? Het is niet om vrouwen te onderwijzen, iedereen is op de hoogte van de voordelen. Het kan niet zijn om de volksgezondheid te verbeteren, aangezien grote schommelingen in de hoeveelheid vrouwen die borstvoeding gaven in de 20e eeuw (van 70% tot 20% en weer terug naar 75%) geen invloed hebben gehad op de kindersterfte, levensverwachting of IQ .

Het lijkt erop dat we Wereld Borstvoeding Week in de VS vieren om moeders die borstvoeding geven te verheerlijken en degenen die dat niet doen te beschamen.

Hoe zijn we op dit punt beland?

De visie van de World Alliance for Breastfeeding Advocacy (WABA), de sponsor van de Wereld Borstvoeding Week wil "een wereld waar borstvoeding de culturele norm is."

Met andere woorden, WABA hoopt op een wereld waar borstvoeding niet langer de persoonlijke keuze is van de vrouw, die eigenaar is van de borsten in kwestie is, maar een morele verplichting.

Dat is een verontrustend vertrouwd formulering. Het doet me denken aan opmerkingen als "een wereld waar het huwelijk van een man en vrouw de culturele norm is" en "het bevorderen van een cultuur van het leven". Verklaringen van bepaalde groepen die graag willen dat hun persoonlijke overtuigingen aan iedereen worden opgedrongen.

Wacht! Is borstvoeding niet natuurlijk?

Absoluut! Maar dat is bijvoorbeeld het zwanger worden en kinderen krijgen ook. Maar het idee dat vrouwen verplicht zijn om kinderen te krijgen, dat is een culturele norm die schadelijk is voor alle vrouwen die geen kinderen willen.

Ook is het natuurlijk voor vrouwen om borstvoeding te geven; maar het idee dat alle vrouwen verplicht zijn om borstvoeding geven of ze willen of niet en of het nou goed is voor hun kindjes of niet, is een culturele norm, een norm die schadelijk is voor veel vrouwen en baby's.

Wacht! Is het moedermelk dan niet het perfecte voedsel?

Niet echt, nee.

Er zijn drie kenmerken die een perfecte kindervoeding moet hebben:


  • Het moet alle voedingsstoffen en andere factoren die een kind nodig heeft bevatten.
  • Het moet in zo'n hoeveelheid aanwezig zijn dat de zuigeling erop groeit.
  • Het kind moet in staat zijn om het (makkelijk) te drinken.

Alle voedsel dat niet voldoet aan alle drie criteria kan niet, onder geen enkele omstandigheden, perfect voedsel zijn voor dat kind. Borstvoeding kan de ideale voeding voor zijn voor vele zuigelingen, maar het is ook zeer onvolkomen voor vele anderen.

Tot 5% van de moeders kan niet genoeg moedermelk produceren om volledig te voldoen aan de behoeften van een baby. Geen biologisch proces werkt tenslotte gegarandeerd perfect. Als 20% van de zwangerschappen eindigen in een miskraam, is het niet verwonderlijk dat borstvoeding ook niet bij iedereen lukt. Wanneer moeders niet genoeg melk produceren om aan de behoeften van een baby te voldoen, kan de baby stoppen met groeien of gewicht verliezen.

Veel baby's zijn niet in staat efficiënt melk uit de borst te drinken. Sommige baby's kunnen het gewoon niet door anatomische redenen of als gevolg van zwakke spieren, of ze krijgen het simpelweg gewoon niet onder de knie. Dit is een ernstig probleem dat in ernstige gevallen kan leiden tot uitdroging en de dood.

De waarheid is dat borstvoeding is slechts één van de twee uitstekende manieren om een ​​baby te voeden. Kunstvoeding is veilig en kan in veel gevallen net zo veel van een redder in nood zijn als borstvoeding. Veel vrouwen die voor kunstvoeding kiezen, kiezen het beste voor hun baby.

Ik zou graag meedoen aan Wereld zuigelingenvoeding Week. Voor sommige baby's zou die zuigelingenvoeding borstvoeding betekenen, voor anderen flesvoeding. Maar ik wil niet meedoen aan iets vieren dat sommige moeders op een voetstuk zet terwijl het andere moeders te schande maakt.

We moeten niet doorgaan met een feest vieren dat de voedingskeuze van een moeder moraliseeert. Het is niet goed voor moeders en het is zeker niet goed voor baby's.


"Vieren" jullie wereld borstvoedingsdag, of gaan zulke dingen compleet aan jullie voorbij??

woensdag 5 augustus 2015

Jaaaa, de radiatoren zitten erin :D

Eindelijk, ein-de-lijk heeft het een loodgieter behaagt om onze radiatoren te plaatsen. Wat een gedoe was dat, zeg! De eerste loodgieter kwam kijken, liet een prijs weten en was vervolgens dagenlang niet te bereiken. De tweede loodgieter zou om 9 uur komen, toen zou het 1 uur worden en vervolgens kwam hij gewoon helemaal niet opdagen en nam óók de telefoon niet op. De derde zou afgelopen maandag om 8 uur komen en... je raadt het al.... kwam ook gewoon niet opdagen :/

Inmiddels had ik mijn beklag gedaan op een forum waar ik regelmatig te vinden ben en bleek een van de andere forummers een man te hebben die een klusbedrijf had. En die man is vandaag langsgeweest en heeft de radiatoren geplaatst. Superblij mee!!!

Zoals beloofd een fotootje.... Het ziet er nu nog niet uit, omdat de tegels zijn weggehakt en het nog niet helemaal is afgewerkt, maar zelfs zo kun je al zien dat het écht heel erg is opgeknapt.... En dat de radiator een flink stuk lager is geworden.



De volgende stap is om alle tegels weg te hakken en de vloer te egaliseren. En dan laminaat leggen. En dan gordijnen bestellen.... Ik kijk vooral enorm op tegen dat weghakken en egaliseren, maargoed... Het moet toch gebeuren om uiteindelijk de woonkamer af te krijgen!

Persoonlijk en algemeen goed nieuws over boodschappen doen

Vandaag kreeg ik twee heugelijke nieuwtjes te horen. Eentje waar jullie absoluut niks aan hebben en eentje die jullie misschien ook wel interessant vinden. Ik begin maar met degene die ook voor jullie interessant is, dan kun je de rest overslaan als je wilt ;)

Goedkoop online boodschappen bestellen!

Vanmorgen las ik dat er vanaf September een nieuwe concurrent voor online boodschappen bijkomt. Namelijk de online boodschappendienst Picnic. Deze dienst wil gaan concurreren op prijs, dus geen bezorgkosten en lagere kosten voor de boodschappen. Wat mij betreft fantastisch nieuws! Ik ben dol op boodschappen laten bezorgen, want wij hebben geen auto en dus kan ik zowat elke dag naar de winkels gaan. Als deze dienst een succes word dan zal ik hier dus zeker gebruik van gaan maken, zodat ik minder vaak naar de winkels hoef en dus ook minder vaak verleid word tot impuls-aankopen.

Er komt een nieuwe supermarkt op de plek van de C1000!

En dan het persoonlijke nieuws waar ik blij van word.... Er komt een nieuwe supermarkt op de plek waar de C1000 zat! Dat betekent dat ik niet meer voor elke boodschap een heel eind hoef te lopen of fietsen! Ook deze zal gaan starten in September. Echt heel erg fijn, vind ik. Als ik dan opeens besef dat iets op is kan ik het tenminste snel weer even halen. 


Zouden jullie gebruik maken van online boodschappen bestellen als er geen extra kosten aanzit door de verzendkosten? 

Weer €300 afgelost op de hypotheek

Door het weekendje weg was ik het haast vergeten te melden: we hebben weer een extra aflossing gedaan van €300! Natuurlijk niet te vergelijken met wat sommige andere mensen aflossen, maar ik ben er toch blij mee dat we ermee doorgaan. Ook de slak kwam uiteindelijk bij de ark terecht! En zo zullen wij ook uiteindelijk hypotheekvrij zijn! :)


Maargoed, deze twee slakken:
  • Hebben inmiddels €5.050 extra afgelost bovenop de verplichte annuïtaire aflossing
  • Hebben in totaal €16.578 afgelost. Dat is 8,5% van de totale hypotheeksom!
  • In totaal betalen we nu elke maand €17,25 minder dan wanneer we niet extra hadden afgelost. 
  • Hebben het maandbedrag het afgelopen jaar met €8 laten dalen (en dan is de laatste aflossing nog niet eens meegeteld!)
Het zijn kleine stapjes, maar het gaat wel steeds sneller met de extra aflossingen. Ik ben tevreden met hoe het nu gaat :)


Met deze extra aflossing hebben we ook weer een mijlpaal bereikt, namelijk €5.000 extra afgelost. In September gaan we daarom naar de Efteling :) De volgende mijlpaal is €10.000. Dat zal wel weer even duren, denk ik.... Zoals ik het nu bereken met wat we nu elke maand sparen zou het 4 jaar duren, maar de sneeuwbal gaat natuurlijk ook elke keer wat harder.... We zullen het wel zien! 


dinsdag 4 augustus 2015

De administratie versimpelen: ons stappenplan!

Op 28 juli schreef ik al eerder over onze nieuwe budgetten. Maar dit is niet het enige dat we hebben verandert. We hebben eigenlijk de hele administratie versimpeld. Ik werd namelijk nogal gek van de hoeveelheid werk die erin was gaan zitten in de loop van de tijd. Aan het eind van de maand ben ik soms een hele avond ermee bezig. Dit kwam vooral doordat we het nogal ingewikkeld hadden gemaakt, denk ik. Ik wilde teveel alles tot op de cent nauwkeurig bijhouden, maar liep tegen een aantal problemen aan:

Teveel verschillende inkomsten

Ik ben thuisblijfmoeder, maar dat betekent niet dat ik geen "inkomsten" heb:

  • Ik verkoop spulletjes via Marktplaats
  • We verdienen soms wat bij dankzij de advertenties op de blog
  • Ik maak gebruik van Textbroker
  • We krijgen regelmatig "rente" dankzij de Albert Heijn zegels
  • Euroclix verdien ik nog ongeveer per 2 maanden een tientje mee sinds ik ben gestopt met actief klikken
Al deze inkomsten registreerde ik los van elkaar, waardoor het best veel tijd kostte. Nu heb ik er één post van gemaakt, namelijk inkomsten Daantje. Scheelt me toch weer wat tijd ;)

Systeem met reserveringen

Sander had iets bedacht. Eigenlijk moet hij zich niet bemoeien met de administratie vind ik, want ík doe de administratie en hij komt met geweldige tips, maar wel tips die het nodeloos ingewikkeld maakten.... Maargoed, dat is een ander verhaal.  ;)

We kwamen dus uiteindelijk op een systeem uit waarin ik voor heel veel zaken geld reserveerde op de spaarrekening. Als ik dan een cadeautje kocht haalde ik geld uit het reserveringspotje voor cadeautjes. En zo hadden we nog véél meer potjes. Ik werd er helemaal gek van uiteindelijk. Zeker omdat ik dan aan het eind van de maand weer geld van andere budgetten overhield en dat dan weer terug moest naar de spaarrekening. Ik kreeg steeds meer het gevoel dat ik constant aan het schuiven was met geld. 

Nu hebben we het dus verandert. Geen potjes meer, maar gewoon maandelijks budget voor dingen als cadeautjes en kleding. Als we dat overschrijden dan is het PECH, Sander :p Lees je dit?! :P 

Meer inzicht in sparen op Afas

We hebben nu minder spaarpotjes, maar nog wel een paar. Wat ik altijd deed was dat in Afas registreren als "sparen". Maar vervolgens splitste ik het dan zelf handmatig weer uit in sparen voor Tobias, sparen voor hypotheekaflossing, enz, enz. Nu heb ik dus op Afas ingeregeld dat ik dat voortaan niet meer zelf hoef uit te rekenen, maar dat de computer dat voor me doet. Lekker handig! :)



maandag 3 augustus 2015

Hollands next achtbanentester?

Ok, ik neem alles wat ik gister zei over te oud zijn voor achtbanen terug! ;) Ik ben nog steeds in de race voor achtbanentester namelijk! Vanmiddag ontving ik een mailtje dat ze 6.000 aanmeldingen hebben gekregen en daar uiteindelijk 34 kandidaten uit hebben gekozen.... Waarvan ik er dus eentje ben!

Ik weet niet precies hoe het nu verder gaat lopen, maar er komt via de social media een wedstrijd waarbij mensen kunnen gaan stemmen. Nu heb ik dit al eens eerder gehad voor de baby van het jaar verkiezing, alleen toen waren het betaalde stemmen, wat ik eigenlijk niet echt eerlijk vond, maargoed.... Nu hopelijk niet en dan hoop ik dat jullie straks allemaal op mij willen gaan stemmen....

I'm so excited ;)

Maandmenu voor Augustus

Het is ons vorige maand goed bevallen om een maandmenu te maken. Dat gaan we deze maand dus weer doen!
Het is me wel goed bevallen om voor elke dag van de week een soort thema te doen, dus dat wil ik er wel inhouden.

Maandag = ovenschotel
Dinsdag = restjesdag
Woensdag = kookboekendag
Donderdag = iets met peulvruchten of bonen dag ;)
Vrijdag = patatdag
Zaterdag = soepdag
Zondag = uitgebreid koken dag

Woensdag is dus kookboekendag. Op die dag ga ik iets maken uit een kookboek, want ik heb best veel kookboeken, maar ik gebruik ze eigenlijk maar weinig. Daar wil ik verandering in brengen door elke woensdag uit een kookboek te koken!


  1. Eten in de sauna
  2. Eten bij Walibi
  3. Quiche - recept
  4. Restjesdag
  5. Risotto met wortel en tuinbonen - recept uit kookboek Veggie!
  6. Linzensalade
  7. Patat
  8. Tomatensoep
  9. Vegan Turkse pizza - recept van de Groene meisjes
  10. Lasagne - recept 
  11. Restjesdag
  12. Driedubbele tomatenrisotto - recept uit het kookboek 500 vega gerechten
  13. Chili sin carne met rijst
  14. Patat
  15. Gevulde bonen groentensoep
  16. Courgette bolognese - recept van Mamaliefde
  17. Mousakka
  18. Restjesdag
  19. Triple cheese mac - recept uit het kookboek Carb lovers cookbook
  20. Wraps met bonen
  21. Patat
  22. Bloemkool cremesoep
  23. Canelloni met spinazie en champignons
  24. Aardappel anders
  25. Restjesdag
  26. Pasta met spinazie en tomaatjes - recept uit het kookboek Carb lovers cookbook
  27. Gebakken aardappeltjes met sla en een bonenburger
  28. Patat
  29. Courgette-preisoep
  30. Risotto met zoete aardappel

zondag 2 augustus 2015

Ik word te oud voor pretparken... + give away gratis kaartje Walibi

Ik had het niet verwacht, maar ik word te oud voor pretparken :P Ik trek het niet meer om de hele dag van achtbaan naar achtbaan te rennen. Na een paar rondjes rollercoaster had ik knallende hoofdpijn en moest ik echt even bijkomen! Blijkbaar begint mijn leeftijd me in te halen ;)

Het was wel erg leuk vandaag, maar voor mij was dit de laatste keer dat ik op deze manier naar een pretpark ben geweest. Het hoeft niet meer. Het wordt nu tijd voor een andere rol, namelijk die van moeder die in een attractie meegaat omdat haar kind er graag in wil. Of dat nou het Sprookjesbos is of een enge achtbaan.... :) Maar puur voor mezelf naar een pretpark dat is toch echt verleden tijd, denk ik. Hoewel.... Ik heb nog steeds wel Fantasialand en nog wat andere pretparken op mijn lijstje staan.... Hmm. Maargoed, dat kan straks ook als Tobias wat groter is :)

Gelukkig denkt Sander en precies hetzelfde over. Dat scheelt! :)



Ik heb wel iets leuks bemachtigt. Omdat we bij de ingang mee hebben gedaan aan een enquête kregen we een gratis kaartje voor Walibi dat nog in Augustus of September te gebruiken is. Die wil ik graag weggeven aan één van jullie. Dus mocht je interesse hebben, reageer dan op deze blog. :) Mochten er meer mensen geïnteresseerd zijn dan maak ik volgende week lootjes.

De daadwerkelijke kosten van ons weekendje samen

Een paar dagen geleden schreef ik een blogje over ons weekendje samen. Hierin had ik al helemaal gebudgetteerd wat ik hoopte dat we zouden gaan uitgeven. Het weekendje is natuurlijk nog niet helemaal voorbij, maar aangezien we ons hebben voorgenomen om maximaal die €250 uit te geven kan ik wel alvast de cijfers laten zien:




  • Treinreis: we hadden €18,60 gebudgetteerd. Uiteindelijk konden we geld gebruiken dat al op de OV-chipkaart stond, dus hoefden we maar €5,77 bij te pinnen. Scheelt weer!
  • Ballorig was gratis via T-mobile
  • Eten bij Ballorig: €10 (geschat). Uiteindelijk hebben we hier iets meer uitgegeven, namelijk €16,05
  • 's Avonds uit eten: €60 ingecalculeerd. Uiteindelijk hebben we €57,30 uitgegeven
  • Luxe ontbijtje: €10. Ik heb besloten om dit toch van het boodschappenbudget te doen, want normaal gesproken hadden we ook moeten ontbijten en ontbijten we ook wat luxer op zondag.
  • Dagje sauna: €100 (geschat). Werd uiteindelijk €132
  • Dagje Walibi Holland €50 geschat, maar we hebben nog maar €20 over op de rekening, omdat we ook wat losse dingetjes nog hebben gekocht.
Wat we niet hadden ingecalculeerd:
  • Wat te snoepen voor onderweg
  • Koffie drinken bij Starbucks

Zoals ik al zei: we hebben nu dus nog €20 over voor in Walibi. Ik denk dat het wel gaat lukken, want we hebben lekker zelf brood meegenomen en ontbijtkoek en snoepjes. 

zaterdag 1 augustus 2015

Weekendje samen

Het verbaast me altijd dat ik zo enorm uitkijk naar een weekendje samen en als het dan bijna zo ver is, dan heb ik het voor mijn gevoel niet meer nodig. Een beetje hetzelfde als met naar de kapper gaan: op de dag dat het eenmaal zo ver is zit mijn  haar opeens weer goed?! Hoe kan dat toch?? Maargoed.... Gister gingen we Tobias dus naar mijn schoonouders brengen....

Voor we dat deden zijn we met zijn drietjes in Ballorig geweest. Tobias vond het weer helemaal geweldig! En hij was zó stoer! Hij klom gewoon helemaal zelf 3 meter omhoog op een springkussen en liet zich daarna via het glij-gedeelte naar beneden glijden. Helemaal zelf! Echt, ik vond het zó erg dat mijn telefoon leeg was! :( Ik ben zó ontzettend, ongelofelijk trots op dat kereltje, dat ie dat deed!

Daarna brachten we Tobias bij mijn schoonouders. Nog even een kopje thee gedronken en toen was het toch tijd om weg te gaan. Ik vond het wel moeilijk, want toen ik zei dat we weggingen ging Tobias direct dag zeggen tegen opa en oma. Hij had natuurlijk niet door dat we hem daar zouden laten. Dat was wel even slikken... Maar gelukkig ging hij niet huilen toen we weggingen, dus dat scheelt dan wel voor je gevoel.

Sander nam het bijslapen wel erg serieus en viel al direct in de trein in slaap:


Maargoed, daarna moest hij van mij even zwaar werk doen, namelijk meegaan shoppen :P Ik wil namelijk alvast een beetje gaan rondkijken voor een jurkje voor de trouwerij van mijn zusje. Ja, het is pas over een jaar, maar ik ben altijd zó bang dat ik niks kan vinden! Dus veel jurkjes gepast. Uiteindelijk vond ik er eentje:


Nog niet gekocht, maar het is wel fijn om te weten dat ze bij deze winkel in elk geval heel veel leuke jurkjes hebben en ook het nodige in mijn maat, dus tegen de tijd dat mijn zusje heeft besloten of ze nou wel of geen kleur-thema wil ga ik hier zeker terug heen om een jurkje te halen!! (En nee, die streep die je ziet op de foto is niet mijn ondergoed, dat is een onderjurkje wat niet helemaal netjes zat, maar dat zag ik pas te laat helaas! :P )

Daarna zijn we uit eten gegaan. Lekker bij ons favoriete restaurant in Amersfoort. Het was erg gezellig en we hebben lekker gegeten. 

Eenmaal thuis zijn we direct ons bedje ingerold. Helaas werd ik een uurtje later ziek wakker. Gelukkig was dit 5 minuten later alweer over. Blijkbaar iets verkeerds gegeten of teveel gegeten.... Ik weet het niet. Maar het was wel erg vervelend. Maar wel typisch, want het is niet de eerste keer dat ik hier net in het weekend dat we ons trouwen vieren last van heb. 

Maargoed, vandaag voel ik me gelukkig weer helemaal het vrouwtje, dus ik hoop dat het gewoon zo blijft. Eigenlijk was ik niet van plan om vandaag te bloggen, maar zoals ik al zei: Sander neemt dat bijslapen erg serieus, dus ik ben benieuwd hoe laat we uiteindelijk in de sauna zullen zijn... ;)