vrijdag 6 december 2019

Besparen op de feestdagen met goedkope gezinstradities

Voor je het weet geef je in december veel meer geld uit dan je van tevoren had gepland. Daarom hebben wij 3 goedkope kerst-activiteiten op een rijtje gezet, waarmee je sfeervol van de kerstdagen kunt genieten zonder al teveel geld uit te geven. 

donderdag 5 december 2019

Teveel chocoladeletters? Maak chocolademousse!

Tijdens de feestdagen krijg je vaak meer chocolade dan je lief is. Vorig jaar had ik wel 5 chocoladeletters! Ik had niet verwacht dat het kon, maar de chocolade kwam mijn neus uit! Ik ben toen op zoek gegaan naar een alternatieve manier om van mijn chocolade af te komen. Ik heb toen de chocoladeletters gebruikt om een lekker nagerecht mee te maken: chocolademousse! Bij deze het recept, dat trouwens echt een topper was als nagerecht met kerst! Als dat geen Positief Besparen is…. ;) 

Benodigdheden:

  • 250 gram chocolade van de chocoladeletters (melk of puur)
  • 3 eieren - €0,40
  • 3 eetlepels basterdsuiker - €0,15
  • 250 ml slagroom - €0,54
De totale prijs voor dit recept is €1,09. In de winkel betaal je voor 6 porties chocolademousse ongeveer het dubbele of meer!

Het recept:

  • Breek de chocolade in stukken en smelt het au bain marie of in de magnetron
  • Splits de eieren
  • Roer het eigeel los en roer het vervolgens door de opgewarmde chocolade heen
  • Mix het eiwit met de basterdsuiker tot een wit schuim
  • Klop in een andere kom de slagroom, tot deze lobbig is (niet helemaal stijf, dus)
  • Roer het chocolademengsel door de slagroom heen
  • Schep dit mengsel van chocolade en slagroom vervolgens voorzichtig door het eiwit-schuim heen. Zorg dat het luchtig blijft. Dus: niet roeren, maar voorzichtig scheppen/spatelen
  • Verdeel het mengsel over de 6 kommetjes en zet deze minstens 4 uur in de koelkast om op te stijven

Salmonella-gevaar!

Helaas is dit recept vanwege het gebruik van rauwe eieren niet geschikt voor zwangere dames! Ook als je niet zwanger bent is het belangrijk om zorgvuldig met rauwe eieren om te gaan en zo vers mogelijke eieren te gebruiken, om het risico op salmonella-besmetting te voorkomen. Je kunt testen of een ei vers is, door het in een bak met koud water te leggen. Een vers ei zal op de bodem blijven liggen, terwijl een minder vers ei zal gaan drijven. Verder geen paniek: ik heb dit recept al veelvuldig gemaakt en er is nog nooit iemand ziek van geworden!

Eet smakelijk!

maandag 2 december 2019

ASR Vitality of: ruzie over geld

Gister hadden Sander en ik voor het eerst in onze relatie van 8 jaar bijna ruzie over geld. Tot nu toe zijn we het eigenlijk altijd met elkaar eens geweest of konden elkaar met argumenten redelijk snel en gemakkelijk overtuigen. Maar gister was het voor het eerst zo ver dat we het écht niet met elkaar eens konden worden.

Het zat zo. Bij het kijken naar mogelijkheden om de zorgverzekering over te sluiten kwam Sander het fenomeen ASR vitality tegen. Dit is een app die wordt aangeboden, waarbij je in ruil voor wat gegevens en wat extra beweging korting kan krijgen op je zorgverzekering én spaart voor kortingsbonnen. So far, so good. Maar ASR Vitality heeft ook een aanbieding: je koopt een Apple watch en verdient deze door middel van een cashback terug over een termijn van 2 jaar.

Sander vond het direct een geweldig idee. Zo'n Apple watch eigenlijk gewoon gratis krijgen is zijn grote droom. En hij wilde toch al wat meer gaan sporten, dus dit werkt dan extra motiverend. Hij ziet geen problemen in het terugverdienen en zo wel, dan betaalt ie het alsnog van het geld dat we vrij te besteden hebben (wij noemen dit "zakgeld") Bovendien is ie draadloos oplaadbaar, kan een melding geven bij een afwijkende hartslag, meet ook zwem-activiteiten enz, enz whoop whoop.

Ik vond het geen geweldig idee. Ik vind het nog steeds een flinke investering en het duurt weer 2 jaar voordat ik dat bedrag compleet terugzie op de spaarrekening. Dat bedrag voor die smartwatch, dat kunnen we ook gewoon lekker op de spaarrekening laten staan, zodat we babystep 3 van Dave Ramsey eindelijk eens gaan afronden. Gister wilde hij nog geen Apple watch, en nu praat ie nergens anders meer over. En als je ergens niet voor betaalt, dan ben je zelf het melkkoetje.

Kortom: we kwamen er niet uit. We hadden gewoon bijna ruzie! Niet tof. Maar uiteindelijk hebben we maar besloten om het onderwerp voorlopig even te laten rusten.... Want echt ruzie krijgen over zoiets, dat is het ons allebei niet waard

vrijdag 29 november 2019

Waarom ik niks kocht op Black Friday

Het zal vast (bijna) niemand zijn ontgaan dat het vandaag Black Friday is: dé dag waarop alle (web)winkels stunten met hun prijzen. Vorig jaar hadden wij op deze dag flink onze slag geslagen. Wat we kochten, daar schreef ik deze blog over.

Dit jaar was ik ook van plan om zeker even te kijken wat er allemaal te koop was op Black Friday. Maar uiteindelijk heb ik vandaag toch niks gekocht. Dit had een aantal redenen:


  • Dit jaar begonnen de winkels al op maandag met hun black friday deals. Hierdoor werd bij mij minder het "nu of nooit gevoel" getriggerd en had ik het eigenlijk op woensdag al gehad met black friday.
  • De aanbiedingen waren helemaal niet zo geweldig hoog als ik had gehoopt; 20% korting , daar word ik alleen warm van als ik als iets nodig had. 
  • Ik had eigenlijk niks nodig; ik was dit jaar zo vroeg begonnen met de Sinterklaasinkopen dat ik niks meer hoefde te kopen. Ook had ik net een hoop spulletjes uitgezocht en was tot de conclusie gekomen dat we meer dan genoeg spulletjes hebben. 
  • Als laatste reden: ik ben momenteel het luisterboek van Duur huis, nooit thuis aan het lezen.  Dit boek motiveerde me wel om geen onnodige dingen te kopen. 
Kortom: hier is dit jaar niets nieuws het huis binnengekomen voor Black Friday. En bij jullie?

dinsdag 26 november 2019

Dikke en dunne maanden - het vervolg

Vorig jaar in Augustus schreef ik de blog Dikke en dunne maanden. Om het kort te houden ging het erover dat we in sommige maanden veel meer uitgaven dan in andere maanden. November en December zijn bijvoorbeeld zulke dure maanden door de feestdagen en verjaardagen.

Vorig jaar hadden we niet het hele jaar geld opzij gezet, maar dit jaar wel. Dit kostte totaal geen moeite, omdat ik hier twee automatische spaaropdrachten voor had gemaakt: eentje voor verjaardagen en eentje voor de feestdagen.

De afgelopen maanden konden we dan eindelijk testen of dit opzij zetten ook een beetje had gewerkt. En het antwoord is natuurlijk: ja. Voor de verjaardagen kwamen we precies met het gespaarde bedrag uit. Voor de feestdagen hadden we toch net iets te weinig gespaard, dus zet ik volgend jaar elke maand een tientje extra weg.

Die kleine bedragen die aan het begin van de maand worden afgeschreven zijn inmiddels een soort "vaste last" geworden, we weten dat dit bedrag elke maand weg is en staan er eigenlijk niet echt meer bij stil. Maar rond de feestdagen is het dan toch opgelopen tot een mooi bedrag, waardoor ook deze maand als een gewone maand voelt waarin de uitgaves niet de pan uitstijgen.

donderdag 21 november 2019

Sinterklaassnoepgoed: zelf kruidnoten bakken

Deze post verscheen eerder op Positief Besparen

Ik weet niet hoe het bij jullie zit, maar ik krijg al behoorlijke trek in kruidnoten en pepernoten! Ondanks dat Sinterklaas nog niet in het land is kan ik de verleiding niet meer weerstaan! Natuurlijk kun je gewoon een zakje in de winkel kopen, maar zelf maken is leuker én goedkoper. Daarom deel ik komende tijd de de recepten die wij gebruiken voor kruidnoten, pepernoten en andere lekkernijen met jullie!

dinsdag 19 november 2019

Speelgoed doneren

Elk jaar rond de feestdagen komt er weer een hoop speelgoed ons huis binnen. Dit begint in November met Tobias' verjaardag. Dan vlak daar achteraan zit ook nog eens Sinterklaas. We proberen altijd om niet alleen speelgoed te geven, maar je ontkomt er nooit helemaal aan, natuurlijk.

Rond die tijd begint het bij mij altijd te kriebelen om ook weer wat oud speelgoed weg te doen om te voorkomen dat we het huis niet meer binnen kunnen komen zonder over speelgoed te struikelen. Gelukkig zamelt Albert Heijn deze week nog speelgoed in voor het goede doel. Ik ga vandaag dus eens even kijken wat er allemaal kan worden ingeleverd. We hebben vast nog wel wat speelgoed liggen waar niet meer mee wordt gespeeld.

Naar welk goed doel het speelgoed gaat is per stad verschillend. Bij ons wordt het speelgoed naar de plaatselijke Voedselbank gebracht en daar meegegeven aan mensen die kinderen hebben, zodat zij dit namens Sinterklaas kunnen geven. Ik hoop dat het dan allemaal goed terecht komt bij kinderen die er weer leuk mee gaan spelen.

Kenden jullie deze actie al?

zondag 17 november 2019

10 goedkope schoencadeautjes

Sinterklaas kapoentje, gooi wat in mijn schoentje.... De schoen zetten is een ontzettend leuke traditie, vinden wij! Echter is het ook een traditie die flink wat geld kan kosten. En als je goedkope spullen koopt bij winkels zoals de Action, dan loop je weer het risico dat de spullen zijn geproduceerd met hulp van praktijken waar onze kindervriend niet achter kan staan.  Daarom hebben wij 15 ideeën op een rijtje gezet waarmee je de kosten kunt beperken.

Schoen zetten beperken

De beste manier om de kosten te drukken is natuurlijk door ervoor te zorgen dat je kinderen niet te vaak hun schoen zetten. Elke dag schoen zetten is echt niet nodig. Een of twee keer per week is voor (jonge) kinderen al genoeg spanning en sensatie. Bovendien heeft Sinterklaas natuurlijk ook helemaal geen tijd om iedere dag alle schoentjes van de Nederlandse kinderen te vullen! ;)
Deze blog is trouwens geïnspireerd door de reacties die ik eerder heb ontvangen op een blogpost. Hier werden zoveel goede tips op gegeven dat ik heb besloten om deze tips te bundelen in deze blogpost.

Nuttige dingen

Ieder kind heeft wel eens nieuwe spullen nodig! Door te kiezen voor dingen met een favoriete tekenfilmfiguurtje van je kind erop, hou je het nuttig, maar tegelijk óók leuk!
  1. Sokken
  2. Ondergoed
  3. Een pyjama
  4. Een tandenborstel

Iets lekkers

Samen iets lekkers bakken is superleuk voor kleine kinderen! Sinterklaas kan dan ingrediënten in de schoen stoppen en er een briefje bijstoppen. Bijvoorbeeld dat de pieten geen tijd hadden om de pepernootjes te bakken, dus dat je dat zelf mag doen.

5. Recept voor pepernoten ga ik vanderrweek plaatsen
6. Recept voor kruidnoten ga ik ook nog plaatsen

Natuurlijk kun je ook kant en klaar snoepgoed kopen:
  1. Een kleine chocoladeletter
  2. Een handje vol sinterklaasschuimpjes
  3. Een figuurtje van marsepein

Knutselmateriaal

Knutselmateriaal is ook altijd erg leuk om te geven. Sommig knutselmateriaal, zoals potloden, kan jarenlang meegaan. Het is niet goedkoop in de aanschaf, maar doordat kinderen er zo lang mee kunnen spelen is het een erg duurzaam cadeau. Andere dingen kun je juist eenmalig gebruiken en daarna kan het ook het huis weer uit (heel fijn voor de minimalisten die hier meelezen!)
  1. Knutselpapier
  2. Potloden
  3. Glitterstiften

Activiteiten

Sinterklaas kan natuurlijk ook leuke activiteiten weggeven! Op die manier kun je dingen die je misschien toch al wilde doen weggeven als een sinterklaascadeautje.
  1. Een keer zwemmen
  2. Naar de kinderboerderij
  3. Je kind laten uitkiezen wat hij wil eten

Uiteraard is er nog veel meer mogelijk op het gebied van goedkope schoencadeautjes. Heb je zelf nog leuke tips? ik hoor ze graag in de reacties.

vrijdag 15 november 2019

Zelf ouderwetse pepernoten bakken - met recept

Deze blog stond eerder op Positief Besparen. 

Afgelopen week ben ik de keuken ingedoken om ouderwetse pepernoten te maken. Het was voor mezelf namelijk ook alweer een flinke poos geleden dat ik ze voor het laatst maakte en dus moest ik even uitzoeken of het nog wel werkte, en gelukkig was dit het geval! Het recept dat ik heb gebruikt is goed voor een flinke bakplaat vol pepernoten. Eet smakelijk!

donderdag 14 november 2019

Klaar voor Sinterklaas!

Jaja, je leest het goed: wij zijn al helemaal klaar voor Sinterklaas! Mijn voornemen was om dit jaar niet teveel stress te hebben rond de feestdagen, dus heb ik de afgelopen week alvast ervoor gezorgd dat wij er helemaal klaar voor zijn. Alle cadeaus zijn gekocht, ingepakt en alvast afgeleverd op de locatie waar wij Sinterklaas gaan vieren. Ook de schoencadeautjes voor de komende weken liggen allemaal al netjes ingepakt en verstopt.

Ik kan het iedereen aanraden om nu alvast inkopen te doen: het is momenteel nog heerlijk rustig in de winkels! Geen lege vakken,  de chocoladeletters liggen nog netjes op alfabetische volgorde, geen gestresste mensen, gewoon lekker relaxed.... Bovendien zijn er al een hoop leuke acties. Kruidvat heeft momenteel bijvoorbeeld 25% korting op speelgoed en spelletjes.

En wat gaat er dit jaar bij ons dan in de zak? Zoals elk jaar hebben we weer "something he wants, something he needs, something to wear and something to read":



Zijn jullie al een beetje begonnen met de inkopen?


PS: de komende weken zullen er ook een aantal blogjes van Positief Besparen over Sinterklaas worden gepost. Sorry voor de overload, maar ik vind Sinterklaas gewoon zo'n leuke tijd dat ik er veel over heb geblogd. 

woensdag 6 november 2019

De drukste maanden

November en December zijn voor ons altijd de drukste maanden van het jaar. Toen Tobias nog niet was geboren begon dat pas eind November, als ik zelf jarig ben, maar nu beginnen we eind Oktober / begin November al met de festiviteiten. We zijn sowieso dankzij Tobias begonnen met Halloween vieren; hij is er om de een of andere reden helemaal gek op. Daarna dan nog zijn verjaardag en Sint Maarten op school, en dan vervolgens lijkt het wel alsof je de rest van het jaar flink geleefd wordt door alle moetjes en moogjes.

Sanders werk is ook megadruk; black friday is voor de webshops tegenwoordig één van de drukste dagen van het jaar, dus daar is hij nu al heel erg druk mee om alles in goede banen te leiden. Hij maakt lange dagen en is er ook 's avonds vaak nog mee bezig in zijn gedachtes.

Afgelopen weekend heb ik alle afspraken en verplichtingen van ons gezin even op een rijtje gezet en bewust wat kruizen in mijn agenda gezet, zodat ik uiteindelijk ook voldoende ruimte overhou om even niks te doen. Want ik merk dat ik dat toch ook wel af en toe nodig heb.


woensdag 30 oktober 2019

Is een kinderfeestje thuis echt goedkoper?

Vandaag vieren we Tobias' verjaardag voor zijn vriendjes van school. De afgelopen dagen heb ik veel boodschappen gedaan om het feestje tot een succes te maken voor 7 kleine hongerlapjes lieve groep 3 kindjes. Het was best veel en ik begon me zelfs af te vragen of een feestje naar de plaatselijke binnenspeeltuin niet goedkoper was geweest. Dus ik heb besloten om het eens uit te rekenen.

De kosten voor de binnenspeeltuin waren €9,50 per persoon. Dit is inclusief entreee voor de speeltuin, een lunch en onbeperkt drinken. Ook krijgen de kinderen na afloop dan een leuke verrassing mee.

Dan nu de kosten die ik heb gehad voor het feestje:


  • €10,50 voor mini tompouces 
  • €12 aan snoep en popcorn voor tijdens het feest en om uit te delen na het feestje (hier houden we denk ik nog wel wat van over!)
  • €10 aan verschillende soorten drinken
  • €25 (geschat) aan patat en snacks bij de snackbar
Uiteindelijk zijn de kosten dus €57,50. We hadden nog ongeveer €10 kunnen besparen door zelf de snacks te bakken, alleen aangezien wij zelf geen vlees eten, zou er dan veel overblijven en dat vinden we dan weer zonde. 

Maargoed, een kinderfeestje thuis houden is dus wel iets goedkoper dan in de speeltuin, maar veel scheelt het (voor ons) niet. Voor de kosten zou ik er dus niet snel nog een keer voor kiezen, maar we vinden het wel leuk om eens iets anders te doen dan de standaard feestjes in de speeltuin. 

zaterdag 26 oktober 2019

Disneyland als verrassing

Afgelopen donderdag namen we Tobias als verrassing mee naar Disneyland. We hadden van tevoren alles alvast geregeld,maar hij wist dus van niks. Als smoesje hadden we gezegd dat we van Snappcar een rondje door Nederland moesten rijden, zodat meer mensen wisten dat de auto te huur was. Vervolgens zijn we dus richting Disneyland vertrokken.

Toen we over de grens met België gingen was Tobias wel een beetje verbaast, maar hij trapte erin toen we zeiden dat we een stukje door België zouden afsnijden. Daarna hebben we hem zijn tablet gegeven en heeft ie niet veel meer uit het raam gekeken.

Hij kwam er pas achter toen we praktisch bij Disneyland voor de poort stonden. We hebben zijn reactie gefilmd:



We hebben weer leuke dagen gehad, ook weer met lekker veel Disney figuren op de foto gegaan. Tijdens het Halloween seizoen kun je met veel slechteriken van Disney op de foto, o.a Jafar, Maleficent en Kapitein Haak waren aanwezig. Met Kapitein Haak was wel heel grappig, ik zei dat ik dacht dat ik een krokodil hoorde, en toen rende hij hard weg. Leuk als het personeel zo meedoet in de magie.








zaterdag 19 oktober 2019

Herfstvakantie

De eerste 8 weken op school zitten er alweer op! Het is echt omgevlogen. Inmiddels begint Tobias wel een beetje te wennen aan groep 3. In het begin was hij echt bekaf na een dagje stilzitten op school. Nu merk ik nog steeds wel eens dat ie erg moe is, maar hij heeft gelukkig inmiddels wel wat meer zijn plekje in de klas gevonden.

Hij komt wekelijks thuis met leuke knutselwerkjes en tekeningen die ook steeds herkenbaarder worden. Daarnaast krijgt hij ook vaak leeswerkboekjes mee naar huis, die hij dan altijd heel trots met mij doorneemt. Dit geeft ook weer een leuk beeld van hoe het gaat op school.

Maar nu dus lekker een weekje welverdiende herfstvakantie. We hebben een aantal leuke dingen op het programma staan, namelijk:

  • Een ochtendje samen met vriendjes spelen terwijl de moeders gezellig bij kunnen kletsen
  • Een dagje naar Legoworld in Utrecht
  • Een weekendje weg naar Disneyland
  • Een paar luie dagen om lekker te luieren
Wat zijn jullie plannen voor de herfstvakantie? 

Bespaar-etiquette voor beginners

Dit bericht heeft eerder op Positief Besparen gestaan. ik sta er niet 100% meer achter, maar vond hem wel grappig om te herposten.

Als beginnende bespaarder is het heel verleidelijk om zó hard van stapel te lopen dat je mensen tegen je in het harnas jaagt. Ik heb dit zelf in het verleden ook gedaan en heb daarom 5 tips om niet hetzelfde te doen. Een stukje 'bespaar-etiquette', noem ik het maar. Met deze 5 tips kom je al een heel eind.

Knieperd!

Besparen is hardstikke leuk en soms ook nodig, maar je wilt natuurlijk niet bekend komen te staan als Scrooge of als een knieperd. Daarom is het belangrijk om de grens te vinden tussen positief besparen en 'op een houtje bijten'. Zeker als er visite komt is het daarom goed om je aan de 'bespaar-etiquette' te houden:

1. Bespaar niet op warmte-comfort voor je visite

Ben jij zo'n type die de thermostaat op 16 graden zet en een trui aantrekt om te besparen? Helemaal top! Maar bedenk je wel dat een tempratuur waar jij zelf al helemaal aan bent gewend voor visite echt verschrikkelijk koud aan kan voelen. Zet de verwarming daarom een uurtje voor de visite komt alvast wat hoger. Als ze binnen zijn kun je vragen of ze het behagelijk vinden. Zo ja, zet dat de tempratuur vast op de tempratuur die op dat moment op de thermostaat staat. Zo nee, zorg er dan voor dat het een behagelijke tempratuur wordt voor de gasten

2. Zorg dat je gasten keuze hebben

Frisdranken en koekjes zijn posten waar je gemakkelijk op kunt besparen, maar als er gasten komen, dan komt het erg onvriendelijk over als je geen koekjes in huis hebt. Als je de wilskracht hebt om zelf van de koekjes af te blijven kun je een pak koekjes in de kast leggen voor 'visite-noodgevallen'. Als je dit moeilijk vindt, koop dan koekjes op de dag zelf. Of, misschien nog wel leuker: zorg dat je altijd ingredienten hebt om zélf koekjes te bakken. Zo verwelkom je de gasten niet alleen met lekkere koekjes, maar ruikt het ook heerlijk in huis.

3. Praat niet alleen over geld(zorgen)

Als je regelmatig boeken en blogs over geld en besparen leest dan wordt dit een onderwerp waar je ook graag over praat. Het is logisch dat je er enthousiast over bent, maar niet iedereen deelt deze interesse. Als goede gastvrouw of -heer is het belangrijk om altijd een vinger aan de pols te houden of je gasten zich vermaken. Praat dus niet alleen over je eigen interesses; zeker niet als je merkt dat anderen het niet interessant vinden. Wees in plaats daarvan geïnteresseerd in de dingen die je gasten de afgelopen tijd meegemaakt hebben.

4. Verstop je rare bespaar-gewoontes

Wij hadden in ons vorige huis maar één toilet en dat stond in de badkamer. Onder de douche stond ook altijd een grote emmer klaar waar we douchewater in opvingen om het toilet mee door te spoelen. We kregen hier zó vaak opmerkingen over dat we deze emmer maar gewoon verstopten als er visite kwam. Soms is dit beter, want om elke keer discussies over dit soort dingen te moeten voeren is ook niet gezellig!

5. Ontspan en geniet van je visite!

Het klinkt nu net of het niet leuk is om visite te krijgen, maar dat is het natuurlijk wél! De kunst is om je bespaar-voornemens even een dagje los te laten. Dit betekent niet direct dat alles verpest is; het betekent alleen dat je even één dagje wat meer stroom, warmte en geld gebruikt. Maar als je dan een gezellige dag hebt gehad, dan is het dat allemaal weer waard! Dus ontspan jezelf en maak er een geweldige dag van!

Hebben jullie nog meer goede tips als er visite langskomt?


vrijdag 18 oktober 2019

Vaste lasten samen verdelen (met excel bestandje)

Nivelleren. Een woord dat dankzij Mark Rutte een vieze bijsmaak heeft gekregen. Toch hoeft nivelleren niet altijd vervelend te zijn. Binnen een gezamelijk huishouden kan nivelleren soms juist een uitkomst zijn, waarbij de vaste lasten eerlijker verdeeld worden. Vooral als je net gaat samenwonen kan het zeker geen kwaad om er goed over na te denken hoe je de vaste lasten gaat verdelen.

Deze blogpost verscheen eerder op Positief Besparen. 

Verschillende vormen van de vaste lasten verdelen

Er zijn verschillende manieren om de vaste lasten te verdelen als je gaat samenwonen. Ik noem hier een aantal van de meest gebruikte vormen:


Via een gezamelijke rekening

Beide partners laten hun salaris of uitkering op de gezamelijke rekening storten. Vervolgens worden alle vaste lasten hiervan betaald en wordt een gedeelte op de spaarrekening gezet. Het geld dat overblijft kan door beide partners worden uitgegeven.
Het grote voordeel van deze manier is dat beide partners compleet inzicht hebben in alle uitgaves. Het grote nadeel is dat je nooit een verrassing voor elkaar kunt kopen, omdat de ander kan zien wat je hebt uitgegeven. Bovendien, als één partner meer verdient dan de ander, dan betaalt hij naar verhouding een veel groter gedeelte van zijn salaris dan de partner die minder verdient.
Voorbeeld: Jan verdient 2.000 euro en Marie 1.000. De vaste lasten zijn 1.800 euro. Het bedrag op de vaste rekening is dus 3.000 euro. Na aftrek van de vaste lasten blijft er 1.200 euro over. Beide krijgen 600 euro op hun eigen rekening. Kortom: Jan heeft 1.400 euro aan de vaste lasten betaalt en Marie slechts 400. Een verschil van 1.000 euro!


De vaste lasten gelijk verdelen

Beide partners laten hun salaris op een eigen rekening storten. Van dit geld maken beiden een gelijk gedeelte over naar de gezamelijke rekening, waar de vaste lasten van kunnen worden betaald. Het geld dat overblijft kan men vrij besteden.
Voordeel hiervan is dat je elkaar nog eens kunt verrassen met een leuk cadeautje. Het grote nadeel kan zijn dat de ene partner meer geld overhoudt dan de andere. Vooral bij grote verschillen in salaris kan dit een probleem zijn.
In dit geval betalen Jan en Marie allebei 900 euro. Jan houdt vervolgens 1.100 euro over, maar Marie houdt maar 100 euro over. Dit is niet echt 'eerlijk verdeeld'. Jan lijkt in dit voorbeeld toch wel erg van Marie te profiteren, omdat hij ontzettend veel geld overhoudt terwijl Marie maar 100 euro heeft om aan zichzelf uit te geven.

De vaste lasten verdelen op basis van het nivelleringsprincipe

Wanneer de partners erg in salaris schelen, kan nivelleren een oplossing zijn. In dit geval wordt gekeken hoeveel het gezamelijk inkomen is, en hoeveel procent van het gezamelijk inkomen de één verdient en hoeveel de ander verdient. Op basis van dit percentage worden de vaste lasten verdeelt.
Als we weer naar het voorbeeld van Jan en Marie kijken, dan hebben ze een gezamelijk inkomen van 3.000 euro. Marie verdient 33% van deze 3.000 euro en Jan 67%. Dus betaalt Marie 600 euro en Jan betaalt er 1.200. Marie houdt 400 euro over en Jan 800 euro. Dit is opzich een eerlijke verdeling; Jan verdient tenslotte ook meer dan Marie. Maar Marie houdt gelukkig ook nog genoeg geld over. 


Nivelleren hoeft dus niet slecht te zijn!

Nivelleren kan in een gezamelijk huishouden de meest eerlijke manier zijn om de vaste lasten te verdelen. De partner die het minst verdient hoeft ook iets minder bij te dragen, terwijl de partner die wat meer verdient tóch wat meer overhoudt van zijn geld. Op die manier vind ik persoonlijk het geld verdienen het eerlijkst.

Ook benieuwd hoe een genivelleerde verdeling van de vaste lasten er voor jullie uit zou zien? Met dit bestandje kun je het snel uitrekenen.  Druk op bestand en vervolgens op downloaden. Je kunt dan je eigen gegevens invullen en uitrekenen hoeveeel jij en je partner elk zouden moeten betalen als je gaat nivelleren.

donderdag 17 oktober 2019

Samen alleen thuis

Van dinsdag tot vandaag is Sander weg vanwege een teambuilding activiteit van zijn werk. Dit betekende dat Tobias en ik het dus 2 nachtjes zonder hem moesten stellen. Dit hebben we al eerder gedaan en dan mag Tobias altijd in het grote bed slapen. Dit vind hij erg leuk en voor mij is het ,naast gezellig, ook nog eens handig, omdat ik dan mijn bed niet uit hoef als er iets aan de hand is.

De eerste avond maakte ik gelijk een foutje: ik las Tobias een té spannend verhaal voor, waardoor hij de eerste helft van de nacht drie keer schreeuwend wakker werd / in zijn slaap lag te roepen. Nadat ik de deur voor hem op een kier had gezet, zodat de slaapkamer wat minder donker was, heeft hij de tweede helft van de nacht gelukkig wel gewoon lekker kunnen slapen.

De tweede avond was ik wat beter voorbereid en heb een rustiger verhaal zonder spannende voorvallen voorgelezen. Dit hielp een stuk beter, deze nacht heeft hij rustig geslapen, en ik daardoor dus ook.

Vanmiddag komt Sander dan weer terug. Ik kijk er nu al naar uit! Hoe doen jullie dat als je alleen thuis bent (evt met kinderen)? Gaat alles door als anders, of doe je ook dingen anders dan normaal?

woensdag 16 oktober 2019

Rente van 6% bij Albert Heijn

Een van de leukste manieren om wat extra geld bij te verdienen vind ik het sparen van koopzegels. Het is een soort sparen waarbij je niet tot het eind van het jaar hoeft te wachten tot je rente ontvangt... Bovendien is het inplakken van zegeltjes voor mijzelf nogal verslavend gebleken. Ik vind het een kick om zo snel mogelijk mijn zegelboekje vol te krijgen en weer wat extra rente te ontvangen. 

 

Zegels sparen

Bij de Albert Heijn kun je zegels sparen bij al je aankopen. Bij elke euro die je uitgeeft kun je een zegel van 10 cent erbij kopen. Zodra je boekje vol zit (je moet dan 490 zegels hebben) kun je ze inleveren. Je krijgt voor een vol spaarboekje 52 euro, dus 3 euro extra. Dit is iets meer dan 6% rente dat je ontvangt! Er is geen enkele spaarrekening in Nederland die zo'n hoge rente aanbiedt.

490 euro aan boodschappen bij Albert Heijn?!

Albert Heijn is niet de goedkoopste supermarkt, dus ik doe er lang niet al mijn dagelijkse boodschappen. Toch lukt het me elke keer weer om binnen 3 maanden een zegelboekje vol te hebben. Ik heb hiervoor de volgende tips en trucs:
  • Ik koop altijd cadeautjes bij de Albert Heijn. Dat kan variëren van een lekkere douchegel tot bakspulletjes of een bloemetje.
  • Ik koop voor verjaardagen al het gebak bij Albert Heijn. Het is even duur als bij andere winkels, net zo lekker én ik kan er zegels mee verdienen.
  • Ik heb hulptroepen ingeschakeld. Mijn moeder en oma kopen ook zegels voor me.
  • Als ik van tevoren weet dat ik een cadeautje ga kopen bij een andere winkel, dan kijk ik tijdens mijn boodschappenrondje of er toevallig ook een cadeaukaart van die winkel is. Die koop ik dan speciaal daar, zodat ik zegels erbij kan nemen...
  • Eén keer heb ik een vrij duur artikel gekocht en later weer teruggebracht. Dit was natuurlijk niet met voorbedachte rade, maar het is wel een snelle manier om aan zegels te komen voor ondeugende mensen.

Rente op jaarbasis vs direct rente

Een groot voordeel van sparen bij Albert Heijn is dat je de rente direct ontvangt zodra je spaarkaart vol is. Je hoeft geen jaar te wachten voor het wordt uitgekeerd. Dus eigenlijk is de winst die je behaald door te investeren in Albert Heijn punten nog groter dan je zo op het eerste oog denkt!

Rekenvoorbeeldje:

Ik doe er 2 maanden over om 49 euro bij elkaar te sparen bij Albert Heijn. Na die twee maanden lever ik mijn kaart in en heb dus 3 euro verdient.
Als ik 2 maanden 49 euro op mijn spaarrekening zet en het er daarna vanaf haal, dan krijg ik alleen rente over die 2 maanden. Dus in plaats van 3% (in het gunstigste geval!!) krijg ik maar 0,5% rente over die 49 euro. Dat is dus nog geen 25 cent!

In werkelijkheid ontvang je dus niet 2 keer zoveel rente over je geïnvesteerde geld, maar wel 12 keer zoveel! Kortom: ik kan zegels sparen bij de Albert Heijn van harte aanraden. Je geld groeit er sneller dan wanneer je het op je spaarrekening laat staan!

maandag 14 oktober 2019

Geld bijverdienen via Roamler

Deze blog plaatste ik 4 jaar geleden op Positief Besparen. Inmiddels ben ik nog steeds enthousiast Roamler gebruiker. De informatie in deze blog is dus wel wat verouderd, maar ik sta er nog steeds achter. 

Ik dacht dat ik alle manieren om geld bij te verdienen via internet / de smartphone inmiddels wel kende, maar een vriendin bewees het tegendeel: ik had tot vorige week nog nooit van Roamler gehoord! Uiteraard wilde ik dat graag voor jullie uittesten en dat heb ik de afgelopen week dus ook gedaan. Ik wil jullie graag wat meer vertellen over deze app...

vrijdag 11 oktober 2019

4 goedkopere alternatieven voor de bibliotheek

Als je aan het besparen gaat en van boeken houdt, dan lijkt een abonnement op de bibliotheek onmisbaar! Toch zijn er ook een aantal andere manieren waarop je aan je dagelijkse leesvoer kunt komen, zonder dat je een (duur) abonnement op de bibliotheek hoeft te nemen!

donderdag 10 oktober 2019

Kinderboekenweek: een boek uitzoeken

Zoals ieder jaar met kinderboekenweek mocht Tobias ook dit jaar weer een boek uitzoeken.

Waar het voorgaande jaren altijd vrij makkelijk was, was het dit jaar juist echt een zoektocht om een leuk boek uit te zoeken. Tobias kan al erg goed zelf lezen, AVI boekjes voor zijn eigen leeftijd zijn absoluut geen uitdaging voor hem en vindt hij ook erg saai. Maar de boekjes die hij wél zou willen lezen, die zijn eigenlijk nog iets te uitdagend en soms ook nog niet echt geschikt voor zijn leeftijd. Bovendien houdt hij toch wel vooral van enigszins absurde verhalen, maar mag het ook weer niet te eng zijn....

We hebben in de afgelopen week meerdere boekenwinkels bezocht, maar nergens konden we iets vinden wat echt passend was. Maar gelukkig heb ik een goede vriendin die juf is en die mij vanmorgen even een aantal leuke tips voor boeken heeft gegeven. Zij raadde onder andere de boeken van Jozua Douglas aan, omdat Tobias  enorm geniet van de verhalen van Roald Dahl.

Uiteindelijk zijn we dan toch geslaagd, we kochten het boek Pech onderweg van Jozua Douglas en Tosca Menten - een koopje voor €8! Inmiddels hebben we het eerste verhaal vanmiddag al gelezen, Tobias vond het erg leuk. Dus ik denk dat we een goede keuze hebben gemaakt.

woensdag 9 oktober 2019

Nooit meer eten weggooien met deze weetjes

Gooi jij ook wel eens etenswaren weg omdat ze over de houdbaarheidsdatum zijn? Met deze weetjes in je achterhoofd is dat (vaak) niet meer nodig!

dinsdag 8 oktober 2019

Schuld afgelost!

Vier maanden geleden was Sander jarig. Hij wilde heel graag airpods hebben en ik wilde die ook heel graag voor hem kopen. Enige probleempje: ik had er niet voor gespaard. Daarom had ik geld geleend van onze spaarrekening, om dit toch te kunnen kopen voor Sander. Uiteraard was het dan wel de bedoeling om dit uiteindelijk weer terug te betalen aan onze spaarrekening.  

De afgelopen maanden heb ik netjes elke keer een gedeelte van deze "schuld" terugbetaald met inkomsten van o.a Euroclix, het bol.com affiliatie programma en Textbroker. Vandaag kreeg ik weer een betaling van Textbroker en daarmee heb ik eindelijk het laatste stukje terug betaald. Vanaf nu kan ik dus weer gewoon gaan sparen. Dat voelt wel een stukje beter dan aflossen, moet ik zeggen. Ik heb ook alweer een spaardoel, we willen namelijk volgende maand als verrassing voor Tobias een weekendje naar Disneyland gaan voor zijn verjaardag. Misschien lukt het niet helemaal om dit bij elkaar te sparen, maar ik hoop toch een aardig eindje te komen. 

Naast deze "schuld" betaalden we ook de creditcard terug. Dit doen we sowieso elke maand, maar deze maand was het een flink bedrag, doordat we een groot klusproject hadden betaald met de creditcard. Dit betalen we op die manier, omdat we hier dan weer een klein percentage van terugkrijgen in Euroclix spaarpunten. Dit is niet veel, maar al die kleine beetjes lopen toch wel leuk op uiteindelijk. 

zondag 6 oktober 2019

Bespaartips van onze 4 favoriete bloggers

Door veel te lezen over besparen raak je geïnspireerd en gemotiveerd om zelf ook weer meer te gaan besparen. Wij hebben onze 4 favoriete bespaarbloggers benadert om te vragen om een bespaartip.  - Deze blog heeft eerst op Positief Besparen gestaan, de informatie kan dus engiszins verouderd zijn. 

vrijdag 4 oktober 2019

Dierendag: 4 bespaartips voor je dieren

Op dierendag willen wij graag wat aandacht besteden aan huisdieren. Bij de verzorging van huisdieren valt namelijk ook heel wat te besparen, zonder dat je trouwe diertje en kameraad eronder hoeven te lijden. Wij hebben 4 tips op een rijtje gezet om te besparen wanneer je dieren hebt. 

donderdag 3 oktober 2019

2 maanden geen chocolade!

Als je hier al wat langer meeleest weet je dat ik nogal een lekkerbek ben. Vooral chocolade vond ik echt onweerstaanbaar. Er zijn tijden geweest dat ik dagelijks een reep chocolade kocht. Vooral Tony Chocolony vond ik onweerstaanbaar; vooral door al die nieuwe smaakjes die dan toch écht uitgeprobeerd moesten worden. 

Maar 2 maanden geleden is de knop compleet omgegaan. Mijn laatste reep chocolade at ik tijdens de vakantie in Frankrijk. Dat is nu dus al ruim 2 maanden geleden. Sindsdien heb ik geen chocoladereep meer aangeraakt. Ook hagelslag, chocopasta en chocolademelk heb ik sindsdien niet meer gehad. De enige chocolade die ik op heb was een stukje chocoladecake op de verjaardag van mijn neefje. 

Hoe is dat nu zo gekomen? Ik denk dat sowieso de Dim complex die ik sinds 2 maanden slik hier een rol in heeft, waardoor ik minder cravings heb. Maar daarnaast heb ik tijdens de vakantie via de bibliotheek ook een goed ebook gelezen over afvallen. Dit boek heette mindful afvallen en bevat een hoop tips om bewuster met eten om te gaan. Een van de tips was om voor je gaat eten eerst te kijken, ruiken en proeven en dan elke keer een cijfer te geven aan je honger. Dankzij deze oefening kwam ik erachter dat chocolade zien en ruiken mij enorm veel "honger" geven, maar dat ik het in feite helemaal niet zo enorm lekker vind als ik het eenmaal opeet. Dit was precies wat ik nodig had om de knop om te zetten. (En misschien heeft het ook wel een beetje meegespeeld dat mij in Disneyland werd gevraagd of ik zwanger was... Nogal confronterend!) 

Inmiddels ben ik al bijna 4 kilo kwijt. Het gaat niet supersnel, maar ik heb ook niet het gevoel dat ik er enorm veel voor hoef te doen of te laten. Het is op deze manier goed vol te houden. Volgende keer dat we naar Disneyland gaan hoop ik dat mensen wel kunnen zien dat ik toch echt niet zwanger ben. 

woensdag 2 oktober 2019

Tobias' feestje

Over een maand is Tobias jarig, dus we zijn nu druk bezig met het voorbereiden van zijn kinderfeestje. Tobias mag dit jaar 6 kinderen uitnodigen; wij houden namelijk de regel aan: zoveel kinderen als zijn leeftijd.

Dit jaar is het de bedoeling dat we het feestje thuis vieren. We halen de kinderen uit school en gaan dan door middel van een speurtocht rustig aan richting ons huis. Eenmaal daar gaat een van ons patatjes halen bij de snackbar terwijl de ander de kinderen thuis even vermaakt. Frikandellen en kroketten kunnen in de airfryer worden gebakken. Daarna gaan we een "thuisbioscoop" doen: Sander gaat proberen een beamer + scherm te lenen en ik regel popcorn en snoepjes.

Na de film gaan we dan taart eten en spelletjes spelen of iets knutselen. Daarna is het weer tijd om opgehaald te worden.

Echt een heftig feestje vind ik het niet, maar Tobias vond dit idee leuker dan naar de binnenspeeltuin gaan (ongeveer 90% van de feestjes waar hij is geweest zijn binnenspeeltuin-feestjes). Dus dan doen we het op deze manier. Het wordt ons eerste feestje helemaal thuis, dus ik ben benieuwd hoe het zal gaan uitpakken.

maandag 30 september 2019

Regenachtig weekend

Het zal vast niemand zijn ontgaan: het was een regenachtig weekend. Vroeger was dat voor mij vaak een reden om een beetje chagrijnig te worden, maar tegenwoordig vind ik het heerlijk kneuterig om dan lekker te 'keutelen' in huis.

We hebben bijvoorbeeld lekker erwtensoep gemaakt. Daarnaast hebben we ook kruidnootjes gebakken met Tobias, dat vindt ie heel erg leuk om te doen. En waar we met zijn drietjes ook erg van genieten is gezelschapsspelletjes doen. Tobias is verslaafd aan Carcassonne. Als het aan hem ligt zouden we dit de hele dag wel kunnen spelen. En ik moet zeggen: ondanks dat het spel eigenlijk pas bedoelt is vanaf 7 jaar, speelt hij het ook al erg goed. Wij zijn van mening dat het niet goed is om een kind expres te laten winnen met een spel, maar Tobias is gewoon écht een geduchte tegenstander. En samen kunnen we Sander dan lekker een beetje dwarszitten, dat is natuurlijk het allerleukste onderdeel van het spel.

Behalve spelletjes spelen en bakken heb ik ook nog lekker een spannend boek uitgelezen en hebben we nog gepuzzeld. Voor mijn gevoel ging de tijd echt 3 keer zo langzaam als normaal gesproken, maar dat was eigenlijk ook gewoon wel een keertje lekker.

Hoe brengen jullie een regenachtig weekend meestal door?

zondag 29 september 2019

(Vegetarisch) snertweer!

Wat een snertweer dit weekend, volgens mij wordt het dit weekend niet meer droog. Daarom heb ik gister al lekker vegetarische erwtensoep (snert) gekookt in onze slowcooker. Het recept vonden we op de site leuke recepten. Dit recept was niet speciaal voor de slowcooker bedoelt, maar ik heb het maar gewoon geprobeerd en het lijkt goed gelukt.

Voor wie het ook wil uitproberen: we hebben alle ingrediënten tegelijk in de slowcooker gedaan, met de hoeveelheid vocht die in het recept stond. Het geheel heeft ongeveer 6 uur staan pruttelen op low. Natuurlijk is het ook afhankelijk van welke slowcooker je hebt, hoe lang het moet koken. Gewoon even in de gaten houden dus. Het is in elk geval lekker dik geworden.




Wie eet er nog meer erwtensoep dit weekend? ;)

woensdag 25 september 2019

Wie is onze energieleverancier?

Vandaag vulde ik via Euroclix een vragenlijst in. Één van de vragen was: wie is je energieleverancier? En ik moet eerlijk bekennen: ik had even wat moeite om die vraag te beantwoorden.

Sander en ik stappen sowieso elk jaar wel over van leverancier, maar de laatste tijd hebben we ook geen cent aan de energieleverancier hoeven te betalen. Wel ontvangen we maandelijks een klein bedragje terug. Dat komt door onze zonnepanelen. Hierdoor hebben we een negatief maandbedrag én ontvangen we bij de jaarnota vaak ook nog wat geld terug*. 

Doordat we dus niet meer hoeven te betalen blijft het bij mij blijkbaar totaal niet hangen wie onze energieleverancier is. Ik breek er nu al een tijdje mijn hersens over, omdat ik toch echt vind dat ik het zelf moet kunnen bedenken, maar het enige dat in mijn hoofd opkomt is "Peerby" en dat het is niet.... Maar nu ik dat zo opschrijf schiet het opeens in mijn gedachten: het is Powerpeers! Nou ja, ook weer opgelost ;) Maar ik vond het wel apart dat ik het was vergeten, volgens mij word ik oud. 


* Wij maken geen gebruik van gas. In onze regio wordt gebruik gemaakt van stadsverwarming en warm tapwater. Hier krijgen wij een aparte nota van die (helaas) niet negatief is. 

dinsdag 24 september 2019

Snappcar belevenissen

We verhuren onze lease-auto nog steeds via Snappcar. Dit bevalt erg goed en is ook best leuk om te doen. Je komt elke keer weer nieuwe mensen tegen en veel van die mensen hebben interessante verhalen te vertellen of maken leuke dingen mee, waar wij dan op de zijlijn wat van meekrijgen. De auto wordt met veel wisselende redenen verhuurd. De ene keer wordt ie gehuurd door studenten die met een groepje naar het strand willen, de andere keer door een alleenstaande moeder die haar kind naar een auditie moet brengen, dan weer een vrouw die met haar softball-team naar een wedstrijd gaat.... Meestal gelukkig wel leuke redenen, dat is wel fijn.  

We hebben ook een aantal huurders die de auto op regelmatige basis huren, dat is erg prettig, want daardoor hebben we inmiddels eigenlijk nooit meer moeite om de auto twee keer per maand te verhuren. Sterker nog: het gebeurt zelfs wel eens dat we helaas nee moeten zeggen, omdat meerdere mensen de auto willen huren! Of natuurlijk omdat we hem zelf nodig hebben.

Hoe dan ook: dankzij Snappcar hebben we een hoop interessante mensen ontmoet. Vandaag is onze auto bijvoorbeeld verhuurd aan een vlogger die op Youtube filmpjes plaatst over verschillende auto's die hij dan een week uittest. Zijn eigen auto stond momenteel in de garage, dus heeft hij die van ons geleend. Hij vroeg nog of hij onze auto op zijn Instagram profiel mocht zetten en bood aan om er dan een link bij te zetten naar onze auto; wie weet levert het ons nog extra huur-verzoeken op, dat zou natuurlijk wel leuk zijn. 

maandag 23 september 2019

Maandagochtend-hectiek

Ik weet niet hoe het bij jullie zit, maar hier is maandagochtend altijd een hectische ochtend. Het is net alsof we allemaal nog in weekend-modus zitten; iedereen doet rustig aan, want we hebben allemaal niet echt zin om weer in het meer gehaaste schoolritme te komen. Dan opeens een kwartier voor we weg moeten komt het besef dat we toch echt moeten opschieten en breekt even een stressig kwartiertje uit waarin we alledrie in een rap tempo de laatste puntjes op de i zetten, nog even snel brood smeren, nog even snel de tas inpakken, nog even snel... 

Dit jaar is het wel iets meer werk geworden omdat Tobias nu ook in kleding gymt. Bij onze school sporten de kleuters nog in hun ondergoed, maar de grotere kinderen hebben natuurlijk sportkleding aan. Op maandag neemt hij zijn kleding mee en aan het eind van de week weer mee terug. Sander zag de bui al hangen en heeft 3 setjes sportkleding gekocht, maar nog steeds is het (wel eens) chaos om op maandagochtend alle sportkleding weer bij elkaar te zoeken.

Maandagochtend is dus ook altijd goede-voornemens-ochtend: ik neem me voor om de was beter bij te houden. Ik neem me voor om op zondagavond de sporttas alvast klaar te hangen.... Maar helaas zijn die goede voornemens een week later vaak alweer vergeten.... Herkenbaar? ;)

vrijdag 20 september 2019

Proeftijd beëindigd

Vandaag is besloten dat ik niet meer ga werken voor het bedrijf waar ik begin deze maand ben begonnen. De klik was er uiteindelijk toch niet. Wel met de collega's, maar helaas niet tussen het bedrijf en mij. Ik gedij toch beter in een gestructureerde omgeving met veel duidelijkheid, terwijl bij het bedrijf meer werd verwacht dat je zelf alles uitzoekt, zonder dat er veel wordt uitgelegd wat de bedoeling is.

Ik vind het wel jammer, maar ik heb er wel weer wat van geleerd, namelijk dat ik echt wel op mijn gevoel mag vertrouwen tijdens een sollicitatiegesprek. Ik had destijds namelijk al het gevoel dat het misschien geen match was, maar heb hier niet voldoende naar geluisterd. Aan de andere kant: wie niet waagt, wie niet wint. Maargoed, dat dacht ik de vorige keer ook,dus deze keer wéér een bevestiging: beter naar mijn gevoel luisteren, want het klopt gewoon!

Hoe nu verder? Voorlopig ga ik eens kijken wat ik kan verdienen met freelance klussen voor dingen als Textbroker en dergelijke. Dit stond sowieso al op de planning, maar deze baan kwam toevallig op mijn pad. En is er nu dus ook weer vanaf. Maar wij redden ons sowieso wel. En dat is een lekker gevoel.

woensdag 18 september 2019

Mijn ervaring met DIM complex

In het kader van "sharing is caring" deel ik regelmatig dingen die bij mij werken om de PMDD beter in toom te houden. Deze blog is dus (denk ik) vooral interessant als je op zoek bent naar informatie hierover. 

Op aanraden van de overgangsconsulente waar ik vanwege mijn PMDD heen ging ben ik 3 maanden geleden begonnen met Dim-complex slikken. Dim is kort voor Diindolylmethaan. Dit is een stof die van nature veel voorkomt in bepaalde groentes, zoals brocolli, bloemkool, kiemen en spruitjes. Via dit supplement krijg ik net zoveel Diindolylmethaan binnen als wanneer ik 450 gram brocolli zou eten.

Wat doet het dan?
Diindolylmethaan is een stof die je lichaam helpt om overtollige oestrogeen uit te scheiden. Bovendien helpt het ook om xeno-oestrogenen af te voeren. Dit zijn stoffen die zich in je lichaam gedragen als oestrogeen,maar het eigenlijk niet zijn. We krijgen ze binnen via dingen als make-up, lichaamsverzorging, maar ook in kleine hoeveelheden doordat ons eten verpakt is in plastic. 
Xeno-oestrogenen houden de oestrogeen-receptoren bezet, waardoor het oestrogeen niet goed aankomt waar het zijn werk hoort te doen en vrij in je lichaam blijft "rondzweven". Dit kan klachten veroorzaken, waaronder PMS, stemmingswisselingen, vermoeidheid en depressie. 

Wat merk ik van de werking?
Ik merk dat het erg goed gaat sinds ik Dim-complex ben gaan slikken. Ik slik het niet de hele maand door,maar begin ermee in de tweede helft van mijn cyclus. Zodra ik een beetje chagerijnig begin te worden weet ik dat het weer tijd wordt voor mijn supplement; erg handige reminder ;) 

Mijn PMDD klachten zijn dan niet helemaal weg, maar wel grotendeels. De afgelopen maanden kwam mijn menstruatie echt als een verrassing, dat zegt denk ik wel genoeg. De normale voorbodes zoals paniek, depressieve gevoelens en boosheid bleven weg. Het enige waar ik nog last van had was een incidentele huilbui, vermoeidheid en wat milde irritatie. In niks te vergelijken met hoe het in het verleden is geweest. 

Nog zoiets geks: ik heb al anderhalve maand geen chocolade gegeten. Ik, de voormalige chocolade-verslaafde, heb totaal geen moeite om van chocolade, snoepjes en koekjes af te blijven. Sterker nog: ik merk dat ik blijer word van bijvoorbeeld yoghurt met walnoten en honing dan van een reep chocolade. Echt bizar!

Dankzij mijn veranderde eetpatroon ben ik de afgelopen anderhalve maand ook nog eens 3 kilo afgevallen zonder daar erg veel moeite voor te hoeven doen. 


Ik vind Dim-complex dus zeker een aanrader om te proberen als je last hebt van PMDD. Hier helpt het tot nu toe erg goed. Ik blijf het voorlopig dus gebruiken en zal over een paar maanden nog een update geven om te laten weten of het nog steeds zo goed werkt. 

Als je zelf ervaring hebt met dit supplement ben ik ook erg benieuwd hoe het bij jullie heeft uitgepakt!




maandag 16 september 2019

Regelmatiger schrijven

Ik wil gaan proberen om weer wat regelmatiger te gaan bloggen. De afgelopen tijd is er een beetje de klad in gekomen, maar eerlijk gezegd mis ik het wel. Bovendien is het ook een goede stok achter de deur qua besparen / consuminderen. De afgelopen maand is het geld er met bakken uitgevlogen, dus de spaarrekening mag wel weer eens flink aangevuld worden.

Een van de redenen dat we zoveel hebben uitgegeven is de trouwerij van mijn schoonzus. Dan ben je al snel een hoop geld kwijt aan kleding, reiskosten, cadeau, vrijgezellenfeest etc. Allemaal geld dat we er graag voor over hebben, maar wel een (kleine) aanslag op het budget. Vanaf het moment dat we wisten dat het eraan zat te komen had ik elke maand geld opzij gezet, maar niet goed ingeschat hoeveel bijvoorbeeld een pak zou gaan kosten. Maargoed, het is allemaal weer betaalt.... Nu weer tijd om ipv uit te geven weer wat meer te gaan sparen.

Zo zagen we er trouwens uit mijn zijn drietjes:




De komende anderhalve week (tot het salaris komt) gaan we zeker niet op een houtje zitten bijten, maar wel even de buikriem aanhalen. Het is krap, maar ik wil geen geld van de spaarrekening halen. Gelukkig staat er flink wat voorraad in de voorraadkast, dus ik verwacht dat het ook niet nodig gaat zijn. Bovendien hebben we ook nog 3 avondmaaltijden in de vriezer liggen; die kunnen zó de slowcooker in. Dus ik denk dat het makkelijk gaat lukken!

zondag 15 september 2019

Disney +

Sinds een paar dagen is de video streamingsdienst Disney+ in Nederland. Tot 12 november kun je er gratis gebruik van maken. Vanaf 12 november gaat het €6,99 per maand kosten of €69,90 voor een heel jaar. Uiteraard hebben we gelijk een proefabonnement afgesloten, want we waren allebei erg nieuwsgierig naar het aanbod.

Via Disney+ kun je de volgende dingen bekijken:

  • Materiaal van Disney, waaronder natuurlijk de klassieke Disneyfilms, maar ook alle nieuwere animatiefilms
  • Films van Pixar
  • Films van Marvel
  • Star Wars
  • Materiaal van National Geographic
De komende weken gaan we sowieso proberen om zoveel mogelijk van de klassiekers met Tobias te kijken. Of we na de proefperiode Disney+ houden, dat weet ik nog niet. Ik wil eigenlijk niet voor twee diensten tegelijk betalen, aangezien je maar één ding tegelijk kan kijken. Maar ik weet niet of het aanbod voor volwassenen groot genoeg is om echt over te stappen op Disney+. Mijn eerste indruk is dat het toch vooral op kinderen gericht is. Al is het natuurlijk ook wel genieten om alle Disneytekenfilms weer eens te bekijken :)



zondag 8 september 2019

Op toneel

In groep 1 en 2 van de basisschool kreeg Tobias wekelijks een uurtje "drama". Dit was een combinatie van toneel, yoga en meditatie. Tobias vond dit altijd erg leuk en kon zich hier lekker in uitleven met bewegen en fantaseren. Helaas is dit vanaf groep 3 afgelopen, dus besloot ik om te kijken of er wellicht ook toneelles is voor kleuters. Al snel had ik wat gevonden.

Gister heeft Tobias dus meegedaan aan een proefles toneel voor kinderen van 4 tot 6 jaar. Hij was van tevoren wel een beetje nerveus of hij het wel zou kunnen, maar toen hij daar eenmaal was, was daar weinig meer van te merken. Hij deed direct heel enthousiast mee en kwam na een uurtje met een stralend koppie weer naar buiten: het was ontzettend leuk geweest! Op de vraag of hij het wel leuk zou vinden om dit vaker te doen zei hij dus ook direct volmondig ja.

Deze toneelles is direct een cursus van 36 weken, dus het komende jaar is hij elke week op zaterdagochtend een uurtje onder de pannen. De toneelles wordt gegeven vlakbij een winkelcentrum, dus in dat uurtje kunnen Sander en ik dan ook lekker even wat boodschapjes doen. Heel handig!

Ik ben benieuwd hoe het gaat bevallen de komende tijd.


dinsdag 3 september 2019

Eerste school / werkdag

Terwijl Tobias gister zijn eerste schooldag had, had ik mijn eerste werkdag. Ik had gedacht dat het wel een beetje hectisch zou zijn, maar dat viel eigenlijk enorm mee. ik denk dat hierin ook wel meespeelt dat ik met de auto naar mijn werk toe kan. Dat scheelt een hoop gehaast om precies op tijd bij de bushalte te moeten zijn! Bovendien ben ik dan ook veel sneller heen en weer, wat natuurlijk ook erg fijn is.

Het werk zelf was ook leuk. Natuurlijk is het moeilijk om daar al echt over te oordelen na één dag, maar ik denk dat ik hier wel leuk op mijn plek zit.

Tobias heeft gelukkig ook een leuke eerste schooldag achter de rug. Het leukste vond hij toch wel het buitenspelen, vertelde hij. Verder is het natuurlijk wel even wennen allemaal, maar ik denk dat hij het zeker wel naar zijn zin gaat krijgen in groep 3.

zondag 1 september 2019

Tijd besparen met een slowcooker

Al minstens een jaar zat ik te twijfelen over het aanschaffen van een slowcooker. Twee weken geleden heb ik eindelijk de knoop doorgehakt en deze "slome" gekocht. De reden hiervoor is dat ik straks ook weer aan het werk ga en dan vind ik het handig om 's morgens de slowcooker aan te zetten, zodat we dan 's avonds als we thuiskomen (bijna) gelijk aan tafel kunnen.

Tot nu toe bevalt het erg goed, we hebben de afgelopen weken al 5 keer uit de slowcooker gegeten en tot nu toe is alles ook goed gelukt. En het scheelt echt veel tijd, want 's morgens stop ik alle ingrediënten in de slowcooker, en dan 's avonds is het klaar. Tussendoor hoef je er eigenlijk niks aan te doen; doordat de slowcooker niet superwarm wordt kan alles lang op blijven staan zonder aan te branden.

Binnenkort ga ik ook eens experimenteren met meal preppen voor de slowcooker. Je maakt dan meerdere zakken voorgesneden groentes en kruidenmixen, die je dan alleen nog maar in de pan hoeft te gooien en aan hoeft te zetten. Dit lijkt me helemaal ideaal als ik straks weer aan het werk ben. Bovendien schijnt het ook nog eens veel minder stroom te gebruiken dan wanneer je "normaal" kookt én in de winter staat de pan te pruttelen tijdens de spaarzame uren dat de zon schijnt, dus maken wij ook nog eens gebruik van de stroom van onze panelen.

Ik ben wel benieuwd of er hier meelezers zijn die ook een slowcooker hebben? En zo ja: wat is je favoriete recept?

maandag 19 augustus 2019

Een half jaar na de schematherpie

Het is inmiddels alweer een half jaar geleden dat ik afscheid nam van de groep bij schematherapie. De tijd is echt gevlogen, want het voelt eigenlijk alsof het veel korter is.

Na bijna een jaar vrij intensieve therapie volgen is het best wel spannend om weer op eigen benen te staan. Ik had wel mijn vraagtekens erbij of ik de dingen die ik heb geleerd bij therapie ook kon blijven toepassen als ik geen tips en hulp van buitenaf zou krijgen. De eerste periode was ook best wel lastig; ik viel even in een soort gat en wist niet hoe ik daar zelf uit kon komen.

Gelukkig kwam ik na een paar weken een dagboekje tegen dat ik tijdens de eerste 20 sessies van schematherapie had bijgehouden. Hier had ik destijds heel veel tips en tricks opgeschreven waardoor ik er toch zelf doorheen ben gekomen.

Inmiddels merk ik dat het goed met me gaat. Ik zit lekker in mijn vel, neem (meestal) goede beslissingen waar ik gelukkig van word en zit niet meer zo vaak met mezelf in de knoop. Dus al met al ben ik erg blij dat ik deze therapie gevolgd heb.

dinsdag 13 augustus 2019

3 redenen om nu al na te denken over Sinterklaas

Een artikel over Sinterklaas in Augustus? Is dat niet een beetje overdreven? Wij vinden van niet! Augustus is het perfecte moment om alvast even stil te staan bij December. Zodat je straks geen krater in je budget hebt tijdens de feestmaand. We hebben 3 redenen voor je op een rijtje gezet waarom het goed is om nu alvast na te denken over de laatste maand van het jaar!

woensdag 7 augustus 2019

Zo haal je zoveel mogelijk uit je dag in Disneyland

Zoals ik al schreef zijn wij de afgelopen weken naar Disneyland Frankrijk geweest en hebben daar een aantal keer Disneyland bezocht. Dit was niet de eerste keer, maar wel de eerste keer dat we zoveel dagen achter elkaar zijn geweest. Zodoende hebben we een aantal tips op een rijtje gezet om lekker veel uit je dag te halen:

Wees op tijd!

Ga je met de auto naar Disneyland? Hou er dan rekening mee dat je vanaf het parkeerterrein nog ongeveer een kwartier tot 25 minuten bezig bent om het park in te komen;als je nog kaartjes bij de ingang moet kopen zelfs nóg langer. Het is dus handig om ervoor te zorgen dat je vóór openingstijd op de parkeerplaats aankomt, om zo min mogelijk tijd te verliezen. Ook is het aan te raden om de tickets vooraf te kopen. 

Een (dure) optie om ook lekker vroeg in het park te zijn is om te reserveren voor een ontbijt met Disney figuren. Je mag dan eerder het park in en bent zo de grote drukte voor. Wanneer je in een hotel van Disneyland verblijft of een jaar-abonnement hebt mag je trouwens ook anderhalf uur eerder het park in, dit scheelt echt heel erg in de wachttijden, je haalt dan zoveel meer uit je dag!


Installeer de Disneyland app

Deze app is superhandig. In de app vindt je de wachttijden, de tijden van de verschillende shows, parades, meet & greets met figuren enzovoort. Ook kun je de menukaarten van de verschillende restaurants bekijken. Wij vonden het heel handig om onze dag hiermee te plannen en de langere wachttijden te omzeilen. 


Maak goed gebruik van het Fast pass systeem

Door middel van de Fast pass kun je een tijdvak reserveren, waardoor je de rij kunt overslaan. Echter: je kunt slechts één Fast pass tegelijk hebben, dus als jij om 10 uur 's ochtends een Fast pass hebt voor 5 uur 's middags, dan kun je tot 5 uur geen gebruik maken van andere Fast passes. Ga hier dus wel kritisch mee om en kies goed uit welke attracties je met een Fast pass wilt doen. 


Vergeet ook de babyswitch optie niet!

Als je met een kind bent die bepaalde attracties niet durft of er nog te klein voor is, dan kun je vaak gebruik maken van de babyswitch. Dit houdt in dat je om de beurten in de attractie gaat, terwijl de ander bij het kind blijft, zonder dat je twee keer in de rij hoeft. Je kunt bij het uitstappen of bij de uitgang van de attractie aangeven dat je hier gebruik van wilt maken. Zorg er dan wel voor dat je partner ergens bij de uitgang in de buurt blijft rondhangen! Zeker als je naast de babyswitch ook nog eens gebruik maakt van de single riders rij kun je hier heel veel tijd mee besparen. 

Maak gebruik van de "sluiproutes"

Mensen zijn kuddedieren. In Disneyland kun je dit goed zien. Sommige routes zijn echter niet zo bekend en hierdoor kun je er rustiger lopen en makkelijker wisselen tussen de verschillende themagebieden. 
  • Gebruik bij main street de zogenaamde "arcades" aan de zijkant. Je loopt hier een stuk rustiger dan op de mainstreet zelf. Via de rechtert-arcade kom je uit in Discoveryland en via de linker-arcade bij Frontierland. Ook tijdens de parades is dit trouwens een heel handige route!
  • Achter Videopolis (Discoveryland) langs loopt een sluiproute naar Fantasyland (soms gesloten vanwege de parades!)
  • Naast de "passage enchante d'Alladin" zit een paadje dat naar Frontierland loopt en dat heel weinig gebruikt wordt, lekker rustig lopen!
Overigens geldt dit ook voor de toiletten! Die bij de arcades zijn vaak muisstil, terwijl je bij sommige andere toiletten heel lang in de rij staat. 


Ga eerder of later eten

Ben je van plan om op het park te gaan eten? Voor de lunch kun je het beste wachten tot een uurtje of 2, dan is de ergste drukte voor de lunch achter de rug. 
Vanaf een uurtje of 6 / half 7 (na de parade!) gaat iedereen avondeten en sta je dus heel erg lang in de rij. Kies je ervoor om iets eerder aan te schuiven, dan kan dit al gauw een half uur in de rij staan schelen. Zeker de moeite waard dus, om ervoor te kiezen om wat eerder te gaan eten (of om zelf iets mee te nemen! Bij Videopolis kun je vaak rustig "picknicken") 

Wees altijd beleefd en vriendelijk tegen het personeel

Het personeel kan je dag echt een stuk mooier maken met leuke verrassingen. Zo mocht Tobias opeens als VIP op de foto met Woody van Toy Story, nadat wij een medewerkster hadden bedankt voor haar hulp. Dit soort dingen maken de dag voor jezelf een stuk leuker en ook voor het personeel geeft dit een fijn gevoel om vriendelijk behandelt te worden. 

zondag 4 augustus 2019

Terug van vakantie

Gisteravond zijn we teruggekomen van onze vakantie. We hebben anderhalve week op een camping gestaan in de buurt van Disneyland. De camping zelf stelde niet zoveel voor, maar daar waren we toch niet veel, want we waren vooral in Disneyland, met onze "pas annuel" (jaarabonnement). Volgend jaar kunnen we die dan ook weer gebruiken, bijvoorbeeld in de meivakantie.

We hebben het in elk geval enorm naar ons zin gehad, Tobias heeft er ook heel erg van genoten en vond het zelfs na 6 dagen Disneyland nog jammer dat we weg moesten. Wij krijgen er nooit genoeg van, denk ik. Dus dat belooft wat voor over een paar jaar, als we naar Disneyworld willen gaan! Ik denk dat we daar alledrie enorm van gaan genieten tegen die tijd.




dinsdag 23 juli 2019

Jeugdvakantieland

Gister zijn we met Tobias en een van zijn beste vriendjes naar Jeugdvakantieland in Ahoy geweest. Dit is een jaarlijks terugkerend evenement in Rotterdam voor kinderen. Je kunt er vanalles doen. Van schminken tot knutselen, van springkussens tot een behendigheidsparcours. Het was allemaal erg leuk.

Met de Rotterdampas konden we voor €2 per persoon naar binnen,dat maakte het natuurlijk nog eens extra leuk. En na afloop hebben we ook nog eens een gratis ijsje gehaald met het jeugdvakantie-paspoort. Zo sparen we weer wat geld uit voor onze grote vakantie... En we hebben een hartstikke leuke dag gehad.

Ahoy heeft prima airconditioning trouwens. Dus mocht je de warmte even helemaal zat zijn: Jeugdvakantieland is een aanrader!

maandag 22 juli 2019

Apen-bordje

Tijdens de vakantie maak ik vaak een apen-bordje (oftewel: monkey platter) voor Tobias. Dit is een bordje met verschillende lekkere (gezonde) snacks erop. Vaak leg ik er dan ook een of twee snoepjes bij.

Op een apen-bordje kun je eigen alles leggen wat je normaal gesproken ook als tussendoortje geeft, alleen doordat er meer keuze is, geeft het een feestelijker gevoel. Althans, Tobias wordt er altijd heel erg enthousiast van en vraagt dan ook regelmatig om zo'n bordje.

Ter inspiratie wat dingetjes die wij erop leggen (natuurlijk niet allemaal tegelijk!):

  • Plakjes komkommer
  • Plakjes banaan
  • Partjes mandarijn
  • Een paar aardbeitjes
  • Wat druifjes
  • Een gekookt eitje, in partjes gesneden
  • Een paar plakjes worst
  • Rozijntjes
  • Worteltjes
  • Een plakje kaas, opgerold
  • Een plakje kipfilet, opgerold
  • Een toastje met eiersalade
  • Een paar blokjes chocolade
  • Een snoepje (of twee!)
Ik zorg er dan sowieso voor dat er minstens 2 soorten groente of fruit zijn, gecombineerd met iets met eiwit en iets puur voor de lekker. 

Maken jullie ook wel eens zo'n bordje? Of misschien doen jullie dit wel dagelijks, dat kan natuurlijk ook ;) Ik maak er tijdens de vakantie vaak wat meer werk van, dan blijft het voor Tobias een extra leuke traktatie. 


zondag 14 juli 2019

Terug aan het werk

Afgelopen vrijdag heb ik te horen gekregen dat ik ben aangenomen. Vanaf 1 September ga ik dus weer aan de slag op een afdeling die emails afhandelt voor een webshop. Ik heb er veel zin in om weer te gaan werken!

Voorlopig zal ik beginnen met een contract voor 16 uur, dit is eventueel nog uit te breiden naar meer uren. Maar ik heb er bewust voor gekozen om klein te beginnen, omdat ik eerst wil kijken hoe dat zal gaan. Bovendien wil ik ook graag Tobias zelf uit school halen voorlopig om te bekijken hoe de overgang van "kleuterschool" naar groep 3 gaat. Als ik merk dat het allemaal goed gaat dan ga ik met een geruster hart wat extra werken. Maar voor nu is het zo gewoon goed.


dinsdag 9 juli 2019

Laatste loodjes tot de vakantie

Sommige regio's zijn al lekker aan het genieten van de vakantie, maar hier hebben we nog 2 weken school. Het zijn echt de laatste loodjes, en in die laatste weken worden er altijd een hoop dingen georganiseerd, zoals juffendag, een dagje meekijken bij de juf/meester van volgend jaar enzovoort. Dit maakt het een hectische en vermoeiende periode.

Extra hectisch is het dit jaar voor ons,omdat Sander morgen een kleine operatie moet ondergaan en ik zelf ook nog eens middenin een sollicitatie-procedure zit. Dan merk je eigenlijk pas hoe weinig ruimte er in de dag zit zo naar het einde van het schooljaar.

Ik kan dan ook echt wel zeggen dat wij alledrie enorm aan vakantie toe zijn, ik ben de dagen nu ook echt aan het aftellen om even wat meer rust in de tent te hebben. En hoe zit dat bij jullie?

donderdag 4 juli 2019

Rapport - onze cadeau strategie

Vandaag kreeg Tobias zijn rapport mee. In groep 1 en 2 houdt dit vooral in: een kort stukje geschreven tekst waar in te lezen is hoe hij zich dit afgelopen jaar heeft ontwikkelt en hoe hij zich gedraagt in de klas. Schokkend was het dus zeker niet, want eigenlijk wist ik natuurlijk allang dat hij het goed naar zijn zin heeft en leuk meedoet met de lessen. Maar voor de kinderen is het natuurlijk een hele happening om hun rapport te laten zien.

Ik vind het altijd leuk om een cadeautje te kopen voor het rapport; voor het middenrapport een kleinigheidje en voor het eindrapport iets groters, wat dan ook gelijk bedoelt is om lekker te kunnen gebruiken in de zomervakantie. Hierbij probeer ik dan wel iets te koppelen aan wat er in zijn rapport staat: vorig jaar stond erin dat hij graag in de zandtafel speelde en toen heb ik kinetisch zand voor hem gekocht, bijvoorbeeld.

Dit jaar was het grootste compliment in het rapport dat Tobias zo ontzettend goed kan lezen. Hij leest al woordjes en korte zinnen. Dus heb ik dit jaar een leuk boek voor hem gekocht. Dit is een zogenaamd AVI-groeiboek, dat houdt in dat de eerste verhalen AVI start niveau hebben en dat dit langzaam wordt opgebouwd tot AVI M4 (het niveau dat kinderen in het midden van groep 4 ongeveer horen te hebben). Tobias vindt lezen momenteel heerlijk en dat moedigen wij natuurlijk ook heel graag aan, aangezien we zelf ook graag lezen.


woensdag 26 juni 2019

Geluidsoverlast van de buren

Een nadeel aan de zomer vind ik dat iedereen in de tuin gaat zitten en dat sommige mensen dan hun muziek zo hard aanzetten dat de hele buurt meegeniet. Gister was het ook weer zo ver: buren hadden hun muziek zó kneiterhard aanstaan dat het haast wel leek alsof er een festival gaande was in de buurt!

Sander is een rondje door de wijk gaan lopen om te bekijken waar het vandaan kwam,maar kon niet vinden wie zijn muziek zo asociaal hard aan had staan. Hij was inmiddels al een kwartier weg en belde dat hij op ongeveer 1 kilometer afstand de geluidsbron nog steeds niet had kunnen ontdekken. Op dat moment besloot ik maar even naar 0900-8844 te bellen, zodat zij het verder op konden pakken.

"Mevrouw, u bent zeker niet de enige die hierover belt. Maar we kunnen er niets aan doen. Het komt vanuit de Kuip!" zei de politie. Op dat moment ging er een lichtje bij me branden waarom de muziek me ergens vaag bekend voorkwam: Rammstein speelde gisteravond in de Kuip! Wat een opluchting dat het niet om iemand in de buurt ging maar om een eenmalig concert. Ik zag al helemaal voor me dat iemand elke dag zo knetterhard muziek zou gaan draaien in de zomer!

Sander was nog niet helemaal overtuigd dat het echt uit de Kuip kwam, maar vanaf het moment dat ik de muziek kon plaatsen kon ik af en toe ook echt duidelijk horen welk nummer ze aan het spelen waren. Best gaaf, want ik was vroeger fan van Rammstein en had graag naar het concert gewild, maar ik was te laat met kaartjes bestellen. Nu kon ik gratis (een beetje) meegenieten.


dinsdag 25 juni 2019

Besparen op je vakantie door een goede voorbereiding

Ga je binnenkort op vakantie? Door van tevoren een aantal dingen voor te bereiden kun je veel geld besparen zonder dat je tijdens de vakantie constant bezig hoeft te zijn met je budgetten. Zo hou je dan alle ruimte over om lekker te genieten van alles wat jouw vakantie te bieden heeft!

donderdag 20 juni 2019

Staycation: 10 tips voor een geweldige vakantie thuis

De exotische bestemming vliegen je om de oren, maar steeds meer mensen beseffen zich dat het vakantiegeld ook voor andere doeleinden gebruikt kunnen worden. Zij kiezen ervoor om thuis te blijven en een staycation te houden. En dat kan óók hartstikke leuk zijn!

 

Waarom een staycation?

Er zijn verschillende redenen waarom je ervoor kunt kiezen om een staycation te houden:
Omdat er geen geld is om een vakantie te bekostigen - niet iedereen heeft geld om een vakantie te betalen. In plaats van verder de schulden ingaan kiezen steeds meer mensen er daarom voor om thuis te blijven.
Om geld te besparen - sommige mensen hebben wél geld om op vakantie te gaan, maar beslissen om tóch thuis te blijven, om het geld dat ze hiermee uitsparen ergens anders in te steken. Bijvoorbeeld een nieuwe keuken, het aflossen van de hypotheek of sparen voor een beter pensioen
Omdat het beter is voor het milieu - sommige mensen reizen liever niet teveel, om de co2 uitstoot te verminderen. Ze blijven thuis, omdat ze niet met de auto of het vliegtuig weg willen.
Om de massa te ontlopen - terwijl iedereen op vakantie is, is het heerlijk rustig in je eigen buurt. Om optimaal tot rust te komen hoef je dus helemaal niet ver weg te gaan!

10 tips voor een geweldige staycation

Om een fijne vakantie in eigen huis te hebben, kun je de volgende voorbereidings-tips vast gebruiken:
  • Zorg ervoor dat alle huishoudelijke klusjes zoveel mogelijk zijn gedaan vóór de vakantie thuis begint. Zo kun je direct beginnen met vakantie vieren als het eenmaal zo ver is
  • Zorg er ook voor dat de tuin lekker opgeruimd is, zodat je (indien mogelijk) lekker in de tuin kunt zitten om te zonnen, barbequen en misschien zelfs een zwembadje neer te zetten.
  • Behandel een thuis-vakantie net zoals een echte vakantie. Als je tijdens je vakantie altijd een stapel boeken meeneemt, dan kun je die ook in huis halen voor je staycation.
  • Omdat je geen reistijd hebt en geen tent hoeft op te zetten/spullen hoeft uit te pakken kun je direct beginnen met genieten van je vakantie. Hierdoor heb je minder tijd nodig om in de vakantiesfeer te komen en je dus met een kortere vakantie toe kan. Dit betekent dat je bijvoorbeeld 3 keer een losse week staycation kunt houden, verspreid over het jaar. Zo hoef je nooit meer een jaar te wachten voor je weer op vakantie mag. Wat een luxe eigenlijk, he?
  • Ga van tevoren bij de VVV langs om informatie te krijgen over de streek waar je woont. Het zal je verbazen hoeveel musea, boerenmarktjes, festivals en andere leuke dingen er in de omgeving te doen zijn, die je anders helemaal niet zou weten.
  • Breng je laptop en werktelefoon naar je familie toe. Het is verleidelijk om elke dag je mail te checken, als je toch thuis bent.  Dit zorgt ervoor dat je het werk niet kan loslaten en dat is natuurlijk zonde van de vakantie!
  • Bedenk van tevoren een lekker weekmenu en haal alle boodschappen alvast in huis. Dit mag voor de vakantie best wat luxer dan gewoonlijk. Bijvoorbeeld met lekkere afbakbroodjes voor het ontbijt en zalm als avondeten.
  • Omring je ook wat betreft verzorging met luxe. Haal een lekker maskertje in huis en organiseer een dagje een thuis-spa met een superlange baddersessie en een massage van je partner.
  • Een staycation is ook voor kinderen leuk. Er zijn altijd wel andere kinderen thuis tijdens de vakantie, waar ze mee kunnen spelen. Logeerpartijtjes, kamperen in de eigen tuin en eindeloze watergevechten zijn leuke activiteiten voor kinderen.
  • Laat op je werk niet weten dat je thuis bent tijdens je vakantie. Dit voorkomt dat collega's je toch gaan bellen over allerlei problemen. Je kunt van tevoren zeggen dat je een last minute gaat boeken. Na je vakantie zeg je gewoon dat je niks leuks kon vinden en daarom thuis bent gebleven.
Nu staat niets je meer in de weg om een geweldige vakantie te hebben zonder reisstress en mét een hoop geld dat je anders kwijt was geweest. Veel vakantieplezier!

maandag 17 juni 2019

Yoors: geld verdienen met schrijven

Sinds een paar maanden is er weer een nieuwe site waarmee je geld kunt verdienen door te schrijven: Yoors. Natuurlijk wilden wij hier direct het fijne van weten. Daarom schreven we ons in om te bekijken of je hier daadwerkelijk geld mee kunt verdienen.  Onze bevindingen lees je in dit stukje.

zondag 16 juni 2019

Dagje Efteling

Gister zijn we een dagje naar de Efteling geweest met mijn schoonzus en zwager. Uiteraard maakten we gebruik van de spaaractie van Albert Heijn, waarbij je €10 korting krijgt op de tickets. (Vandaag is trouwens de laatste dag om hier gebruik van te maken, dus als je nog van plan was om die kaarten in te leveren: vandaag kan het nog!)

Het was echt een heel rustige dag gister; we hebben nergens langer dan 20 minuten hoeven wachten en hebben dus alle attracties op ons gemak kunnen doen. En op een kleine bui na was het ook nog eens prima weer, dus dat was super.

De gehoorbescherming was een groot succes! Tobias durfde opeens in allerlei attracties waar hij normaal gesproken in de wachtrij of vlak na de entree al besluit dat het niets voor hem is, vanwege de harde geluiden. Het Spookslot, Symbolica en Villa Volta waren allemaal geweldig volgens Tobias. Vogel Rok vond hij daarentegen "de ergste rit van zijn hele leven". Dat was dus niet zo'n succes.

De dag werd afgesloten met een lekkere pannenkoek in Polles pannenkoekenhuis en toen was het alweer tijd om naar huis te gaan. Het was echt een heel geslaagde dag!


vrijdag 14 juni 2019

Gehoorbescherming voor kinderen

Tobias houdt van heel veel dingen, maar van één ding is hij absoluut geen fan: harde geluiden! Naar de kermis gaan vindt hij bijvoorbeeld erg leuk, maar na 10 minuutjes is hij dan overprikkelt door al die luide geluiden. Zeker als er dan ook nog eens opeens een drumband op de kermis blijkt te staan, zoals de laatste keer het geval was. Dan merk ik echt dat hij het liefst zo snel mogelijk weg wil uit zo'n situatie, terwijl hij tegelijk ook heel graag naar de kermis toe wilde. Het harde geluid verpest het dan echt voor hem. 

We merken ook wel een beetje dat hij hierdoor bepaalde situaties uit de weg wil gaan. Zo is hij dol op vervoersmiddelen, maar wil hij niet bij Schiphol gaan kijken omdat het geluid van de vliegtuigen te hard is. Terwijl hij de vliegtuigen zelf wel heel erg gaaf vindt. 

Daarom hebben we gister gehoorbescherming voor hem gekocht. Dit haalt het geluid niet helemaal weg, maar dempt wel een heel stuk. En hij is er erg blij mee:


Morgen gaan we naar de Efteling en kunnen we gelijk eens proberen of het ook echt werkt. Vorig jaar wilde hij een aantal attracties niet proberen vanwege het lawaai, dus ik ben benieuwd hoe dat dit jaar zal gaan dan. 

In sommige gevallen wordt gehoorbescherming voor je kind zelfs vergoed door een aanvullende verzekering. Dus als je erover denkt om dit aan te schaffen loont het de moeite om dit ook even te bekijken.

Hebben jullie er wel eens over nagedacht om zoiets aan te schaffen voor je kind of misschien zelfs voor jezelf? 

donderdag 6 juni 2019

Tandartsangst overwonnen?

Afgelopen dinsdag moest ik naar de tandarts om een gaatje te laten vullen. Ik ben erg bang voor de tandarts, dus normaal gesproken neem ik altijd een verdoving; sterker nog, in het systeem staat dat ik een dubbele dosis mag. Dit geeft me namelijk wat meer rust om me toch enigszins te ontspannen als ik bij de tandarts ben.

Nu had ik vorige maand toevallig ook al een gaatje, en toen heb ik voor het eerst geprobeerd om tijdens de behandeling een geleide meditatie te gebruiken. Namelijk deze:




Ik heb echt serieus nog nooit zo relaxed in de tandartsstoel gelegen als die keer. Ik stond er ook echt verbaast van hoe snel het eigenlijk klaar is, als je gewoon ontspant en je overgeeft aan de behandeling. Normaal gesproken lijkt het echt een eeuwigheid te duren, namelijk. Maar dat komt dus puur door de angst, blijkbaar.

Het is de vorige keer zelfs zó goed bevallen dat ik het deze keer aandurfde om zonder verdoving te gaan. Zelfs de tandarts zei het: dat we dit ooit nog mee zouden maken had ik echt nooit verwacht. Maar blijkbaar ben ik nu dan toch over mijn tandarts-angst heen aan het komen. En zonder verdoving is me enorm meegevallen, het was erg fijn om niet de halve dag met een gevoelloze lip rond te lopen en ook de napijn van die prik kon ik missen als kiespijn.

Zijn jullie ook bang voor de tandarts (geweest)? En hoe heb je dat eventueel opgelost?

dinsdag 4 juni 2019

Nieuwe pil - groot effect..maar niet positief

Zoals jullie wel hebben gemerkt heb ik de afgelopen tijd weinig geblogd, ik wil graag uitleggen hoe dat komt.

Ongeveer anderhalve maand geleden ging ik naar de gynaecoloog omdat het niet goed ging met mijn PMDD klachten. Ik heb toen een nieuwe anticonceptie gekregen, eentje die getest zou zijn om te helpen bij PMDD. Helaas bleek het bij mij averechts te werken; het leek wel alsof alle progressie die ik het afgelopen jaar had geboekt opeens weg was. Ik kreeg last van paniekaanvallen, kon niet slapen, was overdag bekaf en liep met enorm negatieve gedachtes rond. Door de paniekaanvallen kreeg ik last van hyperventilatie en dit leidde er weer toe dat ik klachten kreeg aan mijn ribben, waardoor ik nu dus syndroom van Tietze heb ontwikkelt.

Ik heb het ruim anderhalve maand de tijd gegeven, maar de klachten werden erger en erger. Toen ik hoorde dat ik ook nog eens syndroom van Tietze had gekregen was de maat voor mij vol. Dus heb ik twee weken geleden besloten om te stoppen met deze pil en maar eens te bekijken wat er nu gebeurt als ik géén pil meer slik. En dat heb ik geweten! De eerste week was erg pittig. Vooral de avonden: ik voelde me zó ellendig en depressief. Maar nu lijkt het toch weer wat beter te gaan, dus hopelijk ben ik er (voorlopig) doorheen. Nu maar eens kijken hoe mijn lichaam op langere termijn reageert zonder pil. Ik ben benieuwd

vrijdag 24 mei 2019

Avondvierdaagse

De afgelopen week hebben wij de avondvierdaagse gelopen. Dit werd geregeld via Tobias' school. Het was erg gezellig, want Tobias' beste vriendje en vriendinnetje deden ook mee. Dus hij kon lekker met hen kletsen terwijl wij als ouders onderling het ook gezellig hadden.

Van tevoren was ik wel erg benieuwd of Tobias het zou gaan volhouden of dat hij onderweg zou gaan lopen mopperen en niet meer verder wilde lopen. Maar dit is me enorm meegevallen gelukkig. Hij heeft het heel goed gedaan en ik ben echt enorm trots op zijn prestatie. Elke dag 5 kilometer lopen is natuurlijk niet niks voor een 5-jarige.


En nu de komende dagen maar even lekker uitrusten, hihi. Het is trouwens ook gelijk een fijne oefening voor als we straks naar Disneyland gaan, want daar zal hij nu ook wel een aardige afstand gaan lopen denk ik.

woensdag 22 mei 2019

5 manieren om je vakantiegeld goed te besteden

Volgende maand komt het vakantiegeld er voor veel mensen weer aan. Een groot gedeelte gebruikt dit geld natuurlijk om op vakantie te gaan, maar er zijn ook andere manieren om je vakantiegeld goed te besteden. Wij hebben 5 dingen voor je op een rijtje gezet!

zaterdag 18 mei 2019

Ik ben er nog!

De afgelopen 2 weken heb ik niets geschreven, maar ik ben er nog hoor!! Ik zal even een korte update schrijven en dan binnenkort weer wat vaker gaan bloggen.

Rijbewijs

Mijn rijbewijs is inmiddels opgehaald en ik heb al aardig wat ritjes erop zitten. Zo ben ik vanderweek met Tobias' klas meegeweest naar een tuincentrum. Ik vond het reuze spannend om 2 kinderen te vervoeren naar het uitstapje, maar alles is prima gegaan en dat geeft dan wel weer een hoop (zelf)vertrouwen voor in de toekomst. 

Ik vind zelf autorijden zonder iemand naast me ook erg ontspannend, je kunt dan echt even je gedachtes focussen op 1 ding, erg lekker. Het is nu wel jammer dat we de auto regelmatig moeten verhuren, vind ik. Maargoed, het is ook wel weer fijn dat we inmiddels wat vaste klanten hebben waar we ook afspraken mee hebben gemaakt, zodat we al van tevoren weten waar we aan toe zijn. 


Hormonen

Momenteel gaat het erg wisselend qua PMDD. Ik heb sinds kort weer een andere pil en hierdoor is er geen peil op te trekken. Het ene moment denk ik nergens last van te hebben, het volgende moment sta ik huilend in de keuken. Erg vervelend, vooral omdat het me af en toe dus zo overvalt. En ook bepaalde dingen die ik voor mezelf had afgesloten komen opeens weer erg naar boven, het is duidelijk iets hormonaals, maar desondanks wel erg lastig soms.


Financieel

Op financieel gebied gaat het momenteel allemaal erg goed. Doordat ik mijn rijbewijs heb behaald houden we opeens weer geld over, dat is erg fijn. Echter heb ik wel een brief ontvangen dat ik ben "goedgekeurd" om te werken. Ik vind mezelf daar nog niet goed genoeg voor, maar snap wel de gedachtengang van het UWV, dus heb besloten dat ik hier niet tegen in beroep ga. Maargoed, binnenkort dus verder op 1 salaris. We hopen er maar het beste van. 

vrijdag 3 mei 2019

Rijbewijs gehaald!

Eindelijk is het zo ver: gister heb ik mijn rijbewijs gehaald. Het heeft even geduurd (om precies te zijn: op 2 weken na een heel jaar!), maar achteraf gezien was het echt de moeite waard.

Mijn tussentijdse toets en eerste examen ging het door de zenuwen niet zo goed. Maar deze keer voelde ik me een heel stuk zekerder. Ik had van tevoren ook al echt het gevoel: vandaag ga ik het gewoon halen. En dat klopte dus ook!

Wat ik ook erg leuk vond was dat ik voor dit examen dezelfde examinator had als bij mijn tussentijdse toets. Daardoor kon ik ook goed laten zien op welke punten ik verbeterd was en voelde het wat minder beladen, omdat ik niet bij een compleet nieuw persoon in de auto moest stappen. Het was zelfs nog wel gezellig tijdens mijn examen, om eerlijk te zijn.

Nu nog een paar dagen wachten en dan krijg ik mijn rijbewijs ook in handen en kan ik eindelijk lekker zelf gaan rijden!

vrijdag 26 april 2019

Tijd en geld besparen met een snij-uurtje

Kant en klaar gesneden groente is erg duur vergeleken met zelf gesneden groentes! Maar eerlijk is eerlijk: je hebt niet altijd tijd of zin om een half uur in de keuken te staan om groentes te snijden. Om tijd te besparen kun je beter in één keer grote hoeveelheden snijden en daar dan zelfgemaakte 'kant en klaar-pakketten' van maken! 

dinsdag 23 april 2019

Nooit meer oud brood weggooien - 5 recepten

Gooi jij ook wel eens brood weg omdat het te oud is geworden? Zelf vind ik oud brood erg vies; het is veel te droog en daardoor krijg ik het niet goed doorgeslikt. Maar met deze recepten hoef je oud brood niet meer weg te gooien en kun je het nog gewoon opeten!

zondag 21 april 2019

Lekker fietsen!

In de voorjaarsvakantie heeft Tobias leren fietsen. Inmiddels gaat het zó goed dat hij bijvoorbeeld al op zijn eigen fiets mee naar school gaat en ook naar de winkels hoeft hij niet meer achterop. Alleen voor iets langere afstanden gebruiken we het achterzitje nog, bijvoorbeeld als hij naar zwemles gaat. Maar ook daar gaan we binnenkort wel eens bij kijken of hij daar zelf heen kan fietsen.

Het is wel een hele verandering: toen hij leerde fietsen moesten we hem echt elke keer herinneren aan het oefenen met fietsen. Nu hij het eenmaal kan is zo'n beetje het eerste dat hij elke dag vraagt: waar gaan we vandaag heen fietsen? Hij vindt het echt helemaal geweldig! En hij boft: we wonen op fietsafstand van een soort fiets-crossbaan. Dus daar gaan we nu heel regelmatig heen. Het is echt even een leuk uitstapje, zeker met dat heerlijke weer.

Onderweg ben ik ook veel bezig met hem dingen uitleggen over het verkeer. Aangezien ik momenteel natuurlijk zelf (ook) rijles volg vind ik het erg leuk om hem dat ook gelijk goed aan te leren. Hoeveel ervan blijft hangen weet ik natuurlijk niet, maar het kan sowieso geen kwaad.

Ik merk wel dat dankzij het fietsen zijn wereld opeens snel een heel stuk groter wordt; hij fietst nu bijvoorbeeld rondjes rond ons huizenblok en is dan per rondje ongeveer 2 minuten uit het zicht. Ik vind dat nog wel erg spannend, maar het hoort natuurlijk ook wel bij de leeftijd om hem wat meer ruimte en vrijheid te gaan geven. En hij gaat er heel erg goed mee om en roept netjes na elk rondje dat hij er weer is en of hij nóg een rondje mag.

Kortom: het is weer een hele leuke stap in zijn ontwikkeling en we zijn weer een stukje mobieler geworden. Ik ben er erg blij mee :)

vrijdag 19 april 2019

5 dingen die jij (niet) wilt weten over wasbaar maandverband

en half jaar geleden ben ik als test overgestapt op wasbaar maandverband. Jawel, dames en heren, u leest het goed. Wasbaar. Maandverband. Hoe dat is bevallen en of je er geld mee kunt besparen kun je in dit stukje lezen. 

maandag 15 april 2019

Snel geld verdienen op Koningsdag

Over iets minder dan 2 weken is het weer Koningsdag. Voor veel mensen hét moment om hun oude spulletjes te verkopen op een rommelmarkt. Een goede voorbereiding is het halve werk, daarom heb ik de belangrijkste vragen en antwoorden op een rijtje gezet.

donderdag 11 april 2019

Waarom #PMDD awareness maand zo belangrijk is

April is PMDD awareness maand. Ik heb getwijfeld of ik er dit jaar over moest gaan schrijven, omdat het de afgelopen maanden eigenlijk wel heel erg goed ging. Maar helaas ben ik deze maand toch weer "geveld" door een heftige PMDD-bui, waardoor ik gister toch weer "met spoed" bij de gynaecoloog zat omdat er toch echt wat moet gebeuren. En opnieuw naar huis werd gestuurd met een recept voor nieuwe anticonceptie... Dit drukte me weer eens met de neus op de feiten over hoe belangrijk het is dat er meer onderzoek wordt gedaan naar deze aandoening.

Om te illustreren hoe vervelend PMDD is heb ik afgelopen maanden een paar foto's gemaakt gedurende de maand, omdat je gewoon letterlijk aan mijn gezicht kunt zien wat voor effect de PMDD heeft. Sommige ervan durf ik gewoon niet te plaatsen, omdat ik er zo ongelofelijk kwetsbaar opsta dat ik dat eigenlijk nog niet eens durf te delen, dus de foto die ik uiteindelijk wel heb gedeeld is mild, maar hopelijk illustreert het wel een beetje wat ik bedoel.

Zo zie ik eruit als ik in mijn "goede weken" zit:


Zelfverzekerd, vrolijk, enthousiast, ik heb er zin in, het leven is mooi en ik heb het gevoel dat ik alles onder controle heb. Ik vind het gezellig om met mensen om te gaan en maak graag een praatje.

Tijdens mijn "slechte weken" is dat dus niet zo:



Ik ben kapot, helemaal op, gebroken, niets is meer leuk, het leven is zwaar klote, alles overweldigt me, paniek overmant me, ik heb geen energie om ook maar iets te doen en vraag me om 10 uur 's ochtends al af hoe ik de rest van de dag door ga komen. Ik wil niets en niemand zien en voel me tegelijkertijd mega eenzaam.

Een enorm verschil dus. Echt bizar dat dit dus echt alleen maar veroorzaakt wordt door een gevoeligheid voor mijn lichaamseigen hormonen!!

1 op de 20 

Ik ben niet alleen. 1 op de 20 personen die menstrueren heeft last van deze aandoening PMDD. Sommige in mildere mate, andere heftiger, maar de cijfers liegen er dus niet om. Je zou dus verwachten dat er dan ook wel veel bekend zou zijn over deze ziekte en dat er ook wel een oplossing voor is. Maar het tegendeel is waar: dokters doen maar wat! De één zal eerder antidepressiva uitschrijven, de volgende dokter denkt dat anticonceptie werkt en een derde arts zal je naar een therapeut sturen. Hoe PMDD behandelt wordt is dus compleet willekeurig en ook nog eens afhankelijk van hoe serieus een arts het neemt; wat in veel gevallen dus niet zo heel serieus is, en dat is kwalijk, want...

30% onderneemt een zelfmoordpoging

Zelfmoord staat in de top 10 van doodsoorzaken onder vrouwen in een vruchtbare leeftijd. Van de vrouwen die PMDD heeft onderneemt 30% één of meerdere zelfmoordpogingen. Een nog groter percentage van de personen met PMDD loopt rond met gedachten en fantasieën over zelfmoord plegen. 

Klinisch bewijs toont een rechtstreeks verband tussen de hormonale situatie van vrouwen en een verhoogd risico op medische en psychische aandoeningen, maar de geestelijke gezondheidszorg en ondersteuningsdiensten voor vrouwen zijn ernstig onder de maat. Vandaar dat het belangrijk is en blijft dat hier regelmatig aandacht voor is.

Wat kun jij doen?

  • Als je zelf PMDD hebt, heb ik een aantal tips die ik bij therapie heb geleerd voor je op een rijtje gezet. 
  • Denk je aan zelfmoord? Via het telefoonnummer 113 kun je iemand te spreken krijgen die met jou kan praten en hulp kan verlenen. 
  • Als je vermoedt dat iemand in jouw omgeving PMDD heeft, probeer deze persoon dan te motiveren om gedurende drie cycli een klachtenlijst bij te houden, zodat deze persoon goed beslagen ten ijs komt bij een arts. Ook kun je die persoon natuurlijk alvast helpen door te motiveren beter voor zichzelf te zorgen (stress vermijden, voldoende slaap en gezond eten zijn belangrijk)
  • Neem de aandoening serieus; er wordt heel vaak grappend gezegd "je wordt zeker weer ongesteld" als een vrouw even chagrijnig is. Hierdoor ligt er een flink stigma op menstruatieklachten en is het voor vrouwen met PMDD extra lastig om serieus te worden genomen
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...